{"id":106172,"date":"2023-04-28T15:43:30","date_gmt":"2023-04-28T19:43:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.aa87.org\/ressources\/tous-les-depliants\/les-jeunes-et-les-aa\/"},"modified":"2025-10-07T19:43:33","modified_gmt":"2025-10-07T23:43:33","slug":"les-jeunes-et-les-aa","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.aa87.org\/es\/ressources\/tous-les-depliants\/les-jeunes-et-les-aa\/","title":{"rendered":"Los J\u00f3venes y A.A."},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"106172\" class=\"elementor elementor-106172 elementor-104756\" data-elementor-post-type=\"page\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-2467c02 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"2467c02\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container 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menu-item-84982\" menu-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/www.aa87.org\/es\/eventos\/\">Calendrio<\/a><\/li>\n<li id=\"menu-item-139591\" class=\"menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-139591\" menu-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/www.aa87.org\/es\/ressources\/boletin\/\">Bolet\u00edn<\/a><\/li>\n<li id=\"menu-item-139592\" class=\"menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-139592\" menu-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/www.aa87.org\/es\/parcourirdesvideos\/\">Viendo vid\u00e9os<\/a><\/li>\n<li id=\"menu-item-84983\" class=\"externalicon menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-84983\" menu-level=\"1\"><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.dropbox.com\/sh\/twtz2gne0qc6qnm\/AACwdc53fluTH7veDCF65QHka?dl=0\/\" class=\"externalicon\">Un jour autrefois <img decoding=\"async\" class=\"lienexterne\" src=\"https:\/\/www.aa87.org\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/external16.png\" \/><\/a><\/li>\n<li id=\"menu-item-84984\" class=\"externalicon menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-84984\" menu-level=\"1\"><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.unjouralafois-emission.org\/\" class=\"externalicon\">Un jour \u00e0 la fois  <img decoding=\"async\" class=\"lienexterne\" src=\"https:\/\/www.aa87.org\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/external16.png\" \/><\/a><\/li>\n<li id=\"menu-item-84985\" class=\"externalicon menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-84985\" menu-level=\"1\"><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.aa87.org\/es\/ressources\/rq\" class=\"externalicon\">Reflexiones diarias<\/a><\/li>\n<li id=\"menu-item-139593\" class=\"menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-139593\" menu-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/www.aa87.org\/es\/ressources\/tous-les-depliants\/\">Todos los folletos<\/a><\/li>\n<li id=\"menu-item-139594\" class=\"menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-139594\" menu-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/www.aa87.org\/es\/ressources\/pochette-du-nouveau\/\">Portada de la nueva<\/a><\/li>\n<li id=\"menu-item-137814\" class=\"menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-137814\" menu-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/www.aa87.org\/es\/pochettersg\/\">Paquete de RSG<\/a><\/li>\n<li id=\"menu-item-139595\" class=\"menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-139595\" menu-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/www.aa87.org\/es\/formularios\/\">Formularios<\/a><\/li>\n<li id=\"menu-item-139596\" class=\"menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-139596\" menu-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/www.aa87.org\/es\/congres-a-venir\/\">Pr\u00f3xima Conferencia de AA<\/a><\/li>\n<li id=\"menu-item-139597\" class=\"menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-139597\" menu-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/www.aa87.org\/es\/categoria\/servicios\/\">Servicios<\/a><\/li>\n<\/ul>\t\t\t            <div class=\"shortcode\"><\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t<div class=\"ova_closeCanvas ova_closeNav\"><\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-0e9b33e\" data-id=\"0e9b33e\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-95ce3b3 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"95ce3b3\" data-element_type=\"section\" 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elementor-element elementor-element-989eb45\" data-id=\"989eb45\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-eee0e90 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"eee0e90\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p style=\"text-align: left;\">ALCOH\u00d3LICOS AN\u00d3NIMOS\u00ae es una comunidad de hombres y mujeres que comparten su mutua experiencia, fortaleza y esperanza para resolver<br \/>su problema com\u00fan y ayudar a otros a recuperarse<br \/>del alcoholismo.<br \/>\u2022 El \u00fanico requisito para ser miembro de A.A. es<br \/>el deseo de dejar la bebida. Para ser miembro de<br \/>A.A. no se pagan honorarios ni cuotas; nos mantenemos<br \/>con nuestras propias contribuciones.<br \/>\u2022 A.A. no est\u00e1 afiliada a ninguna secta, religi\u00f3n,<br \/>partido pol\u00edtico, organizaci\u00f3n o instituci\u00f3n alguna;<br \/>no desea intervenir en controversias; no respalda<br \/>ni se opone a ninguna causa.<br \/>\u2022 Nuestro objetivo primordial es mantenernos,<br \/>sobrios y ayudar a otros alcoh\u00f3licos a alcanzar el<br \/>estado de sobriedad.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-737f1be elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"737f1be\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>\u00bfDemasiado Joven?<\/strong><\/p><p>Al llegar a A.A. la mayor\u00eda de j\u00f3venes nos dimos cuen- ta de tener en com\u00fan algunos problemas con los que enfrentarnos. Al principio solemos creer que somos demasiado j\u00f3venes para ser alcoh\u00f3licos. Algunos no llev\u00e1bamos mucho tiempo bebiendo. Algunos no tom\u00e1bamos bebidas alcoh\u00f3licas fuertes, ni nos ca\u00edamos al suelo, ni nos olvid\u00e1bamos de lo que hab\u00eda- mos dicho o hecho cuando est\u00e1bamos borrachos. En nuestra vida cotidiana de j\u00f3venes tenemos que enfrentarnos con la presi\u00f3n del grupo de compa\u00f1e- ros, con relaciones estresantes con nuestros padres, y con las tentaciones de numerosas fiestas. En A.A. a menudo nos sentimos diferentes por ser posiblemen- te los miembros m\u00e1s j\u00f3venes del grupo. Y a algunos de nosotros un miembro veterano poco informado podr\u00eda habernos dirigido palabras desalentadoras como, por ejemplo: \u201cYo he derramado m\u00e1s alcohol que t\u00fa te has tomado\u201d.<\/p><p>Para los miembros j\u00f3venes de A.A., \u00e9stas son duras realidades. Por otro lado, al aferrarnos al pro- grama y encontrar otros miembros, j\u00f3venes y may- ores, para ayudarnos, encontramos una soluci\u00f3n a nuestro problema con la bebida. En A.A. hemos encontrado una manera de vivir que nos ayuda a enfrentarnos con las tensiones de la vida diaria y las presiones de los compa\u00f1eros; y la vida es mejor y m\u00e1s divertida sin alcohol. Y cuanto m\u00e1s tiempo nos mantenemos sobrios, m\u00e1s \u00edntimas son las relacio- nes que cultivamos. A nuestro parecer, no importa la edad que tienes, cu\u00e1nto bebes, ni d\u00f3nde bebes, ni qu\u00e9 bebes. Lo que importa es c\u00f3mo te afecta el alcohol. T\u00fa puedes decidir mejor que nadie si tienes o no tienes un problema. Y esto lo sabes desde tus adentros \u2014 ya sea que te sientas culpable, aislado, avergonzado; o si el alcohol te causa dificultades en tu vida. [Las preguntas al final de este folleto tambi\u00e9n pueden ayudarte a decidir.]<\/p><p>Si la bebida te est\u00e1 causando problemas y quieres dejar de beber pero te parece que no puedes hacerlo a solas, prueba Alcoh\u00f3licos An\u00f3nimos, pru\u00e9balo por un per\u00edodo de 90 d\u00edas y si no te mejora la vida, por lo menos tendr\u00e1s una m\u00e1s clara idea de cu\u00e1les son las opciones.<\/p><p>Todos nos sent\u00edamos extra\u00f1os al ir a A.A. Pero hemos llegado a ver que A.A. salv\u00f3 nuestras vidas y nos dio un nuevo comienzo \u2014 y es lo mejor que nunca nos ha pasado. Tambi\u00e9n sabemos que hay otros muchos miembros de nuestra edad \u2014 de hecho, un 10% de los miembros de A.A. son menores de 30 a\u00f1os de edad.<\/p><h4>\u00bfD\u00f3nde puedo encontrar A.A.?<\/h4><p>Muchos de nosotros encontramos A.A. en los pueblos donde viv\u00edamos despu\u00e9s de buscar Alcoh\u00f3licos An\u00f3nimos en la gu\u00eda de tel\u00e9fonos o en el Internet. Otros encontramos A.A. por medio de un consejero acad\u00e9mico, un m\u00e9dico, un pariente o un amigo. O un juez nos introdujo a A.A. o nos enteramos de A.A. en el hospital o un centro de desintoxicaci\u00f3n. Algunos le\u00edmos art\u00edculos o noti- cias en la prensa acerca de A.A. u o\u00edmos anuncios en la radio o la televisi\u00f3n.<\/p><p>Para obtener informaci\u00f3n acerca de A.A. en cualquier \u00e1rea podemos escribir a Box 459, Grand Central Station, New York, NY 10163 (direcci\u00f3n postal de la Oficina de Servicios Generales de A.A. o la OSG) o podemos visitar el sitio web de la OSG: <a href=\"http:\/\/www.aa.org\/\">www.aa.org.<\/a><\/p><p>Hay varios tipos de reuniones de A.A.:<\/p><p>Las reuniones abiertas est\u00e1n abiertas a cual- quier persona, alcoh\u00f3lica o no-alcoh\u00f3lica, que est\u00e9 interesada en A.A. En las reuniones abiertas se oyen contar historias parecidas a las publicadas en este folleto.<\/p><p>Las reuniones cerradas son solamente para quienes tienen un problema con la bebida (o creen poder tener un problema). En estas reuniones, podemos expresar opiniones y hacer preguntas. En las reuniones cerradas se suelen o\u00edr sugeren- cias pr\u00e1cticas para mantenerse sobrio.<\/p><p>En las reuniones de principiantes descubrimos que estamos al mismo nivel que cualquier reci\u00e9n llegado. Puede que veamos sentados a nuestro lado a un ejecutivo de negocios o una abuela, pero todos estamos comenzando al comienzo, aprendi- endo lo b\u00e1sico de A.A.<\/p><p>En algunos pueblos y ciudades hay reuniones de j\u00f3venes. Estas reuniones aparecen en la lista de reuniones locales o puedes preguntar a otros miembros j\u00f3venes d\u00f3nde encontrarlas. Los miem- bros j\u00f3venes pueden asistir a cualquier tipo de reuni\u00f3n y, como ver\u00e1s al leer nuestras historias, hay un v\u00ednculo de compresi\u00f3n que une a los alco- h\u00f3licos sea cual sea su edad y circunstancias.<\/p><p>Las conferencias de gente joven se celebran en los Estados Unidos y Canad\u00e1 y en todas partes del mundo. Para informaci\u00f3n, consulte con su \u00e1rea de<\/p><p>A.A. local o busque YPAA en l\u00ednea.<\/p><h4>\u00bfC\u00f3mo evitamos beber?<\/h4><p>Vamos a las reuniones de A.A. con tanta frecuencia como podemos. Tras escuchar las historias, nos damos cuenta de que nuestro caso no es \u00fanico. Aprendemos a identificarnos con los sentimientos de los que hablan y no comparamos los hechos superficiales de nuestra historia con los que escu- chamos.<\/p><p>Tambi\u00e9n leemos literatura de A.A. como por ejemplo el folleto, \u201c\u00bfDemasiado joven?\u201d y el librillo <em>Viviendo <\/em><em>Sobrio<\/em><em>, <\/em>y los libros <em>Alcoh\u00f3licos An\u00f3nimos <\/em><em>y <\/em><em>Doce Pasos y Doce Tradiciones<\/em><em>. <\/em>(Al final de este folleto hay una lista de otras publicaciones de A.A.)<\/p><p>Hablamos con otros miembros antes y despu\u00e9s de las reuniones y por tel\u00e9fono.<\/p><p>Nos transformamos, gradualmente, d\u00eda a d\u00eda. Ayudamos a otros alcoh\u00f3licos. Y, ayud\u00e1ndolos, nos mantenemos sobrios, cuerdos y felices.<\/p><p>En este folleto hay algunas historias de A.A., experiencias personales de miembros j\u00f3venes como nosotros. Esperamos que te ayuden a encon- trar tu camino.<\/p><h2>Tina\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Se uni\u00f3 a A.A. a los 13 a\u00f1os<\/h2><h5>\u201cSi hubiera podido hacerlo sin problemas, todav\u00eda estar\u00eda bebiendo\u201d.<\/h5><p>Me encantaba la forma en que el alcohol me afec- taba. Calmaba todo el tormento que sent\u00eda en mi cerebro. Ten\u00eda nuevos amigos, los muchachos mayores. Finalmente era \u2018cool\u2019.<\/p><p>Si hubiera podido hacerlo sin problemas, todav\u00eda estar\u00eda bebiendo. Pero r\u00e1pidamente empec\u00e9 a meterme en dificultades. Ir a las clases de sexto grado interfer\u00eda con mi vida, que en ese momento consist\u00eda en emborracharme tanto como fuera posible.<\/p><p>A los 11 a\u00f1os me ingresaron en lo que yo cre\u00eda que era un hospital mental. Qu\u00e9 alivio estar loca. Estar loca est\u00e1 bien. Me di cuenta m\u00e1s tarde que el sitio era un centro de rehabilitaci\u00f3n.<\/p><p>Decid\u00ed en ese momento que no quer\u00eda volver a estar en una instituci\u00f3n nunca jam\u00e1s. Har\u00eda todo lo que pudiera para no estar encerrada.<\/p><p>Cada vez que promet\u00eda algo, no pod\u00eda cumplirlo. A veces iba a cambiar sinceramente mi forma de actuar y no pod\u00eda. Ahora entiendo que era el alcoholismo. Promet\u00eda lo que fuera, pero nunca admit\u00eda que la bebida era la culpable. Si admit\u00eda eso, tendr\u00eda que dejar de beber.<\/p><p>Estuve en varias instituciones. La \u00faltima era un hogar social. Pod\u00eda haber ido a un centro de rehabilitaci\u00f3n pero cre\u00eda que no iba a integrarme all\u00ed (mi problema no era la bebida; era mi familia). Me sent\u00eda aterrorizada cuando fui a mi primera reuni\u00f3n de A.A. Pero me dijeron que los mucha- chos de A.A. eran atractivos, as\u00ed que fui. El orador dijo que sol\u00eda beber por la noche y rezar para no despertar por la ma\u00f1ana. Luego cuando volv\u00eda en s\u00ed su primer pensamiento era, \u201cDios m\u00edo, tengo que pasar por esto un d\u00eda m\u00e1s\u201d. Dijo que se sent\u00eda como la \u00fanica persona del mundo que se hab\u00eda sentido as\u00ed. Yo estaba asombrada porque cre\u00eda que era la \u00fanica persona del mundo que se hab\u00eda sentido as\u00ed. Me identifiqu\u00e9.<\/p><p>As\u00ed que ten\u00eda 13 a\u00f1os y asist\u00eda a las reuniones de A.A. Todos eran mayores que yo, incluso la mayor\u00eda de los muchachos de las reuniones de j\u00f3venes. Pero los alcoh\u00f3licos en general siempre encontrar\u00e1n una raz\u00f3n por la que no encajan en un sitio. Puede ser la religi\u00f3n, puede ser la clase, y puede ser la raza. Mi raz\u00f3n era la edad. Pero descubr\u00ed que los alcoh\u00f3licos entienden a los otros alcoh\u00f3licos. Me disgustaba descubrir que los alco- h\u00f3licos me comprend\u00edan, porque eso significaba que yo era alcoh\u00f3lica. Y si yo era alcoh\u00f3lica, eso quer\u00eda decir que mi familia ten\u00eda raz\u00f3n, y eso s\u00ed que me molestaba.<\/p><p>Me ayudaron a dar los Pasos, y descubr\u00ed que pas\u00e9 por la misma experiencia que todos los dem\u00e1s cuando dieron los Pasos. Me he dado cuen- ta de que debido al principio espiritual del anoni- mato, no importa lo joven o lo \u201cespecial\u201d que yo sea, en A.A. soy s\u00f3lo una borracha.<\/p><h2>Kevin\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Se uni\u00f3 a A.A. a los 14 a\u00f1os<\/h2><h5>\u201cMe encantaba beber y me encantaba todo lo que lo acompa\u00f1aba\u201d.<\/h5><p>Mi vida fue, en su mayor parte, perfecta hasta mi primer d\u00eda de escuela. No ten\u00eda la m\u00e1s m\u00ednima idea de la cantidad de reglas que hab\u00eda en la vida. Pero de lo que m\u00e1s me acuerdo es de un sentimiento abrumador de no encajar.<\/p><p>He tenido en mi vida dos abrumadoras expe- riencias espirituales. La segunda ocurri\u00f3 cuando llegu\u00e9 a la decisi\u00f3n de lograr la sobriedad. La primera, cuando tom\u00e9 mi primer trago. Ten\u00eda den- tro de mi cuerpo esa sustancia y sab\u00eda que tendr\u00eda que encontrar m\u00e1s. Ese fue el mejor trago que me tom\u00e9 en toda la vida y pas\u00e9 mi carrera de bebedor intentando recrearlo.<\/p><p>Me encantaba beber, y todo lo que lo acompa- \u00f1aba. Era adicto tanto a las mentiras y a la gente de car\u00e1cter dudoso y a los lugares turbios como al alcohol. Fui recibiendo calificaciones cada vez peores en la escuela hasta dejar de ir completa- mente a las clases. Mis amigos y familiares se iban alejando de m\u00ed. Me encontraba en lugares sin saber c\u00f3mo hab\u00eda llegado all\u00ed. Beb\u00eda hasta tener una intoxicaci\u00f3n et\u00edlica.<\/p><p>En una ocasi\u00f3n incluso decid\u00ed escaparme de casa. Me fui de la casa y me puse a eliminar cual- quier posibilidad de volver. Mis padres dijeron que se sent\u00edan m\u00e1s felices en su casa cuando yo no estaba. Mis amigos no quer\u00edan tener trato alguno conmigo. Pas\u00e9 el resto de mi vida alcoh\u00f3lica sin hogar. Entraba en autos estacionados para robar dinero; dorm\u00eda en los bancos del parque.<\/p><p>Mis padres lograron encontrarme y me ingresa- ron en un centro de rehabilitaci\u00f3n. Cuando me enter\u00e9 de que iba a tener que quedarme dos sema- nas all\u00ed para una evaluaci\u00f3n, les grit\u00e9 a mis padres y sal\u00ed furioso de la sala. Al darme cuenta de que era muy improbable que me dejaran ir, me desplo- m\u00e9 en un sof\u00e1 y me puse a llorar. Conoc\u00ed la derrota total. Estaba harto de huir, de evitar, de esquivar y de esconderme. No pude m\u00e1s. Y luego me di cuenta de estar en un lugar seguro.<\/p><p>Cuando est\u00e9s verdaderamente listo, Dios pon- dr\u00e1 las personas indicadas en el lugar indicado a la hora indicada. Desde ese d\u00eda, no me ha sido nece- sario volver a tentar a la suerte. He llegado a saber que el hacerlo ser\u00eda pedirle a Dios que me vuelva a crear esa misma alineaci\u00f3n ideal de los planetas.<\/p><p>Me ha dado esta oportunidad de desarrollarme con los Doce Pasos en mi vida. Con el m\u00e1s profun- do agradecimiento imaginable acabo de cumplir mi 19\u00ba a\u00f1o de sobriedad ininterrumpida en A.A., un d\u00eda a la vez.<\/p><h2>Nicole \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Se uni\u00f3 a A.A. a los 14 a\u00f1os<\/h2><h5>\u201cCualquier persona que sea suficientemente mayor para tener un problema, es suficientemente mayor para buscar la ayuda de A.A.\u201d<\/h5><p>Cuando llegu\u00e9 a los 12 a\u00f1os de edad, el alcohol ya hab\u00eda dejado de producir los efectos deseados en m\u00ed. Ya llevaba cuatro a\u00f1os bebiendo y hab\u00eda per- dido la capacidad que ten\u00eda una vez para controlar cu\u00e1ndo y cu\u00e1nto beb\u00eda. Dos a\u00f1os m\u00e1s tarde me internaron por alcoholismo y drogadicci\u00f3n. Todos los dolores y sufrimientos por los que hab\u00eda pasa- do me dejaron bien dispuesta a admitir que ten\u00eda un problema.<\/p><p>Ya antes de nacer yo, mis padres llevaban tiem- po sobrios en Alcoh\u00f3licos An\u00f3nimos y por eso yo sab\u00eda que A.A. ofrec\u00eda una soluci\u00f3n al alcoholismo. Lo que no sab\u00eda era que cualquier persona que sea suficientemente mayor para tener un problema, es suficientemente mayor para buscar la ayuda de A.A.<\/p><p>Poco tiempo despu\u00e9s de mi llegada al centro de tratamiento, se empezaron a celebrar reuniones semanales all\u00ed. Cuando sal\u00ed del centro y empec\u00e9 a asistir a reuniones cerca de mi casa, me sent\u00eda fuera de lugar. Yo era mucho m\u00e1s joven que los dem\u00e1s miembros y no me parec\u00eda que nadie pud- iera entender c\u00f3mo era el ser yo.<\/p><p>Pero una noche, al o\u00edr contar su historia a un hombre bastante mayor que yo, cambi\u00e9 de opin- i\u00f3n. Aunque sus experiencias eran muy diferentes a las m\u00edas, me pod\u00eda identificar con sus sentimien- tos. Fue la primera vez que o\u00ed contar mi propia historia en una reuni\u00f3n. Ahora oigo parte de mi historia en las que cuentan todos mis compa\u00f1eros en las reuniones. La unidad me ha inspirado a seguir asistiendo.<\/p><p>Despu\u00e9s de pasar alg\u00fan tiempo sobria y dar los Pasos, empec\u00e9 a amadrinar a otras mujeres, algu- nas m\u00e1s j\u00f3venes, otras mucho m\u00e1s viejas.<\/p><p>Habl\u00e9 en mi escuela con el consejero espe- cializado en problemas de alcohol y drogas y \u00e9l puso en contacto conmigo a tres muchachas que ten\u00edan problemas con el alcohol. Las vi pasar por las mismas experiencias por las que yo pas\u00e9 en las reuniones de A.A. Hoy d\u00eda, mi grupo sigue com- puesto principalmente de hombres mayores, y yo sigo siendo la m\u00e1s joven; pero no parece que nadie se d\u00e9 cuenta. Todos somos iguales.<\/p><p>Hoy tengo 16 a\u00f1os. Todav\u00eda encuentro a gente que cree que soy demasiado joven para ser miem- bro de A.A., pero yo s\u00e9 que nuestras diferencias, especialmente la de la edad, son insignificantes comparadas con lo que A.A. hace para nosotros.<\/p><p>Soy secretaria de las reuniones, asisto a con- ferencias y amadrino a las reci\u00e9n llegadas, al igual que todos los dem\u00e1s miembros. Doy gra- cias a mi grupo por aceptarme como soy, y por sus Tradiciones y principios que me hacen posi- ble estar donde estoy y doy gracias a mi Poder Superior por conducirme aqu\u00ed. Pido a todo princip- iante que pase por alto las diferencias que pueda haber y a todos los veteranos que hagan lo mismo.<\/p><h2>Juana\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Se uni\u00f3 a A.A. a los 15 a\u00f1os<\/h2><h5>\u201cNo sab\u00eda c\u00f3mo dejar de beber, ni lo que har\u00eda si lo dejara\u201d.<\/h5><p>La bebida provoc\u00f3 tantas dificultades en mi familia que me promet\u00ed que nunca beber\u00eda alcohol. Mis padres no se llevaban bien. Siempre se estaban peleando y nosotros, los hijos, est\u00e1bamos siempre asustados. Yo rezaba para que ellos dejaran de beber y de pelearse, pero nunca lo hicieron.<\/p><p>Cuando ten\u00eda 11 a\u00f1os, se me muri\u00f3 mi madre y me enviaron a vivir con mi abuela. No se permit\u00eda beber en su casa. Ella era muy estricta y religiosa, pero esto no me molestaba a m\u00ed. Me gustaba estar en un lugar tranquilo y seguro.<\/p><p>Una prima m\u00eda, de casi la misma edad que yo, viv\u00eda tambi\u00e9n con mi abuela. Ten\u00eda muchos amigos y me dejaban salir con ellos. Recuerdo que una vez, despu\u00e9s de las clases, est\u00e1bamos en la casa de un muchacho y \u00e9l sac\u00f3 unas cervezas de la nevera. Yo estaba asustada pero me la tom\u00e9 de un trago, para as\u00ed dar la impresi\u00f3n de que sab\u00eda lo que estaba haciendo. Para mi gran sorpresa me gust\u00f3.<\/p><p>Empec\u00e9 a sentirme en las nubes \u2014 todos mis compa\u00f1eros se estaban riendo y bailando. Me sent\u00eda de maravilla y no ten\u00eda el menor recuerdo de haberme sentido mal antes de beber. De all\u00ed en adelante, mi prima y yo pas\u00e1bamos casi todos los d\u00edas en la casa de ese muchacho bebiendo cerveza.<\/p><p>Las cosas empezaron a cambiar cuando mi abuela consigui\u00f3 un trabajo y nos exigi\u00f3 que volvi\u00e9ramos a casa despu\u00e9s de salir de la escuela para cuidar de los primos peque\u00f1os. Hac\u00eda un a\u00f1o que me emborrachaba todos los d\u00edas, pero no hab\u00eda cerveza en la casa de mi abuela. No lo pod\u00eda aguantar. Me puse muy nerviosa y me enoj\u00e9 con los peque\u00f1os. Un d\u00eda mi prima se top\u00f3 con un veci- no en la calle y le convenci\u00f3 de darnos una botella grande de cerveza. La terminamos. Y tuve aquel d\u00eda una laguna mental. No pod\u00eda acordarme de lo que pas\u00f3, pero acab\u00e9 sin saber d\u00f3nde estaba uno de los peque\u00f1os. Cuando volv\u00ed en m\u00ed, vi que afuera de la casa hab\u00eda un coche patrulla y mi abuela me estaba gritando por no cuidar de mi primo. \u00c9l ten\u00eda ocho a\u00f1os de edad y no lo pod\u00edamos encontrar.<\/p><p>Al final el muchacho se present\u00f3 en buena condici\u00f3n, pero eso me dio un gran susto. Tambi\u00e9n me sent\u00eda furiosa \u2014 no era justo que tuvi- era que cuidar a los ni\u00f1os despu\u00e9s de la escuela. Quer\u00eda estar con mis amigos bebiendo cerveza.<\/p><p>A partir de eso me sent\u00eda siempre airada. Dos veces tuve que repetir un curso y empec\u00e9 a tener peleas con mi prima.<\/p><p>Cuando ten\u00eda 13 a\u00f1os, me escap\u00e9 de la casa de mi abuela con la esperanza de encontrar a una de mis hermanas. Nunca la encontr\u00e9 pero encontr\u00e9 a personas con quienes pasar el tiempo. Aprend\u00ed a tomar bebidas fuertes y tuve tambi\u00e9n mis prim- eras experiencias con las p\u00edldoras. De estos dos a\u00f1os dif\u00edcilmente puedo acordarme. Viv\u00ed en varias casas y una vez, un coche estacionado me sir- vi\u00f3 de hogar una semana. Viv\u00eda con todo tipo de gente, beb\u00eda hasta perder el conocimiento y cuan- do lo recobraba me sent\u00eda tan asustada que quer\u00eda matarme a m\u00ed misma. Ya s\u00e9 la suerte que tuve de que nadie me matara.<\/p><p>Un d\u00eda me despert\u00e9 con una terrible resaca y, a punto de beberme una cerveza para tranquil- izarme, vi en la primera p\u00e1gina del peri\u00f3dico que estaba en la mesa que la fecha era el 5 de mayo. El d\u00eda de mi cumplea\u00f1os: cumpl\u00eda 15 a\u00f1os. Me puse a llorar y no pude parar. Me beb\u00ed la cerveza y me sent\u00ed mejor pero segu\u00ed llorando. Pens\u00e9 en todo lo que hab\u00eda hecho despu\u00e9s de escaparme de casa. No sab\u00eda que hab\u00eda una salida. Incluso me olvid\u00e9 de que era el d\u00eda de mi cumplea\u00f1os. Ese d\u00eda no par\u00e9 de beber pero mi forma de pensar empez\u00f3 a cambiar. Empec\u00e9 a creer que mi vida tal vez ser\u00eda mejor si dejara de beber. Pero no sab\u00eda c\u00f3mo dejar de beber, ni lo que har\u00eda si lo dejara.<\/p><p>Un par de semanas m\u00e1s tarde, tuve un acci- dente de autom\u00f3vil con algunos de los muchachos con quienes viv\u00eda. No recuerdo que me llevaran a la sala de emergencias. Cuando me despert\u00e9 ten\u00eda las dos piernas escayoladas. Una de las enfer- meras me dijo que yo estaba muy borracha cuando me trajeron y que era muy afortunada de estar viva. Tambi\u00e9n me dijo: \u201cTal vez no estar\u00edas aqu\u00ed si no bebieras\u201d.<\/p><p>Una mujer vino a visitarme aquella noche y me dijo que ella sol\u00eda tener muchos accidentes en estado de embriaguez. Me dijo que ten\u00eda una enfermedad llamada alcoholismo y que hab\u00eda una reuni\u00f3n de A.A. en el hospital, una reuni\u00f3n para gente que ten\u00eda problemas con la bebida.<\/p><p>Quer\u00eda escaparme de aquel pabell\u00f3n del hos- pital, as\u00ed que fui a la reuni\u00f3n. Un hombre que aparentaba tener unos 30 a\u00f1os, me pregunt\u00f3 \u201c\u00bfCu\u00e1ntos a\u00f1os tienes?\u201d y cuando le dije \u201cquince\u201d, casi no pude contener las l\u00e1grimas. Este hombre me dijo que hab\u00eda sido miembro de A.A. desde que era un adolescente y que esto era lo mejor que hab\u00eda hecho por s\u00ed mismo. Un par de personas m\u00e1s mayores contaron sus experiencias, pero de vez en cuando me parec\u00eda que estaban hablando de m\u00ed. Despu\u00e9s de la reuni\u00f3n, una se\u00f1ora me pre- gunt\u00f3 d\u00f3nde viv\u00eda y le dije \u201cen ninguna parte\u201d. Se qued\u00f3 conmigo mientras yo llamaba a mi abuela.<\/p><p>Era la primera vez que hablaba con mi abuela desde hac\u00eda un par de a\u00f1os y ella me dijo que hab\u00eda estado rezando por que no me hubiera pas- ado nada malo. Me dijo que podr\u00eda volver siempre que no bebiera, y le dije que lo intentar\u00eda. Sal\u00ed con muletas del hospital y con el n\u00famero de tel\u00e9fono de un miembro de A.A. Ella me dijo que deber\u00eda llamar tan pronto como llegara a casa.<\/p><p>Eso fue el comienzo de mi mejor\u00eda y ocurri\u00f3 hace cuatro a\u00f1os. Los miembros de A.A. sol\u00edan recogerme y llevarme a las reuniones con ellos. Cuanto m\u00e1s escuchaba, m\u00e1s me daba cuenta de que mi problema era que ten\u00eda una enfermedad: alcoholismo. Y vi que tal vez podr\u00eda hacer algo al respecto \u2014 como por ejemplo, no tomarme el primer trago, hoy. Pasado un par de semanas, empec\u00e9 a conocer a m\u00e1s adolescentes miembros de A.A., y eso me ayud\u00f3 mucho: a mantenerme sobria con gente como yo que estaban tratando de arregl\u00e1rselas, sobrios.<\/p><p>Voy a muchas reuniones de A.A. y estar sobria es la cosa m\u00e1s importante de mi vida. Porque si no estoy sobria, no tengo nada \u2014 ni amigos, ni un lugar donde vivir, ni un diploma de la escuela secundaria, ni nada que esperar. Y sobria ahora, hace cuatro a\u00f1os que no se me ha olvidado mi pro- pio cumplea\u00f1os.<\/p><h2>Laura\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Se uni\u00f3 a A.A. a los 15 a\u00f1os<\/h2><h5>\u201cMe preciaba de poder aguantar bebiendo m\u00e1s que los muchachos mayores\u201d.<\/h5><p>Soy hija de padres m\u00fasicos y me cri\u00e9 en una casa con una bodega bien abastecida. Hab\u00eda muchas fiestas y me ofrec\u00edan bebidas alcoh\u00f3licas a una edad bastante temprana. Recuerdo mi primer sorbo de vino a la edad de cuatro a\u00f1os.<\/p><p>Cuando ten\u00eda 13 a\u00f1os, empec\u00e9 a pasar tiempo rodeada de personas a quienes los adultos til- daban de \u201cmalas compa\u00f1\u00edas\u201d, y me preciaba de poder aguantar bebiendo m\u00e1s que los muchachos mayores.<\/p><p>Segu\u00eda asistiendo a la escuela, sacando bue- nas calificaciones, causando buena impresi\u00f3n a la gente por mi talento musical. Me encantaba ser \u201cla chica buena\u201d pero al mismo tiempo me disgus- taba serlo.<\/p><p>Y luego, un d\u00eda me despert\u00e9 en el hospital, sujeta con correas a la cama, recibiendo fluidos por v\u00eda intravenosa, con tubos de ox\u00edgeno en las narices, y sin ning\u00fan recuerdo de lo que me hab\u00eda pasado. Me dijeron que me tom\u00e9 una botella de bebida fuerte, me ca\u00ed por las escaleras, y cubierta de orina y v\u00f3mito, perd\u00ed el conocimiento tumbada en el asiento trasero del auto de un amigo m\u00edo.<\/p><p>A la edad de 14 a\u00f1os, mi situaci\u00f3n se puso a\u00fan peor. Empec\u00e9 a beber m\u00e1s a menudo. Me enamor\u00e9 del olvido que la botella me ofrec\u00eda. Abandon\u00e9 la escuela al principio de mi primer a\u00f1o de secundar- ia y consegu\u00eda dinero robando. Estaba resuelta a seguir bebiendo, ya fuera que cubriera los gastos con dinero de la cuenta corriente de mi madre, o con dinero que consegu\u00eda empe\u00f1ando joyas o robando casas.<\/p><p>A la edad de 15 a\u00f1os viv\u00eda con un novio en un coche destartalado que ten\u00edamos estacionado en medio del bosque. Yo ten\u00eda necesidad de alcohol para quedarme insensible a los dolores que sent\u00eda adentro. A fin de cuentas, fuimos arrestados por la polic\u00eda y acabamos acusados de cinco delitos graves. Poco tiempo despu\u00e9s me llevaron a un internado de rehabilitaci\u00f3n a largo plazo. En ese mismo d\u00eda logr\u00e9 la sobriedad.<\/p><p>Pas\u00e9 los tres a\u00f1os siguientes en esa instituci\u00f3n. Me result\u00f3 dif\u00edcil al comienzo. No quer\u00eda aceptar el concepto de un poder superior y segu\u00eda siendo una malcriada mentirosa y manipuladora, a\u00fan sin tomarme ni una gota. Y visto que ya no pod\u00eda echarle la culpa a la bebida, me di pronta cuenta que de yo deb\u00eda de tener algunos defectos muy arraigados que hab\u00edan sido la causa de tanto suf- rimiento en mi vida.<\/p><p>Vi a centenares de j\u00f3venes como yo aprovechar una soluci\u00f3n que parec\u00eda estar fuera de mi alcance.<\/p><p>Un d\u00eda simplemente pregunt\u00e9 a un compa\u00f1ero alcoh\u00f3lico c\u00f3mo lo hac\u00eda. En ese mismo acto de rendici\u00f3n empec\u00e9 mi viaje en la aut\u00e9ntica sobriedad.<\/p><p>La vida no me resultaba m\u00e1s f\u00e1cil, pero al menos la pod\u00eda vivir. Mi idea de un poder superior lleg\u00f3 a ser la de algo de lo que siempre pudiera depender. Me puse a dar los Pasos y el programa funcion\u00f3 para m\u00ed. Todav\u00eda tengo que luchar dia- riamente para mantener mi equilibrio, pero s\u00e9 que siempre me dar\u00e1n la bienvenida en las reuniones de Alcoh\u00f3licos An\u00f3nimos, donde podr\u00e9 intentar solucionar mis problemas.<\/p><p>Hoy tengo 19 a\u00f1os, estoy todav\u00eda sobria y matriculada en la universidad. He recuperado a mi familia. Tengo mi dignidad; tengo serenidad. Voy a las reuniones todos los d\u00edas. Y tengo una madrina con quien puedo contar.<\/p><p>Este ha sido el experimento m\u00e1s importante que he hecho en la vida y he descubierto que la rendici\u00f3n me ha hecho posible ganar.<\/p><h2>Crist\u00f3bal\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0Se uni\u00f3 a A.A. a los 16 a\u00f1os<\/h2><h5>\u201cVi la prueba de que A.A. funcionaba y funcionaba bien\u201d.<\/h5><p>Me tom\u00e9 mi primer trago cuando ten\u00eda 12 a\u00f1os. Los efectos que me produjo el alcohol me conven- cieron de que era la soluci\u00f3n de mis problemas. Hab\u00eda una especie de vac\u00edo en mi vida hasta que me tom\u00e9 un trago. Mi vida familiar era deprimente. Yo era el quinto de ocho hermanos. Mis hermanos<\/p><p>\u00a0<\/p><p>mayores beben regularmente y parece que pade- cen del alcoholismo. De ni\u00f1o siempre me sent\u00eda fuera de lugar. Aunque parec\u00eda que conoc\u00eda a todo el mundo, me sent\u00eda muy solo. A menudo me ima- gino a m\u00ed mismo, antes de que empezara a beber, como una comida deshidratada que, para que fuera completa, solo necesitaba que se a\u00f1adiera l\u00edquido, y ese l\u00edquido era el alcohol.<\/p><p>Primero me emborrachaba con cerveza, pero pronto cambi\u00e9 a bebidas m\u00e1s fuertes. En realidad beb\u00eda lo que hubiera. Casi siempre beb\u00eda directa- mente de la botella y cuando era posible llevaba una botellita. Nunca me pareci\u00f3 que robar licor fuera extra\u00f1o, ni beber por la ma\u00f1ana ni beber a solas. Al principio, el alcohol fue el salvador, pero muy r\u00e1pidamente mi alcoholismo empez\u00f3 a humil- larme y a hacerme penosa la vida. Ingres\u00e9 en la escuela secundaria con calificaciones medianas, \u201cgrandes posibilidades\u201d para citar las palabras de mis maestros, y jugaba tres deportes diferentes al a\u00f1o. Muy pronto, todo empez\u00f3 a decaer. El suicido parec\u00eda una buena idea, un escape final de la depresi\u00f3n.<\/p><p>Seg\u00fan beb\u00eda m\u00e1s, me di cuenta de que no pod\u00eda hacer que esta sensaci\u00f3n agradable durara; as\u00ed que beb\u00eda m\u00e1s deprisa y pronto perd\u00eda el sen- tido o vomitaba. Cuando ten\u00eda 15 a\u00f1os, ocurri\u00f3 un incidente en la escuela que me condujo a A.A. Hab\u00eda estado bebiendo mucho whisky y vino y, tambale\u00e1ndome por los pasillos de la escuela, me tropec\u00e9 con el subdirector. Me llev\u00f3 a su oficina y, aunque es dif\u00edcil de recordar, deb\u00ed de haber habla- do con \u00e9l acerca de los problemas de mi vida. \u00c9l sugiri\u00f3 a mi familia que me llevaran a una reuni\u00f3n de A.A. Aunque \u00e9l no era miembro de A.A., sab\u00eda que el programa funcionaba.<\/p><p>En ese punto, no me importaba lo que pudiera pasar. Esa noche fui a primera reuni\u00f3n de A.A. en un centro de desintoxicaci\u00f3n. Era una reuni\u00f3n grande y una noche de aniversario. Los partici- pantes hablaban de los sufrimientos causados por la bebida y de la alegr\u00eda de lograr la sobriedad. Esto es todo lo que puedo recordar de aquella noche.<\/p><p>Despu\u00e9s de la reuni\u00f3n, un vecino que llevaba sobrio ocho a\u00f1os y que trabajaba en el centro me sugiri\u00f3 que me quedara dos semanas para enterarme de lo que era esa enfermedad. Segu\u00eda<\/p><p>sin importarme lo que hiciera. Cre\u00eda que pasar un tiempo en el centro ser\u00eda como unas vacaciones pero me hizo sentirme muy inc\u00f3modo; insistieron en que me enfrentara a m\u00ed mismo.<\/p><p>Despu\u00e9s de salir del centro, asist\u00eda a las reunio- nes de A.A. Admit\u00eda que mi vida era un desastre, pero no quer\u00eda admitir mi derrota ante el alcohol, hasta que seis meses de reca\u00eddas y depresiones me convencieron de entregarme a A.A. Durante esos seis meses de beber y sufrir, recuerdo decir a la gente, \u201cSoy demasiado joven para ser alco- h\u00f3lico\u201d. Ten\u00eda adem\u00e1s otro mill\u00f3n de excusas para no ser miembro de A.A.<\/p><p>No cre\u00eda que pudiera recuperarme y no cre\u00eda que A.A. funcionara. Pero, cuanto m\u00e1s asist\u00eda a las reuniones, m\u00e1s pruebas ve\u00eda de que A.A. funcio- naba y funcionaba bien. Aun mejor, empec\u00e9 a iden- tificarme con las historias de los otros. As\u00ed que, convencido de que era impotente ante el alcohol y necesitaba ayuda, llegu\u00e9 a creer que podr\u00eda recu- perarme por medio de A.A. Durante los \u00faltimos cuatro a\u00f1os, he llegado a darme cuenta de que si puedo mantenerme sobrio un d\u00eda a la vez, con la ayuda de un Poder Superior, tengo una esperanza. He probado beber e ir a las reuniones, no beber y no ir a las reuniones \u2013\u2013 pero no beber e ir las reuniones es lo mejor.<\/p><p>Para m\u00ed la sobriedad no es solamente dejar de beber sino cambiar las actitudes. Los Doce Pasos de A.A. me est\u00e1n haciendo \u00fatil a los dem\u00e1s. Ahora siento que mi vida tiene un objetivo. Me siento guiado. Ya no voy dando tumbos por la vida como hac\u00eda cuando beb\u00eda.<\/p><h2>Anisa\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Se uni\u00f3 a A.A. a los 16 a\u00f1os<\/h2><h5>\u201cCre\u00eda que mi vida se hab\u00eda terminado; no me imaginaba que estaba a punto de empezar\u201d.<\/h5><p>Antes de tomarme mi primer trago, me sent\u00eda inse- gura y diferente a las dem\u00e1s personas. Me embo- rrach\u00e9 por primera vez a los 14 a\u00f1os, manejando por ah\u00ed en el auto de un amigo, bebiendo cerveza. Sent\u00eda afecto, aceptaci\u00f3n y confianza \u2014 y tuve mi primera laguna mental.<\/p><p>Despu\u00e9s de eso empezaron a suceder malas cosas regularmente, incluyendo problemas con la polic\u00eda, ser expulsada de los equipos de la escuela, y ser castigada por mis padres. Lo m\u00e1s vergonzoso es que agred\u00ed a mi mam\u00e1. Era una borracha vio- lenta y de duras palabras, dispuesta a enfrentarme a cualquiera. En menos de dos a\u00f1os, me hab\u00eda convertido en una persona rastrera, enga\u00f1osa y deshonesta.<\/p><p>El punto m\u00e1s bajo lleg\u00f3 cuando decid\u00ed tomarme unos tragos antes del partido de football de la escuela secundaria. Al recobrar el conocimiento, me encontr\u00e9 en una ambulancia. Los param\u00e9dicos me dijeron que iba de camino a un centro de trata- miento, despu\u00e9s de hacerme un lavado de est\u00f3- mago y estar a punto de morir por coma et\u00edlico.<\/p><p>A la ma\u00f1ana siguiente, con resaca y llena de angustia, me arrastr\u00e9 desde la cama hasta el piso fr\u00edo del cuarto de ba\u00f1o donde abrazada a la por- celana di arcadas vac\u00edas en el inodoro.<\/p><p>\u00bfSe hab\u00eda convertido la vida en esto? Pasaron por mi mente las im\u00e1genes de mis amigos y mi familia, y me sent\u00ed m\u00e1s avergonzada que nunca. Era el 18 de octubre de 1987. Cre\u00eda que mi vida se hab\u00eda terminado; no me imaginaba que estaba a punto de empezar.<\/p><p>El d\u00eda siguiente asist\u00ed a mi primera reuni\u00f3n de A.A., aunque no cre\u00eda que eso fuera para m\u00ed. Yo era una bebedora social, no una alcoh\u00f3lica, t\u00e9rmino reservado para la gente que vive debajo de los puentes.<\/p><p>Despu\u00e9s de tres semanas de reuniones diarias, escuch\u00e9 a dos muchachos decir que yo nunca lo lograr\u00eda. Como se puede esperar de un alco- h\u00f3lico pens\u00e9: \u00a1Se van a enterar! En la reuni\u00f3n de aquella tarde, me present\u00e9 a m\u00ed misma: \u201cMe llamo Anisa y soy alcoh\u00f3lica\u201d. Fue un gran paso adelante. Por primera vez admit\u00ed que era alcoh\u00f3lica y en alg\u00fan lugar de mi interior acept\u00e9 que tal vez eso era cierto.<\/p><p>Despu\u00e9s de treinta d\u00edas, sal\u00ed del tratamien- to y volv\u00ed a mi escuela, mi casa y mis amigos. Pero todo era diferente porque yo era diferente. Inmediatamente consegu\u00ed una madrina y empec\u00e9 a llevar conmigo a todas partes mi Libro Grande, a asistir a las reuniones de A.A. y de otros gru- pos de apoyo. Hab\u00eda tantos j\u00f3venes intentando lograr la sobriedad que, a mis 16 a\u00f1os, yo era una de las m\u00e1s viejas. Encontr\u00e9 un lugar para m\u00ed en los grupos y empec\u00e9 a pasar el tiempo con otros, tomando caf\u00e9, jugando a los bolos, yendo al cine, viviendo la vida sin poner nada dentro de mi cuerpo.<\/p><p>Para cuando empec\u00e9 el \u00faltimo a\u00f1o de la escuela secundaria, casi llevaba un a\u00f1o sobria y mi vida entera hab\u00eda cambiado. Mientras mis compa\u00f1e- ros estaban de fiesta, yo estaba contemplando mi Poder Superior. Esto hac\u00eda que mi vida escolar fuera un poco confusa, pero persever\u00e9. \u201cF\u00edngelo hasta que lo logres\u201d, se convirti\u00f3 en mi mantra. Me gradu\u00e9 de la escuela y fui a la universidad local. Con la ayuda de otros alcoh\u00f3licos sobrios, aprend\u00ed a estudiar, a sobrellevar la presi\u00f3n, a convertir mi debilidad en mi fortaleza, y a c\u00f3mo aumentar mi autoestima por medio de la pr\u00e1ctica de los Doce Pasos.<\/p><p>Despu\u00e9s de 17 a\u00f1os, tengo una vida mejor de lo que hubiera podido imaginar. He vivido y viajado por Europa y Norteam\u00e9rica, he visitado ciudades que ni sab\u00eda que exist\u00edan, he llegado a tener una mentalidad abierta respecto a la vida, y me he inte- resado en el arte, la literatura y la naturaleza.<\/p><p>A los 16 a\u00f1os, mi ambici\u00f3n era estar borracha tumbada en un sof\u00e1. Hoy d\u00eda se me ha dado la libertad de escoger todo lo que tengo en mi vida. Puedo ser yo misma cada momento simplemente con pedir a mi Poder Superior que me ayude a estar sobria, a no tomar el primer trago y ayudar a otros.<\/p><h2>Bernardo\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0Se uni\u00f3 a A.A. a los 16 a\u00f1os<\/h2><h5>\u201cS\u00f3lo quer\u00eda morirme.<\/h5><p><strong><em>Recuerdo sentirme solo, muy solo\u201d.<\/em><\/strong><\/p><p>Hasta los 12 a\u00f1os fui el mejor chico del pueblo \u2014 bueno en la escuela y un \u201cbuen tipo\u201d. Mi familia se traslad\u00f3 a otro lugar cuando yo ten\u00eda trece a\u00f1os y descubr\u00ed la cerveza y la marihuana. Beber y fumar me ayudaban a sentirme c\u00f3modo y a ser \u201cparte de\u201d, y decid\u00ed que esa era la soluci\u00f3n para la soledad. Beber era divertido, era \u201ccool\u201d, y me sent\u00eda aceptado \u2014 por m\u00ed mismo y por los otros muchachos.<\/p><p>Beb\u00eda cerveza en cada oportunidad que ten\u00eda y me gustaba todo de ella \u2014 el sabor y especial- mente c\u00f3mo me hac\u00eda sentir. No siempre era f\u00e1cil de conseguir, normalmente contaba con los muchachos mayores para comprarla. Y ellos eran \u201ccool\u201d, en control, nadie los intimidaba \u2014 y se emborrachaban cuando quer\u00edan. Yo quer\u00eda ser exactamente como ellos.<\/p><p>Es curioso lo r\u00e1pido que cambi\u00e9. Cuando ten\u00eda doce a\u00f1os pensaba que cuando fuera mayor iba a ser polic\u00eda o maestro. Un a\u00f1o m\u00e1s tarde, lo \u00fanico en que pod\u00eda pensar era hacerme mayor para com- prar tanta cerveza como quisiera, sin que nadie me dijera nada.<\/p><p>Todas las ma\u00f1anas ten\u00eda resaca y temblores, y por ello empec\u00e9 a tener problemas en la escuela. Ni siquiera pod\u00eda apuntar lo que me mandaban de tarea, ni mucho menos hacerla. Siempre ten\u00eda enc- ima a mis viejos por mis calificaciones. Quer\u00edan que abandonara a mis nuevos amigos, porque cre\u00edan que esta nueva pandilla hac\u00eda que me com- portara de una manera extra\u00f1a, inquieta y secreta. Ya no pod\u00eda aguantar m\u00e1s las ri\u00f1as, as\u00ed que me escap\u00e9.<\/p><p>Me instal\u00e9 en un sitio en la acera cerca de la estaci\u00f3n de autobuses y mendigaba lo suficiente cada d\u00eda para tener mi raci\u00f3n diaria de cerve- za. Ten\u00eda mis grandes planes: conseguir\u00eda alg\u00fan tipo de trabajo, tal vez en la construcci\u00f3n, encon- trar\u00eda un cuarto en alg\u00fan sitio, tendr\u00eda una nevera enorme para guardar toda la cerveza que quisiera. Incluso me conseguir\u00eda una muchacha.<\/p><p>Esos grandes sue\u00f1os se desvanecieron cuan- do me arrestaron en un coche robado. Todav\u00eda no puedo recordar exactamente lo que pas\u00f3. Recuerdo estar en la estaci\u00f3n de autobuses y un minuto m\u00e1s tarde a unas 200 millas de mi casa donde la polic\u00eda de carreteras me detuvo en ese coche. En un momento, cambi\u00e9 la opini\u00f3n que ten\u00eda de mis padres.<\/p><p>Mi padre logr\u00f3 convencer a las autoridades para que me soltaran y volv\u00ed a casa. Yo ya me daba cuenta de que era un verdadero desastre, pero no sab\u00eda por qu\u00e9. El problema no era la bebida \u2014 era yo. Por temor a verme de nuevo en la calle, dej\u00e9 de beber. Volv\u00ed a la escuela y hab\u00eda veces en que pen- saba que me estaba volviendo loco \u2014 y no sab\u00eda de qu\u00e9 ten\u00eda miedo. Me sent\u00eda agobiado por todo y solo quer\u00eda morirme. Recuerdo sentirme muy, muy solo.<\/p><p>Sucedi\u00f3 que un muchacho, del tipo con el que mis padres quer\u00edan que me juntara, el tipo de muchacho que era yo en d\u00edas pasados, me invit\u00f3 a una fiesta. Sus padres le permit\u00edan tener mucho alcohol en la fiesta. Me hab\u00eda estado sintiendo tan fatal que pens\u00e9 que \u201cun par\u201d de tragos no me har\u00eda da\u00f1o. M\u00e1s bien me ayudar\u00edan. Y as\u00ed fue. Me re\u00ed, bail\u00e9 y ped\u00ed a una chica que saliera conmigo. Nos hicimos muy amigos y me convert\u00ed en un hombre nuevo. Sus amigos eran mis amigos y me invitaban a sus fiestas.<\/p><p>Beb\u00edamos cuando los padres no estaban all\u00ed, y beb\u00edamos cuando estaban. A nadie le importaba que bebi\u00e9ramos siempre que no manej\u00e1ramos. Mis padres estaban tan contentos de que yo tuvi- era nuevos amigos que no se dieron cuenta de que hab\u00eda empezado de nuevo a beber.<\/p><p>Beber en las fiestas ya no era suficiente para m\u00ed y al d\u00eda siguiente me encontraba tan enfermo que lo primero que hac\u00eda por la ma\u00f1ana era tratar de beberme unas cervezas. Pasado un rato estaba bebiendo por la noche, por la ma\u00f1ana, a la hora del almuerzo y despu\u00e9s de la escuela. Mis padres ya hab\u00edan ca\u00eddo en la cuenta y casi me llevaron en brazos a nuestro m\u00e9dico. \u00c9l me ingres\u00f3 en un cen- tro de desintoxicaci\u00f3n donde me recuper\u00e9 de los temblores y o\u00ed a alguna gente de A.A. hablar sobre ellos mismos.<\/p><p>Era extra\u00f1o o\u00edr a esta gente, mucho mayor que yo, hablar de lo que hac\u00eda cuando beb\u00eda. Uno de los que hablaron, dijo que su hijo estaba en el programa de A.A. y se iba a graduar de la escuela secundaria. Entonces, por primera vez, pens\u00e9 que si tal vez no bebiera, no desear\u00eda matarme y podr\u00eda graduarme. Despu\u00e9s de la reuni\u00f3n de A.A., ese hombre me dio su n\u00famero de tel\u00e9fono y me dijo que lo llamara el d\u00eda que saliera del centro.<\/p><p>Pues, el d\u00eda que sal\u00ed ese hombre me llev\u00f3 a una reuni\u00f3n de A.A. y me qued\u00e9 asombrado, total- mente asombrado. Era un grupo A.A. de j\u00f3venes, y all\u00ed estaban todos los muchachos de los que yo siempre ten\u00eda miedo \u2013\u2013 y esto quiere decir todo el mundo.<\/p><p>Hab\u00eda atletas y otros con pelo largo y bandanas y pantalones rotos. Hab\u00eda chicas que parec\u00edan ser miembros del club de campo y otras de aspecto mucho menos elegante. Me pareci\u00f3 que aqu\u00ed se ve\u00edan todos los grupitos en los que yo nunca pod\u00eda encajar, todos juntos en una sala y todos congenia- ban. Por primera vez en mi vida, me pareci\u00f3 que tal vez podr\u00eda encajar, y que tal vez esta gente me quer\u00edan all\u00ed.<\/p><p>Desde aquella noche he seguido asistiendo a las reuniones y no me he vuelto a tomar un trago. Ten\u00eda multitud de ideas y sentimientos con- fusos y conflictivos respecto a m\u00ed mismo y a otra gente. Pero en A.A. me estoy manteniendo sobrio, y aprendiendo a vivir. Hago simplemente lo mejor que puedo cada d\u00eda y trato de no desanimarme demasiado cuando las cosas no salen como a m\u00ed me gustar\u00eda.<\/p><h2>Julee\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Se uni\u00f3 a A.A. a los 16 a\u00f1os<\/h2><h5>\u201cMe odiaba mucho a m\u00ed misma\u201d.<\/h5><p>Era una alcoh\u00f3lica adolescente, una muchacha de 14 a\u00f1os que quer\u00eda desesperadamente convertirse en mujer. Despreciaba la autoridad, hu\u00eda del dolor de mi ni\u00f1ez y buscaba las emociones fuertes, cos- taran lo que costaran.<\/p><p>Aspiraba a ser la fantas\u00eda de cada muchacho y la mejor amiga de cada muchacha. Quer\u00eda ser la mejor \u2013\u2013 la chica m\u00e1s bonita, la mejor vestida, la mejor jugadora de baloncesto. En lugar de eso, encontr\u00e9 un novio con pocas expectativas, perd\u00ed mi virginidad, y en lugar de presentarme a las prue- bas de selecci\u00f3n para el equipo me fui a beber vino barato con las chicas de mi barrio.<\/p><p>Esos primeros tragos me dieron paz y una sen- saci\u00f3n de pertenecer a la raza humana. Vend\u00ed mi alma al alcohol, tir\u00e9 mis sue\u00f1os y romp\u00ed todas las promesas que hab\u00eda hecho a todo el mundo, incluyendo a m\u00ed misma. Cuando beb\u00eda les gustaba a los muchachos, ten\u00eda m\u00e1s confianza y no le tem\u00eda a nada.<\/p><p>R\u00e1pidamente, mi reci\u00e9n encontrada soluci\u00f3n se convirti\u00f3 en la peor pesadilla. Cuando beb\u00eda, perd\u00eda el conocimiento y cuando lo recobraba estaba en compa\u00f1\u00eda de gente que no conoc\u00eda, me encontraba en jardines privados y en casas extra- \u00f1as del otro lado de la ciudad. Fui abusada sexu- almente varias veces como consecuencia de estar tan borracha.<\/p><p>Empec\u00e9 a tomar otras drogas. Estaba exhausta y a los 16 a\u00f1os intent\u00e9 suicidarme. Finalmente mi familia me llev\u00f3 a rehabilitaci\u00f3n que es donde me enter\u00e9 por primera vez del programa de A.A. Estuve tres veces en el mismo centro de tratamien- to ese a\u00f1o. Cre\u00eda que era demasiado joven para ser alcoh\u00f3lica. Pero pronto me di cuenta de que cada vez que inger\u00eda alcohol, pasaban cosas horrendas.<\/p><p>Empec\u00e9 a ver c\u00f3mo hab\u00eda destruido mi vida. Me odiaba a m\u00ed misma y decid\u00ed probar ese asunto de A.A. Iba a reuniones con otras chicas de 16 a\u00f1os que llevaban tiempo sobrias en A.A. Con el tiempo, consegu\u00ed una madrina que me ayud\u00f3 a dar los Pasos. Encontr\u00e9 un grupo base, lo cual hasta hoy estoy convencida de que me salv\u00f3 la vida. Me tuve que unir a los ganadores, porque algunos de los j\u00f3venes empezaron a salir y beber otra vez. Empec\u00e9 a hacer servicio, y un d\u00eda me di cuenta de que ya no me quer\u00eda morir, de que no quer\u00eda volver a beber. Aprend\u00ed que si hac\u00eda lo que la gente de A.A. me dec\u00eda que hiciera, probablemente me mantendr\u00eda sobria.<\/p><p>Acabo de cumplir los 30 a\u00f1os, y tengo trece a\u00f1os y medio de sobriedad ininterrumpida. La sobriedad me ha dado mi vida, y me ha dado esa paz interior. Me dijeron en mi primera reuni\u00f3n que esperara un milagro, y me alegro de haber cre\u00eddo eso, porque sucedi\u00f3 y sigue sucediendo para m\u00ed.<\/p><h2>Andr\u00e9s \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Se uni\u00f3 a A.A. a los 17 a\u00f1os<\/h2><h5>\u201cUn momento de claridad me hizo estar dispuesto a escuchar\u201d.<\/h5><p>Empec\u00e9 a beber cuando ten\u00eda 12 a\u00f1os. Cuando beb\u00eda, mis sentimientos de ser diferente e inade- cuado dejaban de ser importantes. Al principio beb\u00eda de vez en cuando, s\u00f3lo cuando se presentaba la oportunidad. Seg\u00fan pasaba el tiempo, procuraba asegurar que la oportunidad llegara de manera regular. Para cuando ten\u00eda 13 a\u00f1os, si no lograba hacer los arreglos necesarios para salir a beber por lo menos un d\u00eda del fin de semana, me pon\u00eda irritable e inquieto.<\/p><p>A los 14 a\u00f1os ingres\u00e9 en la escuela secundaria y empec\u00e9 a salir con los compa\u00f1eros, algunos may- ores que yo, que sab\u00edan c\u00f3mo conseguir alcohol.<\/p><p>Cre\u00eda que la gente que usaba drogas estaba fuera de control; luego empec\u00e9 a usarlas. Cre\u00eda que la gente que se emborrachaba los d\u00edas de escuela estaba fuera de control, hasta que yo tam- bi\u00e9n empec\u00e9 a hacerlo. El \u00faltimo l\u00edmite que traspa- s\u00e9 en la secundaria fue cuando empec\u00e9 a beber durante las horas de escuela. No obstante me las arregl\u00e9 para no salir suspendido y de hecho ter- min\u00e9 en tres a\u00f1os (aunque estaba borracho en la ceremonia de mi graduaci\u00f3n). Eso me demostr\u00f3 que no ten\u00eda problemas con el alcohol y las drogas.<\/p><p>Ingres\u00e9 en la universidad a los 17 a\u00f1os, y con la mayor libertad que ten\u00eda all\u00ed, empec\u00e9 a beber y usar drogas todo el tiempo. Las cosas empezaron a ponerse mal muy pronto, y abandon\u00e9 la universi- dad para evitar que me suspendieran.<\/p><p>Como parte de abandonar la universidad, acep- t\u00e9 entrar en tratamiento para la adicci\u00f3n al alco- hol y las drogas. Al ingresar en el programa de tratamiento, tuve un momento de claridad. Si algo no cambiaba, iba a volver a beber; y si volv\u00eda a beber, volver\u00eda a estar donde hab\u00eda empezado. Este momento de claridad me hizo estar dispuesto a escuchar algunas de las cosas que me dijeron en el programa de tratamiento.<\/p><p>El programa era una introducci\u00f3n a los Doce Pasos de Alcoh\u00f3licos An\u00f3nimos. Se me dijo que fuera a las reuniones de A.A. y empezara a leer el Libro Grande. Empec\u00e9 a hacer las dos cosas, aunque a\u00fan me sent\u00eda inc\u00f3modo conmigo mismo, y segu\u00eda estando obsesionado con la bebida. No estaba seguro de querer lo que ten\u00edan los que asist\u00edan a las reuniones de A.A., pero estaba segu- ro de no querer lo que yo ten\u00eda.<\/p><p>Finalmente llegu\u00e9 a entenderlo cuando le\u00ed la parte del Libro Grande en la que se sugiere que, si tienes alguna duda acerca de si eres alcoh\u00f3lico, sal y trata de beber de manera controlada. Eso me dio un escalofr\u00edo. Sab\u00eda lo que iba a pasar si beb\u00eda: me iba a emborrachar. Si no cambiaba nada, volver\u00eda a beber; y si volv\u00eda a beber, me volver\u00eda a emborra-char. Era impotente ante el alcohol. Tambi\u00e9n esta- ba bien dispuesto a admitir que mi vida se hab\u00eda vuelto ingobernable. Hab\u00eda dado el Primer Paso.<\/p><p>Empec\u00e9 a trabajar en los otros Pasos con un padrino. Me mostraba reacio a la idea de Dios y de hacer mi inventario, pero segu\u00ed adelante no obstante. Poco a poco, empez\u00f3 a cambiar mi acti- tud y la forma que me sent\u00eda diariamente. Pas\u00f3 alg\u00fan tiempo hasta que se me quit\u00f3 la obsesi\u00f3n por beber pero finalmente desapareci\u00f3. Empec\u00e9 a participar en mi propia vida.<\/p><p>Me he mantenido sobrio continuamente desde mi primera reuni\u00f3n de A.A., hace m\u00e1s de 20 a\u00f1os. Ahora soy profesor en una universidad y disfruto inmensamente la vida. Todav\u00eda asisto regularmente a las reuniones de A.A. Alcoh\u00f3licos An\u00f3nimos me ha dado una vida excelente.<\/p><h2>Pamela \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Se uni\u00f3 a A.A. a los 17 a\u00f1os<\/h2><h5>\u201cEl alcohol transform\u00f3 a una dulce ni\u00f1a en una bebedora de lagunas mentales diarias\u201d.<\/h5><p>Me cri\u00e9 en el seno de una familia jud\u00eda rica en una zona residencial de las afueras de Nueva York, y asist\u00ed a las mejores escuelas privadas. Mi futuro estaba lleno de oportunidades\u2026 hasta que empec\u00e9 a beber.<\/p><p>Cuando ten\u00eda doce a\u00f1os, mis hermanos may- ores y sus amigos me iniciaron en el alcohol, en el s\u00f3tano de la casa de mis padres. Quer\u00eda ser acep- tada, y a mis hermanos les parec\u00eda que era gra- cioso ver emborracharse a su hermana peque\u00f1a. El alcohol me hac\u00eda sentir importante, atractiva y sin temor.<\/p><p>Para cuando estaba en el noveno grado, el alco- hol hab\u00eda transformado a una ni\u00f1a dulce e inocente en una bebedora de lagunas mentales diarias, mentirosa, tramposa y autodestructiva. Trataba de mantener las apariencias para evitar que me criticaran por mi forma de beber. Y, de hecho, mis calificaciones eran buenas, actuaba en una compa- \u00f1\u00eda de baile e incluso fui la presidente de mi clase. Mientras tanto, iba perdiendo a la mayor\u00eda de los amigos que conoc\u00eda desde la escuela elemental, y ya no pod\u00eda seguir el hilo de las mentiras que les dec\u00eda a mi familia. En una ocasi\u00f3n, cuando ten\u00eda quince a\u00f1os, los m\u00e9dicos cre\u00edan que ten\u00eda un trastorno de alimentaci\u00f3n porque s\u00f3lo pesaba unas 85 libras. La verdad es que no me gustaba comer porque era m\u00e1s f\u00e1cil emborracharse con el est\u00f3mago vac\u00edo. Ten\u00eda unas resacas terribles y vomitaba casi todas las ma\u00f1anas. Tambi\u00e9n empec\u00e9 a usar muchas drogas.<\/p><p>Mi escuela era un recinto cerrado, y varias veces me pillaron escap\u00e1ndome de los terrenos de la escuela para beber y usar drogas. Mis califica- ciones empezaron a empeorar y cada vez era m\u00e1s dif\u00edcil mantener una buena apariencia.<\/p><p>Cambi\u00e9 de escuela pensando que eso me podr\u00eda ayudar, pero no sirvi\u00f3 para calmar mi forma de beber. De hecho, se empeor\u00f3. Un administrador de la escuela sugiri\u00f3 que asistiera a algunas reuniones de A.A., pero yo no estaba lista para la soluci\u00f3n.<\/p><p>El verano anterior a mi \u00faltimo a\u00f1o de escuela fui a Suiza en un programa de intercambio de estudiantes. Era la primera vez en mi vida que pod\u00eda beber legalmente. El verano empez\u00f3 con una serie de \u201clagunas mentales\u201d y acab\u00f3 con un momento de claridad. Estaba sentada sola en la terraza de un peque\u00f1o caf\u00e9 emborrach\u00e1ndome. No hab\u00eda nada fuera de lo normal ese d\u00eda. Ninguna cat\u00e1strofe, ni sirenas, s\u00f3lo una muchacha llena de temor y desesperaci\u00f3n que sab\u00eda que necesitaba ayuda. Fue en aquel preciso momento cuando m\u00e1s que nada quise ir a Alcoh\u00f3licos An\u00f3nimos y lograr la sobriedad.<\/p><p>\u00a0<\/p><p>De vuelta en septiembre, en mi \u00faltimo a\u00f1o de la escuela a la edad de 17 a\u00f1os, empec\u00e9 a asistir a las reuniones de A.A. Trabaj\u00e9 con una madrina que me gui\u00f3 por los Doce Pasos. Fui a muchas reuniones y desarroll\u00e9 una relaci\u00f3n con mi Poder Superior. A.A. se convirti\u00f3 para m\u00ed en una forma de vida, y me devolvi\u00f3 la esperanza en una vida que cre\u00eda haber perdido. Han pasado m\u00e1s de 17 a\u00f1os desde ese momento de claridad que me per- miti\u00f3 abrirme a m\u00ed misma a recibir el regalo de Alcoh\u00f3licos An\u00f3nimos.<\/p><h2>Juan\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Se uni\u00f3 a A.A. a los 18 a\u00f1os<\/h2><h5>\u201cA.A. me estaba ense\u00f1ando una forma de vivir mucho mejor que la que yo estaba viviendo\u201d.<\/h5><p>Soy el m\u00e1s joven de once hijos de una familia alco- h\u00f3lica. Nos trasladamos de un sitio a otro muy a menudo y mis padres se divorciaron cuando yo ten\u00eda nueve a\u00f1os. Hab\u00eda mucho abuso en mi fami- lia, y yo era muy t\u00edmido y retra\u00eddo. Siempre acud\u00eda a mi mam\u00e1 para refugiarme cuando ten\u00eda miedo de que mi padre me golpeara.<\/p><p>Me emborrach\u00e9 por primera vez a los 11 a\u00f1os. La bebida me quit\u00f3 el temor a la gente y la inse- guridad, pero me meti\u00f3 en dificultades. De ado- lescente, ingres\u00e9 muchas veces en centros de tratamiento, casas de transici\u00f3n y correccionales juveniles. Nunca termin\u00e9 la escuela. La primera vez que le\u00ed un libro de principio a fin fue cuando estaba en la c\u00e1rcel. Trataba de enga\u00f1ar a todo el mundo y pronto aprend\u00ed a decir lo que los adul- tos quer\u00edan o\u00edr para quit\u00e1rmelos de encima. No obstante me sent\u00eda muy solo porque me parec\u00eda que mis problemas eran \u00fanicos.<\/p><p>Pas\u00e9 algunos per\u00edodos de sobriedad para com- placer a otros, pero no duraban mucho, y la vida segu\u00eda siendo insoportable.<\/p><p>Mi \u00faltimo per\u00edodo de beber dur\u00f3 m\u00e1s o menos un a\u00f1o. Despu\u00e9s de mi \u00faltima borrach- era, me encontr\u00e9 en la c\u00e1rcel por tres robos y una agresi\u00f3n. Espero no olvidarlo nunca; quer\u00eda arrastrarme hasta una esquina de la celda y morirme. Me enviaron a un centro correccional regional, a tratamiento y a otra casa de transici\u00f3n. Aqu\u00ed fue donde empec\u00e9 a pedir ayuda y encontr\u00e9 la libertad por medio de A.A. No sab\u00eda si quer\u00eda estar sobrio, pero la gente en las reuniones me dec\u00eda: \u201cSigue viniendo\u201d. Me gustaba mucho o\u00edr eso. A.A. me estaba ense\u00f1ando una forma de vivir mucho mejor, y c\u00f3mo enfrentar los problemas dia- rios y no sentirme solo.<\/p><p>S\u00e9 que me queda mucho camino por recorrer, pero con este programa y con Dios, s\u00e9 que puedo llegar, aunque a\u00fan tengo malos d\u00edas.<\/p><p>Pero he tenido la oportunidad de compartir mi experiencia, fortaleza y esperanza en un par de instituciones correccionales. Me siento m\u00e1s parte del programa y esto es muy gratificante. Con Dios, puedo aprender a vivir \u201cfeliz, alegre y libre\u201d y man- tenerme sobrio un d\u00eda m\u00e1s.<\/p><h2>Roberto\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Se uni\u00f3 a A.A. a los 18 a\u00f1os<\/h2><h5>\u201cNo tengo ese miedo constante<\/h5><p><strong><em>del mundo exterior como sol\u00eda tener\u201d.<\/em><\/strong><\/p><p>Al llegar a los 18 a\u00f1os usaba diariamente el alco- hol u otro tipo de droga. Ten\u00eda la costumbre de levantarme e ir directamente a la tienda de licores. Compraba de lo que hubiera bebido la noche ante- rior para arreglarme el est\u00f3mago revuelto y quitar- me los temblores.<\/p><p>Ten\u00eda la fantas\u00eda de que deb\u00eda haber nacido hace 150 a\u00f1os cuando pod\u00eda haber sido un vaque- ro, del tipo cazador de b\u00fafalos, para poder ir a mi aire. Pasaba mucho tiempo viajando por las carret- eras poco frecuentadas del <em>Oklahoma Panhandle, <\/em>yo y mi camioneta y una botella de whisky. Cre\u00eda que esto es lo hac\u00edan todos los muchachos de mi edad, esto es lo que se esperaba que hici\u00e9ramos.<\/p><p>Ten\u00eda un amigo que no beb\u00eda. Hablaba mucho de \u201csu programa\u201d. Yo no ten\u00eda ni idea de que el programa del que \u00e9l estaba hablando era Alcoh\u00f3licos An\u00f3nimos. Simplemente hablaba de lo que estaba haciendo: que hoy no beb\u00eda.<\/p><p>Empec\u00e9 a querer hacer algo respecto a mi forma de beber. Asist\u00ed a algunas reuniones de A.A., pero en aquel entonces no pod\u00eda escuchar. Sin embargo, se me quedaron algunas cosas simples: \u201cUn d\u00eda a la vez\u201d, \u201cMantenlo sencillo\u201d y \u201cT\u00f3malo con calma\u201d.<\/p><p>Me di cuenta de que ten\u00eda que aprender a ir m\u00e1s despacio. Siempre he sido un corredor de 50 metros en una carrera de 100 metros, y nunca termin\u00e9 nada. Empec\u00e9 en A.A. de la misma forma. Quer\u00eda captarlo, pero realmente no quer\u00eda que nadie me lo ense\u00f1ara. Quer\u00eda captarlo por m\u00ed mismo, a mi manera. O\u00ed decir: \u201cDeja que el nivel de alcohol descienda por debajo de tus orejas y entonces puedes empezar a o\u00edr\u201d. En las reuniones de A.A. a las que asist\u00eda, me encontraba cara a cara con gente que llevaba 20 a\u00f1os sobria y con gente que acababan de llegar a su primera reuni\u00f3n, bor- rachos. Yo no era ni mejor ni peor, ni m\u00e1s ni menos importante que cualquiera de los de all\u00ed.<\/p><p>Ahora que estoy sobrio, no se me revuelven los tripas cuando conozco a gente nueva. No tengo ese miedo constante del mundo exterior como sol\u00eda tener. Cuando me parece que el mundo se est\u00e1 volviendo loco, como sol\u00eda ocurrir, tengo que ver que soy yo quien se est\u00e1 volviendo loco y no el mundo exterior.<\/p><p>Creo que nunca pod\u00eda mostrar a la gente lo que sent\u00eda por ellos. Ahora, tengo libertad para tener cari\u00f1o y libertad para expresarlo. Estar libre del alcohol es una gran liberaci\u00f3n; y tambi\u00e9n es un sentimiento maravilloso el poder sentir el amor que nunca hab\u00eda sentido antes.<\/p><p>Y lo m\u00e1s importante no me despierto por la ma\u00f1ana pensando en emborracharme y de d\u00f3nde voy a sacar el dinero. El estar sobrio es algo impo- sible de describir. Es simplemente un sentimiento de estar libre. La sobriedad es lo mejor que nadie me haya regalado. Es un regalo que nunca quer\u00eda pero que me encanta tener.<\/p><h2>Carmen \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Se uni\u00f3 a los 20 a\u00f1os<\/h2><h5>\u201cLos principios de este programa me han abierto nuevas puertas\u2026\u201d<\/h5><p>A los 17 a\u00f1os, en el \u00faltimo curso de la escuela secundaria, yo era la viva imagen de la \u201chija mode-lo\u201d, y de acuerdo a esa imagen, consegu\u00ed una beca de cuatro a\u00f1os para la universidad.<\/p><p>No obstante, ingres\u00e9 en la universidad en esta- do de plena rebeld\u00eda contra la autoridad. Beb\u00eda en las fiestas y los fines de semana. Me eligieron para varios organismos y organizaciones estudiantiles. Pero, debido a mis bajas calificaciones, y a que me pillaron bebiendo en un viaje organizado por la uni- versidad, me quitaron la mayor\u00eda de esos honores. Y al final de mi primer a\u00f1o, tambi\u00e9n hab\u00eda perdido mi beca.<\/p><p>Ese verano mis padres decidieron que yo necesitaba unas vacaciones. Mi padre y yo hab\u00eda- mos re\u00f1ido por su excesiva forma de beber, y porque me hab\u00eda comprometido con un joven de los de las chaquetas de cuero negro; as\u00ed que, para restablecer la paz familiar, me fui a Atlanta. All\u00ed empec\u00e9 a beber todos los d\u00edas, sentada, con otros estudiantes en vacaciones, alrededor de la piscina del club de campo. En ese ambiente, el beber todo el d\u00eda y hasta entrada la noche, no me parec\u00eda m\u00e1s que \u201cbeber socialmente\u201d.<\/p><p>Volv\u00ed a casa de mala gana, temerosa de tener que abandonar esta nueva forma de beber. Como me obligaron a volver a la universidad, decid\u00ed reaccionar de la \u00fanica manera madura, o sea, reprobando los cursos. En este segundo a\u00f1o, mi forma alcoh\u00f3lica de beber empez\u00f3 a dominarme completamente. Si beb\u00eda antes de las clases, me sent\u00eda demasiado molesta y aver- gonzada para asistir. Pero pasado poco tiempo comenc\u00e9 a beber para asistir a clase, para salir con muchachos, o para ir a los partidos y las fies- tas. Al fin de mi segundo a\u00f1o de estudios, con 19 a\u00f1os de edad, logr\u00e9 mi prop\u00f3sito: reprob\u00e9 todos los cursos.<\/p><p>El d\u00eda de la v\u00edspera de A\u00f1o Nuevo, me di cuenta verdaderamente de c\u00f3mo beb\u00eda: me tomaba el alcohol de un trago para apresurarme a alcanzar ese estado de confianza en m\u00ed misma, y liberaci\u00f3n de la soledad, de los temores y la culpa. Y cuando lo alcanzaba, no pod\u00eda dejar de beber.<\/p><p>Al d\u00eda siguiente, asist\u00ed a una reuni\u00f3n abierta de A.A., en donde o\u00ed a una mujer contar su his- toria de bebedora, comenzando por su forma de beber cuando era adolescente. Me sonaba familiar.<\/p><p>\u00bfEra posible que me estuviera convirtiendo en alcoh\u00f3lica? Quiz\u00e1 lo fuera ya.<\/p><p>As\u00ed que me un\u00ed a A.A. Pero a los 19 a\u00f1os, cre\u00eda que era \u201cdemasiado joven\u201d. Me dije a m\u00ed misma y a los dem\u00e1s: \u201cNo puedo divertirme sin el alcohol. No quiero dejar que la vida me pase de largo. Me estoy perdiendo muchas cosas\u201d. Volv\u00ed a beber y el temor, la soledad, la culpa, los remordimientos, y los sufrimientos siguieron aumentando.<\/p><p>No obstante, volv\u00ed a la escuela y, un fin de semana de octubre, sal\u00ed con un muchacho y acab\u00e9 teniendo una laguna mental. Al d\u00eda siguiente, me sent\u00eda enferma, con resaca, llena de desprecio y asco de m\u00ed misma. Acababa de sufrir mi primera resaca y mi segunda laguna mental \u2013\u2013 y as\u00ed se esfumaron dos de las excusas que hab\u00eda utilizado para convencerme a m\u00ed misma de que no era alco- h\u00f3lica. Segu\u00eda repitiendo todo el d\u00eda, \u201cno voy a volver a beber nunca m\u00e1s\u201d. Luego pensaba, \u201ceso es lo que aquella gente de A.A. dec\u00edan que se hab\u00edan prometido a s\u00ed mismos \u2014 pero el asunto segu\u00eda empeorando\u201d.<\/p><p>Esa noche, regres\u00e9 a casa en avi\u00f3n, y llegu\u00e9 justo a tiempo para asistir a una reuni\u00f3n de A.A. Quer\u00eda cambiar mi forma de vivir. Quer\u00eda librarme del temor, de la soledad y de la necesidad de ponerme una m\u00e1scara. Quer\u00eda tener confianza en m\u00ed misma. Esa vez, cre\u00ed que la confianza en uno mismo llegar\u00eda con la sobriedad. Ten\u00eda una nueva actitud. Si otros miembros creen que yo soy demasiado joven, eso es su problema. Yo voy a quedarme.<\/p><p>Esa nueva forma de vivir comenz\u00f3 una semana antes de que cumpliera los 21 a\u00f1os. Me hizo posi- ble volver a la universidad y volver a participar en las actividades universitarias. Despu\u00e9s de un a\u00f1o en el programa de A.A., me eligieron oficial del gobierno estudiantil \u2014 de nuevo.<\/p><p>Despu\u00e9s de dos a\u00f1os, recib\u00ed dos t\u00edtulos y la aceptaci\u00f3n en la escuela para graduados.<\/p><p>En una \u00e9poca, ten\u00eda miedo de que mis activi- dades sociales se vieran disminuidas si no beb\u00eda. Pero, seg\u00fan he ido sinti\u00e9ndome menos preocu- pada por no beber, me he ido divirtiendo m\u00e1s, y ha sido posible hacer amistades. Los principios de este programa me han abierto nuevas puertas, me han dado nueva esperanza y una capacidad de dis- frutar plenamente de la vida.<\/p><h2>Julia\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Se uni\u00f3 a A.A. a los 20 a\u00f1os<\/h2><h5>\u201cLlegu\u00e9 a la conclusi\u00f3n de que me estaba volviendo loca\u201d.<\/h5><p>Me tom\u00e9 una cerveza a los 13 a\u00f1os, y una vez en la escuela secundaria beb\u00ed una vaso de vino. Me gra- du\u00e9 de la escuela secundaria relativamente joven, y con honores. Me cas\u00e9 a los 17 a\u00f1os, con intenci\u00f3n de ir a la universidad mientras mi marido, que era marinero, estaba de servicio activo en ultramar. Ocho meses m\u00e1s tarde, mi matrimonio se hab\u00eda acabado.<\/p><p>Este per\u00edodo de mi vida fue una \u00e9poca de gran confusi\u00f3n y desesperaci\u00f3n y por primera vez, me emborrach\u00e9. Me sent\u00eda todopoderosa, librada de todos los temores y tensiones. Me desagradaba el olor y el sabor del licor \u2014 pero, qu\u00e9 maravillosos efectos ten\u00eda.<\/p><p>Beb\u00eda tan a menudo como fuera posible, tratan- do siempre de emborracharme y de llegar a aquel- la maravillosa sensaci\u00f3n de felicidad y liberaci\u00f3n. El beber me produjo varias resacas y algunos lapsos de memoria, los cuales yo atribu\u00eda a mi depresi\u00f3n y mis trastornos emocionales. En varias ocasiones, tambi\u00e9n experiment\u00e9 temblores incon- trolables. Supuse que esto se deb\u00eda a alg\u00fan mal card\u00edaco \u2014 a la tierna edad de 18 a\u00f1os.<\/p><p>Volv\u00ed a casa, y por insistencia de mi madre, busqu\u00e9 ayuda psiqui\u00e1trica. Por supuesto, nunca le mencion\u00e9 al m\u00e9dico la bebida. Porque estaba convencida de que todos mis problemas eran el resultado directo del divorcio de mis padres. Habl\u00e9 con \u00e9l solamente de mis a\u00f1os preescolares.<\/p><p>Resentida por lo que consideraba intromisi\u00f3n familiar, decid\u00ed cambiarme de residencia. Mi padre viv\u00eda en Missouri, y me aceptaron en una universi- dad de su ciudad. Yo ten\u00eda grandes esperanzas de asistir a la universidad y tener un trabajo de media jornada, con el alcohol para liberarme de las ten- siones hasta que pudiera resolver mis trastornos mentales.<\/p><p>Sucedi\u00f3 que pasaba tanto tiempo bebiendo que pospuse por otro semestre el inscribirme en la universidad. Mis borracheras \u201calegres y festivas\u201d empezaron a convertirse en depresiones suicidas. Despu\u00e9s de consultar con otros dos psiquiatras, llegu\u00e9 a la conclusi\u00f3n de que me estaba volviendo loca. Sab\u00eda que alg\u00fan d\u00eda me derrumbar\u00eda por completo.<\/p><p>No ten\u00eda el valor de suicidarme porque el Dios temible y castigador que me hab\u00eda imaginado no tolerar\u00eda tal acci\u00f3n. Pero, seguro que \u00c9l no me iba a culpar por una depresi\u00f3n nerviosa. Las lagunas mentales empezaron a agradarme, porque no eran m\u00e1s que una se\u00f1al de que el fin se encontraba cercano.<\/p><p>Pero mi depresi\u00f3n nerviosa no progresaba con suficiente rapidez, as\u00ed que al a\u00f1o siguiente fui a ver otro psiquiatra. El mencion\u00f3 el alcoholismo y habl\u00f3 del valor, la fortaleza y la ayuda que la gente de A.A. obten\u00edan unos de otros.<\/p><p>La idea de que yo fuera alcoh\u00f3lica era, por supuesto, absurda. No obstante para aliviar las presiones familiares, asist\u00ed a una reuni\u00f3n de A.A. Me impresionaron la amabilidad, sinceridad y la franqueza de la gente. Les o\u00ed contar sus historias de c\u00e1rceles y alucinaciones, y me dije que sin duda me unir\u00eda a ellos si alg\u00fan d\u00eda me encontrara tan mal.<\/p><p>Cuando en unas vacaciones volv\u00ed de nuevo a beber, volv\u00ed a buscar la ayuda de A.A. Pero sent\u00eda que ese no era mi lugar, como no lo era ning\u00fan otro. Entre los otros y yo hab\u00eda una separaci\u00f3n de una generaci\u00f3n \u2014 a veces dos.<\/p><p>Nunca sent\u00eda intimidad con nadie, rechazaba la amistad, escuchaba con una mente cerrada, segu\u00eda sus sugerencias a la buena de Dios. Segu\u00eda crey-endo que ten\u00eda un problema mental, no alcoh\u00f3lico. As\u00ed que empec\u00e9 otra vez a beber.<\/p><p>Finalmente me encontr\u00e9 en instalada en un hotel barato, con p\u00edldoras, vino, vodka y ginebra. Una muchacha de 20 a\u00f1os, tirada en el suelo vomi- tando en una caja de zapatos, demasiado enferma para llegar hasta el ba\u00f1o. Y esa vez, las alucinacio- nes. Pero con la ayuda de una residente no-alco- h\u00f3lica del hotel, logr\u00e9 por fin volver a A.A.<\/p><p>Despu\u00e9s de cinco a\u00f1os de sobriedad continua, voy andando con pasos m\u00e1s ligeros, con el coraz\u00f3n m\u00e1s tranquilo. \u00bfC\u00f3mo funciona A.A.? No s\u00e9. Solo s\u00e9 que s\u00ed funciona.<\/p><p>Ahora muchos de mis amigos de A.A. son may- ores, pero no hay separaci\u00f3n. A.A. tiene cabida suficiente para todos.<\/p><h2>Alfonso\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Se uni\u00f3 a A.A. a los 21 a\u00f1os<\/h2><h5>\u201cYo sab\u00eda para qu\u00e9 iba a la universidad \u2014 para pasarlo bien\u2026\u201d<\/h5><p>A los 14 a\u00f1os de edad, despu\u00e9s de un baile en la escuela, experiment\u00e9 mi primera laguna mental.<\/p><p>Durante los siete a\u00f1os siguientes, mi forma de beber y mis dificultades empeoraron progresiva- mente. Beb\u00eda siempre que se presentaba la opor- tunidad de hacerlo. A los 15 a\u00f1os, me las arregl\u00e9 para obtener un documento falso para que me sirvieran en los bares.<\/p><p>Logr\u00e9 ingresar en una buena universidad. Yo sab\u00eda para qu\u00e9 iba a la universidad\u2014para pasarlo bien y obtener un t\u00edtulo. Me hice miembro de la mejor fraternidad de estudiantes y med\u00eda el \u00e9xito por la cantidad de fiestas a las que asist\u00eda. Nunca trabajaba m\u00e1s de lo necesario. Las lagunas mental- es eran m\u00e1s frecuentes lo cual consideraba como indicaci\u00f3n de haberme divertido mucho.<\/p><p>En mi primer a\u00f1o, el encargado de la disciplina me llam\u00f3 a su despacho. Un amigo y yo hab\u00edamos ido al apartamento de una secretaria despu\u00e9s de que cerraran el bar y nos fuimos con la mitad de sus pertenencias. Ella nos denunci\u00f3 a las autori- dades, y recibimos una amonestaci\u00f3n.<\/p><p>En la primavera, el presidente de la fraternidad me advirti\u00f3 que a los compa\u00f1eros les parec\u00eda una buena idea que me refrenara un poco, porque estaba dando mala fama a la fraternidad por toda la universidad.<\/p><p>Mi tercer a\u00f1o fue con mucho el peor. Fui a la escuela una semana antes de tiempo y no estuve sobrio ni un solo d\u00eda de esa semana. La mayor\u00eda de los d\u00edas ni siquiera intentaba asistir a las clases.<\/p><p>En diciembre, me llamaron de nuevo al despa- cho del encargado de la disciplina, y me enviaron a ver a un psiquiatra. El m\u00e9dico me dijo que tendr\u00eda que abandonar la universidad y hacer algo con respecto a mi problema con la bebida. Me qued\u00e9 estupefacto. \u00bfQu\u00e9 problema con la bebida? Le dije que dejar\u00eda de beber si me permitieran quedarme; pero \u00e9l trat\u00f3 de convencerme de que yo hab\u00eda per- dido el control. Esa tarde me fui de la universidad.<\/p><p>El d\u00eda despu\u00e9s de la Navidad, me ingresaron en una cl\u00ednica psiqui\u00e1trica. Me sent\u00eda confundido respecto a lo que hab\u00eda pasado y lo que iba a pasar. Cuando alguien trataba de hablar conmigo, mi \u00fanica respuesta era llorar. Con el paso de tiempo, llegu\u00e9 a poder hablarle al m\u00e9dico con bastante franqueza acerca de mi forma de beber. Admit\u00ed la posibilidad de ser alcoh\u00f3lico.<\/p><p>Despu\u00e9s de seis meses, me dieron el alta. Mi padre asist\u00eda a las reuniones de A.A., y mi madre era miembro de Al-Anon (para parientes y amigos de los alcoh\u00f3licos). Yo hab\u00eda asistido a muchas reuniones con mis padres. No obstante, cuando sal\u00ed del hospital, no hice el menor esfuerzo para ponerme en contacto de A.A. Me mantuve sobrio durante dos meses y luego me tom\u00e9 el primer trago.<\/p><p>Segu\u00ed bebiendo dos meses y la cosas iban cada vez peor. Por fin lleg\u00f3 el d\u00eda en que me convenc\u00ed de que el alcohol me ten\u00eda derrotado. Esa noche asist\u00ed a mi primera reuni\u00f3n y no me he tomado un trago en dos a\u00f1os, un d\u00eda a la vez. La comprensi\u00f3n que la gente de A.A. me mostr\u00f3 fue lo primero que me impresion\u00f3. No se sorprendieron por mi historia de bebedor; sab\u00edan de lo que yo estaba hablando.<\/p><p>Todas las noches iba a las reuniones y al cabo de dos meses, le ped\u00ed a un hombre que fuera mi padrino. Result\u00f3 ser de gran ayuda, d\u00e1ndome las respuestas y el aliento que yo necesitaba para hacer funcionar el programa.<\/p><p>Al principio me molestaba ser joven. Pero los hombres que se unieron al programa cuando ya eran mayores y se quedaron, me daban aliciente para hacer lo mismo.<\/p><p>A.A. me ha dado la vida y la cordura. Trato de encontrar un equilibrio en mi vida entre los estudios, A.A. y hacer otras cosas que me gustan. Tengo todo esto manteni\u00e9ndome alejado del prim- er trago, un d\u00eda a la vez.<\/p><h2>Fernando\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0Se uni\u00f3 a A.A. a los 22 a\u00f1os<\/h2><h5>\u201cEl d\u00eda 4 de julio fui agraciado con la independencia del alcohol\u201d.<\/h5><p>Cuando estaba en la escuela primaria, era mona- guillo y \u201cexplorador\u201d. Me dieron el premio del fiscal del distrito por buena ciudadan\u00eda y era, por lo general, muy poco \u201ccool\u201d. Cuando empec\u00e9 a beber, pronto me encontr\u00e9 con un grupo de muchachos de mi edad para ir de juerga con ellos. Experimentamos con muchas cosas, y nos diverti- mos bastante. Al comenzar la escuela secundaria, empec\u00e9 a beber m\u00e1s a menudo, por lo menos los fines de semana. En seguida, consegu\u00ed un trabajo de media jornada para pagar mis diversiones. No quer\u00eda depender de nadie para obtener dinero para beber, y desde entonces nunca he estado des- empleado. De repente, despu\u00e9s de mucho beber y bastante diversi\u00f3n, yo era \u201ccool\u201d. En mi \u00faltimo a\u00f1o en la escuela, ten\u00eda novias muy lindas, e iba a muchas fiestas y conciertos de rock.<\/p><p>Mis calificaciones en la escuela iban empeo- rando progresivamente seg\u00fan beb\u00eda m\u00e1s. Ya no participaba en los deportes ni en ninguno de los clubs estudiantiles, y aunque trabajaba 25 horas a la semana, nunca ten\u00eda un centavo. Todos los d\u00edas beb\u00eda y\/o tomaba alguna droga.<\/p><p>Despu\u00e9s de graduarme de la secundaria, fui a la universidad, pero rara vez iba a clase. No tard\u00e9 mucho tiempo en darme cuenta de que nunca har\u00eda el trabajo que all\u00ed me requer\u00edan hacer. Abandon\u00e9 la escuela y empec\u00e9 a trabajar como ofi- cinista en un banco. Entre mis compa\u00f1eros de tra- bajo pronto encontr\u00e9 a algunos juerguistas como yo. Al poco tiempo me encontraba bebiendo antes de trabajar, durante el almuerzo, despu\u00e9s del tra- bajo mientras esperaba el tren, y en el bar del bar- rio despu\u00e9s de cenar. Algunas noches me divert\u00eda, pero las diversiones no eran tan frecuentes como en la escuela secundaria. Atontado por la bebida, hac\u00eda cosas que her\u00edan y avergonzaban a m\u00ed y a mis amigos. Al levantarme (a veces despu\u00e9s del mediod\u00eda), me sent\u00eda abrumado por el remordi- miento y la culpa, que s\u00f3lo pod\u00eda apaciguar con un trago. El alcohol me met\u00eda cada vez m\u00e1s en situaciones en las que no quer\u00eda encontrarme. Empezaba a pensar que tal vez estaba loco y la \u00fanica cosa que me salvaba de la desintegraci\u00f3n era la bebida.<\/p><p>Estaba preocupado de que me echaran a la calle, de perder a mi novia o mi trabajo. Mi c\u00edrculo de amistades iba disminuyendo; en ocasiones, me encontraba emborrach\u00e1ndome solo en un bar tran- quilo y agradable, y entraba alg\u00fan conocido. Yo no quer\u00eda entablar conversaci\u00f3n; lo \u00fanico que quer\u00eda era beber, pero fing\u00eda alegrarme de verlos, porque no quer\u00eda que ellos pensaran que yo ten\u00eda un prob- lema con la bebida.<\/p><p>Ten\u00eda fantas\u00edas de ir a vivir en la playa en las Islas V\u00edrgenes para beber ron hasta morirme.<\/p><p>Por fin busqu\u00e9 ayuda para lo que yo cre\u00eda era mi locura. Me imagin\u00e9 que acabar\u00eda con una cami- sa de fuerza. El psiquiatra me pregunt\u00f3 acerca del alcohol y las drogas. Yo solo quer\u00eda hablar de mis otros problemas; pero \u00e9l insist\u00eda en preguntarme acerca del alcohol y las drogas. Finalmente me convenci\u00f3 para que fuera a una reuni\u00f3n de A.A.<\/p><p>Mi negaci\u00f3n segu\u00eda vali\u00e9ndose del pretexto de mi edad y mi falta de una historia de bajo fondo. Miraba a los miembros alrededor m\u00edo y me dec\u00eda que tal vez si yo fuera mayor o tan malo como ellos, parar\u00eda de beber. \u201cF\u00e1cil para ustedes dejar de beber pero yo tengo solamente 22 a\u00f1os\u201d.<\/p><p>Me sentaba en las reuniones haciendo com- paraciones, dici\u00e9ndome a m\u00ed mismo: \u201cYo nunca beb\u00eda scotch por la ma\u00f1ana, o nunca me he metido en problemas con la polic\u00eda. Ves, no soy alcoh\u00f3li- co\u201d. Los A.A. me explicaban que algunos fondos son m\u00e1s bajos de otros, y que lo que importaba no era cu\u00e1nto beb\u00eda, sino c\u00f3mo me afectaba. Si mi fondo era suficientemente bajo para m\u00ed, lo era tambi\u00e9n para A.A. \u201cEl \u00fanico requisito para hacerse miembro de A.A. es el deseo de dejar la bebida\u201d, me dijeron. As\u00ed que decid\u00ed probarlo. Aunque no estaba seguro de que fuera alcoh\u00f3lico, sin duda alguna estaba \u201charto de estar harto\u201d.<\/p><p>Empec\u00e9 a asistir a las reuniones de forma regu- lar. Sab\u00eda que no ten\u00eda que ser alcoh\u00f3lico para asistir a las reuniones de A.A. Lo \u00fanico que necesi- taba era el deseo de dejar de beber solo por hoy. Hice uso de algunos de los n\u00fameros de tel\u00e9fono y escuch\u00e9 algunas de las sugerencias que otra gente de A.A. me hac\u00edan. Sent\u00ed un gran alivio al empezar a comprender que ni era malo ni ten\u00eda falta de vol- untad, estaba enfermo. Por fin, el d\u00eda de 4 de julio, fui agraciado con la independencia del alcohol.<\/p><p>He prosperado en mi carrera, de oficinista en un banco ahora he pasado a ser un oficial de com- praventa de acciones en una importante agencia de bolsa. Y aunque las relaciones con mi familia, mis amigos y mis colegas no son perfectas ni sin problemas, ya no est\u00e1n devastadas por los efectos de la bebida y las drogas. Hoy, sobre todo, soy un miembro de A.A., dedicado a la recuperaci\u00f3n, el servicio y la unidad; y tambi\u00e9n me encuentro libre ahora para llegar a ser lo que quiera ser.<\/p><h2>Gracia \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Se uni\u00f3 a A.A. a los 24 a\u00f1os<\/h2><h5>\u201cEl vac\u00edo que ten\u00eda adentro ahora est\u00e1 lleno\u2026\u201d<\/h5><p>Siempre me sent\u00eda distinta de otra gente, y lo soy en muchos aspectos. Soy una hispana que vive en un barrio blanco. Fui adoptada de ni\u00f1a, y mi padre era alcoh\u00f3lico. No me result\u00f3 f\u00e1cil el ser aceptada, pero hice un gran esfuerzo para lograrlo. Cambi\u00e9 mi personalidad, mi forma de vestir y mi acento. Cuando me tom\u00e9 el primer trago estaba tratando de ser aceptada por mis compa\u00f1eros de trabajo.<\/p><p>Despu\u00e9s de graduarme de la escuela secundar- ia, con buenas calificaciones, encontr\u00e9 mi propio apartamento y un trabajo de secretaria en una importante agencia de contabilidad. Me sent\u00eda muy entusiasmada por trabajar en una compa\u00f1\u00eda bien reconocida, por tener un sueldo semanal y la oportunidad de convertir mis sue\u00f1os en realidad. Ten\u00eda planes de conseguir un t\u00edtulo universitario y con el tiempo hacerme asistente social.<\/p><p>Pero ten\u00eda miedo de no ser aceptada por mis sofisticados colegas, miedo de ser rechazada por mi acento hispano, miedo de no llegar a tener \u00e9xito como secretaria ejecutiva.<\/p><p>El d\u00eda que recib\u00ed mi primer sueldo, algunas secretarias me invitaron a ir con ellas a almorzar. Fuimos a un sitio agradable y todos pidieron tra- gos antes del almuerzo y, por lo que dec\u00edan, me parec\u00eda que lo hac\u00edan muy a menudo. La \u00fanica bebida alcoh\u00f3lica que yo hab\u00eda probado antes era vino aguado en algunas ocasiones especiales en mi casa y me di cuenta de que no deber\u00eda pedir, \u201cun vino aguado, por favor\u201d, as\u00ed que ped\u00ed una ginebra con t\u00f3nica.<\/p><p>Me encant\u00f3. Me convert\u00ed en una mujer alta, rubia, atractiva y muy sosegada. A partir de esto, sal\u00eda con ellas regularmente despu\u00e9s del trabajo, al principio solo una noche a la semana y, con el tiempo, todas las noches. Beb\u00eda a la hora del almuerzo todos los d\u00edas. Me sorprendi\u00f3 la capa- cidad que ten\u00eda para aguantar el alcohol. Siempre parec\u00eda tomar m\u00e1s que las otras y mientras que ellas a veces se mareaban o se comportaban des- caradamente o ten\u00edan resaca por las ma\u00f1anas, esto a m\u00ed nunca me pasaba, al principio. En A.A., me enter\u00e9 de que una gran capacidad para aguantar el alcohol a menudo es una se\u00f1al de que se avecinan graves problemas.<\/p><p>Por mucho que me gustara el beber y los efec- tos que me produc\u00eda, empec\u00e9 a tener algunas inquietudes por no tener dinero para las clases nocturnas; algunos de los hombres con quienes sal\u00eda se molestaban conmigo cuando no quer\u00eda hacer m\u00e1s que solo beber; mi viejos amigos de la escuela secundaria dejaron de incluirme en sus planes porque yo siempre pon\u00eda la bebida en primer lugar. En un plazo de dos a\u00f1os lo \u00fanico que hac\u00eda era ir a trabajar y beber.<\/p><p>Pero mi forma de beber cambi\u00f3. Ya no experi- mentaba esa maravillosa \u201celaci\u00f3n\u201d producida por los primeros tragos. Me sent\u00eda como si siempre estuviera enferma y empec\u00e9 a beber cosas diferen- tes \u2014 whisky, cerveza, vino, vodka \u2014 tratando de recobrar esa sensaci\u00f3n. Lo \u00fanico que consegu\u00eda era una sensaci\u00f3n de dolor sordo \u2014 y paranoia.<\/p><p>Durante todo ese tiempo me qued\u00e9 en el mismo trabajo, pero solo fing\u00eda hacerlo. Cuando sonaba el tel\u00e9fono, o mi jefe quer\u00eda hablar conmigo, me entraba un gran p\u00e1nico. Las paradas de autob\u00fas, el tr\u00e1fico, los cosas que se mov\u00edan, las cosas que esta- ban quietas \u2014 todo me atemorizaba. Nunca se me ocurri\u00f3 que mi estado mental estaba relacionado con mi forma de beber. Durante un par de a\u00f1os, segu\u00eda bebiendo de la misma forma \u2014 todos los d\u00edas de entresemana y los fines de semana en fies- tas, siempre con otra gente. Pero aunque mi forma de beber no cambi\u00f3 mucho, yo s\u00ed lo hice. Hac\u00eda todas las cosas que me hab\u00eda prometido no hacer nunca. Me odiaba a m\u00ed misma. La vida parec\u00eda no tener sentido.<\/p><p>Empec\u00e9 a ponerme muy borracha bebiendo poco. Incluso mi compa\u00f1eros de tragos parec\u00edan avergonzarse de estar conmigo porque yo empez- aba a tener discusiones estrepitosas, me llevaba a mi casa a los novios de mis amigas, y perd\u00eda el sen- tido en los lavabos de los bares. De vez en cuando, pensaba que la bebida era la causa de mi cambio de personalidad; pero la mayor\u00eda del tiempo, cre\u00eda que me estaba volviendo loca. Me hice muchas promesas a m\u00ed misma: voy a reservar alg\u00fan dinero para la escuela, voy a buscar nuevos intereses, voy a ver algunas pel\u00edculas, voy a irme de vacaciones, voy a hacer nuevos amigos. Olv\u00eddalo. No pod\u00eda hacer nada m\u00e1s que beber y sentir dolor.<\/p><p>De vez en cuando o\u00eda en la radio un anuncio de A.A., o ve\u00eda en las librer\u00edas libros sobre el alco- holismo, y me preguntaba, \u201c\u00bfes eso lo que eres, Gracia, una alcoh\u00f3lica?\u201d<\/p><p>Pero sab\u00eda que no lo era. Todav\u00eda ten\u00eda un trabajo, y soy demasiado joven y soy una mujer. Pero aquellos libros y anuncios de radio deb\u00edan de haber sembrado una semilla, porque la palabra \u201calcoh\u00f3lica\u201d empezaba a tener un efecto en m\u00ed.<\/p><p>Se cre\u00f3 en mi compa\u00f1\u00eda un programa de asis- tencia para empleados y hab\u00eda todo tipo de reunio- nes de empleados y folletos que dec\u00edan que cual- quier empleado que tuviera cualquier problema podr\u00eda ir a ver a alguien y conseguir ayuda gratis. No ten\u00eda la menor duda de que necesitaba ayuda, pero no sab\u00eda para qu\u00e9.<\/p><p>Pero mi jefe se dio cuenta de que algo andaba mal y se ve\u00eda en mi trabajo y en mi actitud. Yo le ten\u00eda un gran respeto y cuando me habl\u00f3 acerca de lo irregular que era mi trabajo y de mis s\u00fabitos cambios de humor, me sent\u00ed muy enojada y humil- lada. Pero porque lo apreciaba y necesitaba mi tra- bajo, acept\u00e9 ir a hablar con la gente del programa.<\/p><p>La consejera con quien habl\u00e9 me puso las cosas muy f\u00e1ciles. Era una persona de car\u00e1cter muy bondadoso y, a pesar de lo airada y recelosa que yo hab\u00eda llegado a ser, algo dentro de m\u00ed todav\u00eda pod\u00eda abrirse a una persona de tanta bondad. Despu\u00e9s de hacerme muchas preguntas \u2014 pero tambi\u00e9n escucharme y escucharme de verdad \u2014 dijo: \u201cH\u00e1blame de tu forma de beber, Gracia\u201d. Me des- moron\u00e9 por completo.<\/p><p>Mientras yo estaba con ella, la consejera llam\u00f3 por tel\u00e9fono a una mujer que se iba a convertir en mi primer contacto con A.A. Habl\u00e9 entonces con ese miembro de A.A. y una voz tremendamente cal- urosa me dijo: \u201cYa ha pasado lo peor, Gracia\u201d. Llor\u00e9 y llor\u00e9 de alivio. Esperaba que ella tuviera raz\u00f3n.<\/p><p>Esa noche, asist\u00ed a una reuni\u00f3n de A.A. con aquella mujer y, pesar de lo temerosa que estaba\u2014 de fracasar, de no ser aceptada \u2014 pude sentir verdadera aceptaci\u00f3n en esa sala. No recuerdo lo que dijo la gente, solo recuerdo que me sent\u00eda como en casa y quer\u00eda quedarme.<\/p><p>Al principio, no cre\u00eda poder dejar de beber, porque hac\u00eda seis a\u00f1os que no hab\u00eda estado sobria. Pero con el tiempo, llegu\u00e9 a darme cuenta de que pod\u00eda dejar de beber, un d\u00eda a la vez. Fui a reuniones de todo tipo: abiertas, cerradas, de principiantes, de gente joven, para mujeres, y me gustaron todas. Me siento verdaderamente entusiasmada por la variedad de gente que se encuentra en A.A. Y me encanta especialmente escuchar compartir a todo tipo de personas acerca de c\u00f3mo utilizan los Doce Pasos para recuperarse del alcoholismo. Hay tantas formas distintas de utilizar los Doce Pasos como hay miembros de A.A. y esto me parece una mara- villa. Voy buscando mi propia forma de hacerlo.<\/p><p>Ahora llevo tres a\u00f1os sobria en A.A. Mi vida y la opini\u00f3n que tengo de m\u00ed misma han mejorado tremendamente. Ahora tengo m\u00e1s amigos que nunca. El vac\u00edo que ten\u00eda adentro ahora est\u00e1 lleno. En A.A. he encontrado lo que siempre estaba bus- cando: la aceptaci\u00f3n de otras personas y de m\u00ed misma. Me considero muy afortunada de que, por ser de ascendencia hispana y biling\u00fce, puedo ayudar a la gente de habla hispana reci\u00e9n llegada a<\/p><p>A.A. Por fin, he podido reservar alg\u00fan dinero para ir a la escuela nocturna y en un par de a\u00f1os espero tener mi t\u00edtulo de asistente social. Es muy emocio- nante poder hacer planes hoy y tener una razon- able seguridad de llevarlos a cabo. Cuando llegu\u00e9 a A.A., lo \u00fanico que quer\u00eda hacer era quitarme el dolor. Hoy quiero seguir viviendo.<\/p><h2>Jos\u00e9\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Se uni\u00f3 a A.A. a los 25 a\u00f1os<\/h2><h5>\u201cUn refugio seguro\u2026\u201d<\/h5><p>Cuando baj\u00e9 del autob\u00fas y pis\u00e9 la nieve de Nueva Inglaterra, mi madre me dio un beso y un fuerte abrazo y me present\u00f3 a su amigo de A.A., un hombre mayor, cuyo aliento formaba nubes en el aire fr\u00edo. Algo achispado gracias a la botella que ten\u00eda escon- dida en mi maleta, apenas le hice caso al Sr. A.A., e insist\u00ed en saber a d\u00f3nde nos llevaba en su auto.<\/p><p>No me puse a gritar ni a luchar cuando me abrieron la puerta del centro de desintoxicaci\u00f3n local. Yo era demasiado listo para comportarme as\u00ed. Me aferr\u00e9 orgullosamente al hecho de haber tenido una formaci\u00f3n en los mejores colegios privados y de ser diplomado en la universidad. Podr\u00eda seguirle la corriente a mi madre los cinco d\u00edas que durara el tratamiento, y luego regresar\u00eda en autob\u00fas a la ciudad. Cuando vi a la enfermera jefe, pronto me escurr\u00ed del sal\u00f3n para tomarme el \u00faltimo trago en el ba\u00f1o.<\/p><p>La mayor\u00eda de los que hab\u00eda all\u00ed eran mayores que yo \u2014 envueltos en batas blancas y zapatillas de papel, errando por los pasillos. Conoc\u00ed a un viejo desdentado de nombre Pedro, que me dec\u00eda: \u201cEl alcohol me dio el vuelo y luego me quit\u00f3 el cielo\u201d. Poco convencido, yo le segu\u00eda el humor, mirando las cicatrices de su cara. Mat\u00e1bamos el tiempo jugando a las damas y viendo la televisi\u00f3n.<\/p><p>Despu\u00e9s de ser dado de alta, rehus\u00e9 la sug- erencia de mi madre de someterme a seguir un tratamiento complementario en un centro de reha- bilitaci\u00f3n en Vermont. Mi novia me estaba espe- rando, ansiosa de dar la bienvenida a casa a su h\u00e9roe sobrio. Promet\u00ed que asistir\u00eda a las reuniones de A.A. en la ciudad. De regreso a casa, sentado en el autob\u00fas, admir\u00e9 las joyas que hab\u00eda robado del joyero de mi madre. Ella siempre me hab\u00eda dicho que me regalar\u00eda algunas cuando me casa- ra, as\u00ed que supuse que, en efecto, eran m\u00edas. No quer\u00eda conseguir un trabajo para mantenerme a m\u00ed mismo y a mi novia, aunque est\u00e1bamos viviendo juntos. Empe\u00f1ar\u00eda algunas de las joyas para com- prar alcohol, no para pagar el alquiler.<\/p><p>Mi novia trabajaba bailando en clubs noctur- nos as\u00ed que yo ten\u00eda las tardes libres para ir a las reuniones de A.A., lo cual hac\u00eda para que ella dejara de fastidiarme. No me parec\u00eda que el s\u00f3tano de una iglesia, lleno de humo, fuera el mejor lugar para pasar la noche de un s\u00e1bado. Casi salt\u00e9 de mi asiento cuando un viejo tosco me toc\u00f3 ligeramente el hombro dici\u00e9ndome: \u201cHola, me llamo Alfonso. Prep\u00e1rate porque vas a emprender el mejor viaje de tu vida \u2014 no te tomes el primer trago, ven a las reuniones y todo ir\u00e1 mejor\u201d. Cuando se levant\u00f3, dijo: \u201cLo \u00fanico que tienes que hacer es traer el cuerpo, ya le seguir\u00e1 la mente\u201d, en un tono que me hizo sentirme muy molesto. Aqu\u00ed me encontraba de nuevo en una especie de escuela horrible con maestros sabelotodos que me echaban sermones.<\/p><p>Una sola mirada a la palabra Dios en los Doce Pasos, colgados de la pared como si fueran las sagradas escrituras, me hizo ver claramente que esta Comunidad de almas desilusionadas no era el lugar para m\u00ed. Que los viejos encuentren una nueva familia y una nueva religi\u00f3n en A.A. para reemplazar las que perdieron. Necesitan alg\u00fan tipo de premio de consolaci\u00f3n por haber fracasado en la vida. Soy demasiado joven para jurar no beber nunca jam\u00e1s, para retirarme de la vida.<\/p><p>Opt\u00e9 por abandonar las salas de reuni\u00f3n de A.A. y vivir en el apartamento de mi novia, bebi- endo y mirando la televisi\u00f3n. Miraba por la ventana a la gente normal de camino a sus trabajos y me odiaba a m\u00ed mismo.<\/p><p>Me sent\u00eda resentido por el dinero f\u00e1cil que mi novia consegu\u00eda en propinas, y no vacilaba en apropi\u00e1rmelo para comprar cerveza para poder pasar la ma\u00f1ana y una botella de licor fuerte para la tarde. Una vez, a la medianoche, en un arranque de ira por haber sido despertado de mi sopor alcoh\u00f3lico, romp\u00ed a pu\u00f1etazos la puertaventana del dormitorio. Beb\u00ed en la sala de urgencia antes de que el cirujano de guardia me diera 38 puntos en las manos.<\/p><p>En otra ocasi\u00f3n, pas\u00e9 una noche entera bebi- endo en espera de ingresar en un centro de desin- toxicaci\u00f3n. El encargado me asign\u00f3 una cama en el pabell\u00f3n. Algunos alcoh\u00f3licos pasaban la noche gimiendo, mientras otros vomitaban ruidosamente en sus cubos. En un momento de lucidez, me vino a la mente lo que dijo el viejo Alfonso: \u201cEs m\u00e1s f\u00e1cil mantenerte sobrio que lograr la sobriedad\u201d.<\/p><p>Finalmente volv\u00ed a A.A. y asist\u00ed a las sugeridas 90 reuniones en 90 d\u00edas. Me dijeron que, si en ese punto todav\u00eda quer\u00eda beber, se me devolver\u00eda mi angustia. Aunque sal\u00ed a beber algunas veces despu\u00e9s de los 90 d\u00edas, la semilla de A.A. estaba bien plantada.<\/p><p>Ahora, un d\u00eda a la vez, no me tomo aquel primer trago y he llegado a depender de las salas de A.A. como un refugio seguro de los bares y tiendas de licor. El principiante aprende que no tiene que tomarse un trago nunca m\u00e1s. Me fue dif\u00edcil tener que pedir ayuda y por mucho tiempo no lo hice, pero segu\u00eda asistiendo a las reuniones. Empec\u00e9 a ver que hab\u00eda gente de mi edad y a\u00fan m\u00e1s j\u00f3venes sentados conmigo en la primera fila. Cuando los veteranos me dijeron lo muy afortunado que era por haber recibido el mensaje de A.A. cuando era joven y as\u00ed evitarme las penas \u201cpor venir\u201d, empec\u00e9 a dejar de condenar, criticar y quejarme, y a mostrar m\u00e1s gratitud en mi actitud.<\/p><p><strong>Cuestionario personal<\/strong><\/p><p>\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c86d3ab pp-gravity-form-button-custom pp-gravity-form-pagination-buttons-auto elementor-widget elementor-widget-pp-gravity-forms\" data-id=\"c86d3ab\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"pp-gravity-forms.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pp-contact-form pp-gravity-form\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<script type=\"text\/javascript\">\n\/* <![CDATA[ *\/\nvar 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gform-field-label' >1. \u00bfFaltas a la escuela o al trabajo por causa de la bebida<\/legend><div class='ginput_container ginput_container_radio'><div class='gfield_radio' id='input_113_11'>\n\t\t\t<div class='gchoice gchoice_113_11_0'>\n\t\t\t\t\t<input class='gfield-choice-input' name='input_11' type='radio' value='s\u00ed'  id='choice_113_11_0' onchange='gformToggleRadioOther( this )'    \/>\n\t\t\t\t\t<label for='choice_113_11_0' id='label_113_11_0' class='gform-field-label gform-field-label--type-inline'>s\u00ed<\/label>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class='gchoice gchoice_113_11_1'>\n\t\t\t\t\t<input class='gfield-choice-input' name='input_11' type='radio' value='no'  id='choice_113_11_1' onchange='gformToggleRadioOther( this )'    \/>\n\t\t\t\t\t<label for='choice_113_11_1' id='label_113_11_1' class='gform-field-label gform-field-label--type-inline'>no<\/label>\n\t\t\t<\/div><\/div><\/div><\/fieldset><fieldset id=\"field_113_16\" class=\"gfield gfield--type-radio 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que tal vez bebes demasiado?<\/legend><div class='ginput_container ginput_container_radio'><div class='gfield_radio' id='input_113_19'>\n\t\t\t<div class='gchoice gchoice_113_19_0'>\n\t\t\t\t\t<input class='gfield-choice-input' name='input_19' type='radio' value='s\u00ed'  id='choice_113_19_0' onchange='gformToggleRadioOther( this )'    \/>\n\t\t\t\t\t<label for='choice_113_19_0' id='label_113_19_0' class='gform-field-label gform-field-label--type-inline'>s\u00ed<\/label>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class='gchoice gchoice_113_19_1'>\n\t\t\t\t\t<input class='gfield-choice-input' name='input_19' type='radio' value='no'  id='choice_113_19_1' onchange='gformToggleRadioOther( this )'    \/>\n\t\t\t\t\t<label for='choice_113_19_1' id='label_113_19_1' class='gform-field-label gform-field-label--type-inline'>no<\/label>\n\t\t\t<\/div><\/div><\/div><\/fieldset><fieldset id=\"field_113_20\" class=\"gfield gfield--type-radio gfield--type-choice gfield--input-type-radio gfield--width-full field_sublabel_below gfield--no-description field_description_below field_validation_below gfield_visibility_visible\"  ><legend class='gfield_label gform-field-label' >6.\t\u00bfTienes que tomar un trago antes de salir para una cita?<\/legend><div class='ginput_container ginput_container_radio'><div class='gfield_radio' id='input_113_20'>\n\t\t\t<div class='gchoice gchoice_113_20_0'>\n\t\t\t\t\t<input class='gfield-choice-input' name='input_20' type='radio' value='s\u00ed'  id='choice_113_20_0' onchange='gformToggleRadioOther( this )'    \/>\n\t\t\t\t\t<label for='choice_113_20_0' id='label_113_20_0' class='gform-field-label gform-field-label--type-inline'>s\u00ed<\/label>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class='gchoice gchoice_113_20_1'>\n\t\t\t\t\t<input class='gfield-choice-input' name='input_20' type='radio' value='no'  id='choice_113_20_1' onchange='gformToggleRadioOther( this )'    \/>\n\t\t\t\t\t<label for='choice_113_20_1' id='label_113_20_1' class='gform-field-label 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>11.\t\u00bfBebes hasta que la botella est\u00e1 vac\u00eda?<\/legend><div class='ginput_container ginput_container_radio'><div class='gfield_radio' id='input_113_25'>\n\t\t\t<div class='gchoice gchoice_113_25_0'>\n\t\t\t\t\t<input class='gfield-choice-input' name='input_25' type='radio' value='s\u00ed'  id='choice_113_25_0' onchange='gformToggleRadioOther( this )'    \/>\n\t\t\t\t\t<label for='choice_113_25_0' id='label_113_25_0' class='gform-field-label gform-field-label--type-inline'>s\u00ed<\/label>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class='gchoice gchoice_113_25_1'>\n\t\t\t\t\t<input class='gfield-choice-input' name='input_25' type='radio' value='no'  id='choice_113_25_1' onchange='gformToggleRadioOther( this )'    \/>\n\t\t\t\t\t<label for='choice_113_25_1' id='label_113_25_1' class='gform-field-label gform-field-label--type-inline'>no<\/label>\n\t\t\t<\/div><\/div><\/div><\/fieldset><fieldset id=\"field_113_24\" class=\"gfield gfield--type-radio gfield--type-choice 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nosotros<\/li><li>Admitimos ante Dios, ante nosotros mismos, y ante otro ser humano, la naturaleza exacta de nuestros<\/li><li>Estuvimos enteramente dispuestos a dejar que Dios nos liberase de todos estos defectos de car\u00e1cter.<\/li><li>Humildemente le pedimos que nos liberase de nuestros<\/li><li>Hicimos una lista de todas aquellas personas a quienes hab\u00edamos ofendido y estuvimos dispues- tos a reparar el da\u00f1o que les<\/li><li>Reparamos directamente a cuantos nos fue posible el da\u00f1o causado, excepto cuando el hacerlo implicaba perjuicio para ellos o para<\/li><li>Continuamos haciendo nuestro inventario personal y cuando nos equivoc\u00e1bamos lo admit\u00eda- mos<\/li><li>Buscamos a trav\u00e9s de la oraci\u00f3n y la medi- taci\u00f3n mejorar nuestro contacto consciente con Dios, <em>como <\/em><em>nosotros <\/em><em>Lo <\/em><em>concebimos, <\/em>pidi\u00e9ndole solamente que nos dejase conocer su voluntad para con nosotros y nos diese la fortaleza para cumplirla.<\/li><li>Habiendo obtenido un despertar espiritual como resultado de estos pasos, tratamos de llevar este mensaje a otros alcoh\u00f3licos y de practicar estos principios en todos nuestros<\/li><\/ol><h3>LAS DOCE TRADICIONES DE ALCOH\u00d3LICOS AN\u00d3NIMOS<\/h3><ol><li>Nuestro bienestar com\u00fan debe tener la pref- erencia; la recuperaci\u00f3n personal depende de la unidad de A.<\/li><li>Para el prop\u00f3sito de nuestro grupo s\u00f3lo existe una autoridad fundamental: un Dios amoro- so tal como se exprese en la conciencia de nuestro Nuestros l\u00edderes no son m\u00e1s que servi- dores de confianza. No gobiernan.<\/li><li>El \u00fanico requisito para ser miembro de A. es querer dejar de beber.<\/li><li>Cada grupo debe ser aut\u00f3nomo, excepto en asuntos que afecten a otros grupos o a A. consid- erado como un todo.<\/li><li>Cada grupo tiene un solo objetivo primordial: llevar el mensaje al alcoh\u00f3lico que a\u00fan est\u00e1 suf- riendo.<\/li><li>Un grupo de A. nunca debe respaldar, financiar o prestar el nombre de A.A. a ninguna entidad allegada o empresa ajena, para evitar que los problemas de dinero, propiedad y prestigio nos desv\u00eden de nuestro objetivo primordial.<\/li><li>Todo grupo de A. debe mantenerse com- pletamente a s\u00ed mismo, neg\u00e1ndose a recibir contri- buciones de afuera.<\/li><li>A. nunca tendr\u00e1 car\u00e1cter profesional, pero nuestros centros de servicio pueden emplear tra- bajadores especiales.<\/li><li>A. como tal nunca debe ser organizada; pero podemos crear juntas o comit\u00e9s de servicio que sean directamente responsables ante aquellos a quienes sirven.<\/li><li>A. no tiene opini\u00f3n acerca de asuntos aje- nos a sus actividades; por consiguiente su nombre nunca debe mezclarse en pol\u00e9micas p\u00fablicas.<\/li><li>Nuestra pol\u00edtica de relaciones p\u00fablicas se basa m\u00e1s bien en la atracci\u00f3n que en la promoci\u00f3n; necesitamos mantener siempre nuestro anonimato personal ante la prensa, la radio y el<\/li><li>El anonimato es la base espiritual de todas nuestras Tradiciones, record\u00e1ndonos siempre anteponer los principios a las<\/li><\/ol><h1>DECLARACI\u00d3N DE UNIDAD<\/h1><p>Debemos hacer esto para el futuro<br \/>de A.A.: Colocar en primer lugar nuestro<br \/>bienestar com\u00fan para mantener nuestra<br \/>comunidad unida. Porque de la unidad de<br \/>A.A. dependen nuestras vidas, y las vidas<br \/>de todos los que vendr\u00e1n.<\/p><p>\u00a0<\/p><h1>Yo soy responsable\u2026<\/h1><p>Cuando cualquiera, dondequiera, extienda<br \/>su mano pidiendo ayuda, quiero que la<br \/>mano de A.A. siempre est\u00e9 all\u00ed.<\/p><p style=\"padding-left: 40px;\">Y por esto: <span style=\"color: #008000;\"><strong>Yo soy responsable<\/strong><\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5b9d656 pp-gravity-form-button-custom pp-gravity-form-pagination-buttons-auto elementor-widget elementor-widget-pp-gravity-forms\" data-id=\"5b9d656\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"pp-gravity-forms.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pp-contact-form pp-gravity-form\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Folleto en formato PDF ALCOH\u00d3LICOS AN\u00d3NIMOS\u00ae es una comunidad de hombres y mujeres que comparten su mutua experiencia, fortaleza y esperanza para resolversu problema com\u00fan y ayudar a otros a [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":84924,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"elementor_header_footer","meta":{"_price":"","_stock":"","_tribe_ticket_header":"","_tribe_default_ticket_provider":"","_tribe_ticket_capacity":"0","_ticket_start_date":"","_ticket_end_date":"","_tribe_ticket_show_description":"","_tribe_ticket_show_not_going":false,"_tribe_ticket_use_global_stock":"","_tribe_ticket_global_stock_level":"","_global_stock_mode":"","_global_stock_cap":"","_tribe_rsvp_for_event":"","_tribe_ticket_going_count":"","_tribe_ticket_not_going_count":"","_tribe_tickets_list":"[]","_tribe_ticket_has_attendee_info_fields":false,"footnotes":"","_tec_slr_enabled":"","_tec_slr_layout":""},"class_list":["post-106172","page","type-page","status-publish","hentry"],"aioseo_notices":[],"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"2026-05-15 12:21:38","action":"change-status","newStatus":"draft","terms":[],"taxonomy":"translation_priority","extraData":[]},"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"ticketed":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.aa87.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/106172","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.aa87.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.aa87.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.aa87.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.aa87.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=106172"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.aa87.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/106172\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":138257,"href":"https:\/\/www.aa87.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/106172\/revisions\/138257"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.aa87.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/84924"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.aa87.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=106172"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}