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SUMMARY:Réflexion quotidienne 01 avril
DESCRIPTION:Regarder en moi\n1 avril\n\nNous avons procédé sans crainte à un inventaire moral approfondi de nous-mêmes. \nLes douze étapes et les douze traditions\, p. 49 \nLa Quatrième Étape consiste à faire un effort vigoureux et appliqué pour découvrir quelles ont été et quelles sont mes faiblesses. Je veux savoir exactement où\, quand et comment mes désirs naturels m’ont corrompu. Je veux regarder en face le malheur que cela a causé aux autres et à moi-même. En sachant quels sont mes défauts affectifs\, je peux entreprendre de les corriger. Sans un effort constant et empressé en ce sens\, il ne peut guère y avoir de sobriété ou de satisfaction pour moi. \nPour résoudre mes ambivalences\, j’ai besoin d’avoir un sens fort et positif de moi-même. Une telle prise de conscience ne se fait pas en un jour et ne persiste jamais automatiquement. Chacun a la possibilité de grandir et de prendre conscience de soi-même en regardant honnêtement la réalité en face. Si je ne cherche pas à fuir les problèmes\, mais si je les affronte directement en essayant toujours de les résoudre\, ils seront de moins en moins nombreux. \nExtrait du livre Réflexions quotidiennes\nCopyright © 1991 par Alcoholics Anonymous World Services\, Inc. Tous droits réservés. \nTous les Réflexions quotidiennes
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SUMMARY:Réflexion quotidienne 2 avril
DESCRIPTION:Forger son caractère\n2 avril\n\nÀ force de réclamer des autres une trop large part d’attention\, de protection et d’affection\, on ne peut que provoquer… la domination et la répulsion… \nLes douze étapes et les douze traditions\, p. 51 \nQuand j’ai découvert à la Quatrième Étape mon besoin d’approbation\, je n’ai pas cru bon de le ranger parmi mes défauts. Je préférais le considérer comme un atout – le désir de plaire aux gens. Mais on m’a vite fait remarquer que ce « besoin » peut être très paralysant. Aujourd’hui\, j’aime encore me sentir approuvé par les autres\, mais je ne veux plus payer pour cela le même prix qu’avant. Je ne veux plus faire de bassesses pour que les gens m’aiment. Si j’ai votre approbation\, tant mieux ; sinon\, je ne vais pas en mourir. J’ai la responsabilité de dire ce que je crois être la vérité\, et non pas ce que je crois que les autres veulent entendre. \nDe la même manière\, ma vanité m’a toujours amené à me préoccuper exagérément de ma réputation. Depuis que le programme des AA me guide\, mon but est d’améliorer mon caractère. \nExtrait du livre Réflexions quotidiennes\nCopyright © 1991 par Alcoholics Anonymous World Services\, Inc. Tous droits réservés. \nTous les Réflexions quotidiennes
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SUMMARY:Réflexion quotidienne 03 avril
DESCRIPTION:\n \n\nTous les Réflexions quotidiennes
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SUMMARY:Réflexion quotidienne 05 avril
DESCRIPTION:La vraie fraternité\n5 avril\n\nJamais nous n’avons cherché qu’à occuper sim- plement notre place dans la famille\, à n’être qu’un ami parmi les amis\, qu’un travailleur parmi les au- tres\, qu’un membre utile de la société. Toujours nous nous débattions pour être au sommet de la pyramide ou nous camoufler en dessous. Notre conduite égocentrique bloquait toute ouverture sur une relation d’association avec les différentes per- sonnes de notre entourage. Nous ne comprenions pas le sens de la vraie fraternité. \nLes douze étapes et les douze traditions\, p. 62 \nCe message de la Quatrième Étape a été le premier que j’ai entendu clairement ; jamais auparavant je n’avais lu dans un livre une description si parfaite de moi-même ! Avant d’entrer chez les AA\, je ne connaissais aucun endroit où je puisse apprendre à devenir une personne parmi d’autres. Dès ma première réunion\, j’ai vu des gens se comporter exactement comme tout le monde et je les ai enviés. Si je suis un alcoolique abstinent et heureux\, aujourd’hui\, c’est que je suis en train d’apprendre cette très importante leçon. \n\nExtrait du livre Réflexions quotidiennes\nCopyright © 1991 par Alcoholics Anonymous World Services\, Inc. Tous droits réservés. \nTous les Réflexions quotidiennes
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SUMMARY:Réflexion quotidienne 06 avril
DESCRIPTION:Un long travail\n6 avril\n\nNous vivions des difficultés dans nos relations per- sonnelles\, nous ne pouvions pas contrôler notre émotivité\, nous étions en proie à la tristesse morbi- de et à la dépression\, nous étions incapables de gagner notre vie\, nous ne trouvions aucun but à l’existence\, nous étions habités par la crainte\, nous étions malheureux\, nous ne croyions pas pouvoir faire quoi que ce soit pour les autres. \nLes Alcooliques Anonymes\, p. 59 \nCes paroles me rappellent que j’ai d’autres problèmes que l’alcool\, que l’alcoolisme n’est qu’un symptôme d’une maladie plus envahissante. En arrêtant de boire\, j’ai entrepris un travail qui m’occupera toute ma vie\, celui de me sortir de mes émotions désordonnées\, de mes relations personnelles difficiles et des situations impossibles. C’est un travail trop difficile pour que la plupart puissent l’accomplir sans l’aide d’une Puissance supérieure et de nos amis dans le mouvement. Quand j’ai commencé à mettre en pratique le programme des AA\, plusieurs fils enchevêtrés se sont dénoués et\, petit à petit\, les morceaux de ma vie les plus éparpillés se sont remis en place. Un jour à la fois\, presque imperceptiblement\, mes blessures se sont cicatrisées. Mes peurs ont diminué\, comme un thermostat que l’on baisse. J’ai commencé à connaître des moments de contentement. Mes émotions sont devenues moins versatiles. Je fais maintenant à nouveau partie de la famille humaine. \nExtrait du livre Réflexions quotidiennes\nCopyright © 1991 par Alcoholics Anonymous World Services\, Inc. Tous droits réservés. \nTous les Réflexions quotidiennes
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SUMMARY:Réflexion quotidienne 07 avril
DESCRIPTION:Un grand cercle de gratitude\n7 avril\n\nEt c’est avec reconnaissance que je déclare\, au nom du Dr Bob et en mon nom personnel\, que sans nos épouses Anne et Lois\, nous n’aurions pas pu vivre assez longtemps pour voir naître le mou- vement des AA. \nRéflexions de Bill\, p. 67 \nSuis-je capable\, moi\, d’une gratitude et d’un hommage aussi généreux envers ma compagne\, mes parents et mes amis ? Sans leur soutien\, je n’aurais peut-être jamais pu survivre jusqu’aux portes des AA. Je vais donc m’appliquer à discerner dans le plan de Dieu les liens qui unissent nos vies. \nExtrait du livre Réflexions quotidiennes\nCopyright © 1991 par Alcoholics Anonymous World Services\, Inc. Tous droits réservés. \nTous les Réflexions quotidiennes
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SUMMARY:Réflexion quotidienne 08 avril
DESCRIPTION:Me regarder en face\n8 avril\n\nNous voulons savoir exactement comment\, quand et où nos instincts naturels nous ont trompés. Nous voulons regarder bien en face les malheurs qu’ils ont causés aux autres et à nous-mêmes. En identifiant nos anomalies émotives\, nous pouvons entreprendre de les corriger. \nLes douze étapes et les douze traditions\, p. 50 \nAujourd’hui\, je ne suis plus esclave de l’alcool. Mais\, de bien des manières\, l’esclavage demeure une menace – pour moi\, pour mes désirs et même pour mes rêves. Pourtant je ne peux vivre sans rêves\, car alors je n’ai plus rien qui me pousse à progresser. \nJe dois tourner mon regard vers l’intérieur pour me libérer. Je dois faire appel à la Puissance divine pour affronter la personne qui me faisait le plus peur\, c’est-à-dire moi\, tel que je suis et tel que Dieu m’a créé. Tant que je n’aurai pas réussi à me regarder bien en face\, je demeurerai un fugitif et je ne serai jamais vraiment libre. Chaque jour\, je demande à Dieu de m’apporter cette liberté. \nExtrait du livre Réflexions quotidiennes\nCopyright © 1991 par Alcoholics Anonymous World Services\, Inc. Tous droits réservés. \nTous les Réflexions quotidiennes
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SUMMARY:Réflexion quotidienne 09 avril
DESCRIPTION:Me libérer du « roi alcool »\n9 avril\n\n… il ne faut pas supposer\, même pour un instant\, que nous ne subissons aucune contrainte… Notre ancien tyran\, le Roi Alcool\, se tient toujours prêt à nous reprendre. En conséquence\, la libération de l’alcool est la chose « indispensable » à faire\, sinon c’est la folie ou la mort. \nRéflexions de Bill\, p. 134 \nQuand je buvais\, j’étais prisonnier\, spirituellement\, émotionnellement et parfois physiquement. Les barreaux de ma prison étaient faits d’entêtement et d’apitoiement sur mon sort\, et je ne pouvais pas m’évader. À l’occasion\, de courtes périodes d’abstinence qui semblaient une promesse de libération finissaient par n’être guère plus qu’un espoir de sursis. Pour m’évader vraiment\, je devais me montrer disposé à faire tout ce qu’il fallait pour déverrouiller la porte de ma prison. Après avoir fait preuve de bonne volonté et agi positivement\, j’ai vu la porte s’ouvrir et les barreaux s’écarter devant moi. En persistant dans ma bonne volonté et mon action\, je demeure libre ; c’est une sorte de libération conditionnelle quotidienne qui pourrait se prolonger indéfiniment. \n\nExtrait du livre Réflexions quotidiennes\nCopyright © 1991 par Alcoholics Anonymous World Services\, Inc. Tous droits réservés. \nTous les Réflexions quotidiennes
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SUMMARY:Réflexion quotidienne 10 avril
DESCRIPTION:Grandir\n10 avril\n\nL’essence de toute croissance réside dans le désir de changer pour le mieux et d’endosser pour tou- jours la responsabilité que cela entraîne. \nRéflexions de Bill\, p. 115 \nParfois\, quand je suis disposé à faire ce que j’aurais dû faire depuis toujours\, je recherche des louanges et de la reconnaissance. Je ne me rends pas compte que plus j’accepte de changer ma façon d’agir\, plus ma vie devient intéressante. Plus j’accepte d’aider les autres\, plus j’en retire des récompenses. Voilà ce que signifie pour moi la mise en pratique des principes. Plaisirs et avantages me viennent de ma bonne volonté dans l’action plutôt que de la recherche de résultats immédiats. Parce que je suis un peu plus bienveillant\, un peu plus lent à me mettre en colère\, un peu plus aimant\, ma vie s’embellit jour après jour. \nExtrait du livre Réflexions quotidiennes\nCopyright © 1991 par Alcoholics Anonymous World Services\, Inc. Tous droits réservés. \nTous les Réflexions quotidiennes
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SUMMARY:Réflexion quotidienne 11 avril
DESCRIPTION:Cesser de blâmer les autres\n11 avril\n\nIl nous a souvent fallu beaucoup de temps avant de constater à quel point ces émotions excessives fai- saient de nous des victimes. Nous pouvions les déceler rapidement chez les autres\, mais lente- ment en nous-mêmes. Tout d’abord\, nous avons dû admettre que nous avions plusieurs de ces défauts\, même si cette découverte était pénible et humiliante. Lorsqu’il s’agissait des autres\, il fallait\, en paroles et en pensée\, nous abstenir d’accuser. \nLes douze étapes et les douze traditions\, p. 55 \nEn mettant la Quatrième Étape en pratique à l’aide du Gros Livre\, j’ai constaté que ma liste de rancunes venait de mes préjugés et du fait que j’accusais les autres d’être responsables de mes échecs et de mon incapacité de réussir pleinement. J’ai aussi découvert que je me sentais différent parce que je suis noir. En poursuivant mon inventaire\, j’ai appris que j’avais toujours bu pour me débarrasser de ces sentiments. Ce n’est qu’après être devenu abstinent et avoir poursuivi mon inventaire que je suis arrivé à ne plus blâmer personne. \n\nExtrait du livre Réflexions quotidiennes\nCopyright © 1991 par Alcoholics Anonymous World Services\, Inc. Tous droits réservés. \nTous les Réflexions quotidiennes
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SUMMARY:Réflexion quotidienne 12 avril
DESCRIPTION:Renoncer à la folie\n12 avril\n\n… nous étions frappés d’insanité dès qu’il s’agissait d’alcool. \nLes Alcooliques Anonymes\, p. 43 \nL’alcoolisme me forçait à boire\, que je le veuille ou non. La folie qui dominait ma vie était l’essence même de ma maladie. Elle me privait de la liberté de choisir autre chose que l’alcool et\, par conséquent\, de tous les autres choix. Quand je buvais\, j’étais incapable de faire des choix valables dans aucun domaine de ma vie\, et j’ai perdu la maîtrise de ma vie. \nJe demande à Dieu de m’aider à comprendre et à accepter toute la signification de la maladie de l’alcoolisme. \nExtrait du livre Réflexions quotidiennes\nCopyright © 1991 par Alcoholics Anonymous World Services\, Inc. Tous droits réservés. \nTous les Réflexions quotidiennes
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SUMMARY:Réflexion quotidienne 13 avril
DESCRIPTION:Le faux réconfort de l’apitoiement\n13 avril\n\nL’apitoiement est l’un des défauts les plus déplora- bles et les plus épuisants que nous connaissions. C’est un obstacle à tout progrès spirituel et il peut nous couper de toute vraie communication avec nos semblables\, parce qu’il exige démesurément l’attention et la sympathie. Nous ne pouvons guère nous permettre cette forme de martyre plaintif. \nRéflexions de Bill\, p. 238 \nLe faux réconfort que m’apporte l’apitoiement sur mon sort me masque la réalité temporairement\, puis exige de moi\, comme une drogue\, que j’augmente la dose. Succomber à l’apitoiement pourrait me conduire à une rechute dans l’alcool. Alors que puis-je faire ? Un antidote sûr consiste à tourner mon attention\, même à peine au début\, vers d’autres personnes\, de préférence des alcooliques qui ont réellement moins de chance que moi. Dans la mesure même où je leur montrerai que je les comprends\, ma propre souffrance reprendra des proportions plus réelles. \nExtrait du livre Réflexions quotidiennes\nCopyright © 1991 par Alcoholics Anonymous World Services\, Inc. Tous droits réservés. \nTous les Réflexions quotidiennes
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SUMMARY:Réflexion quotidienne 14 avril
DESCRIPTION:Le grand ennemi\n14 avril\n\nLe ressentiment est l’ennemi « no 1 ». Ce senti- ment détruit plus d’alcooliques que toute autre chose. Il donne lieu à toutes les formes de ma- ladies spirituelles car nous étions atteints non seulement mentalement et physiquement\, mais spirituellement aussi. \nLes Alcooliques Anonymes\, p. 72 \nEn regardant la manière dont je pratique la Quatrième Étape\, je constate que je passe facilement sur mes propres torts\, parce que je n’ai pas de mal à voir qu’il s’agissait de me venger des torts que j’avais subis. Quand je persiste à raviver de vieilles blessures\, j’éprouve du ressentiment\, et ce ressentiment empêche le soleil d’entrer dans mon âme. Si je continue de ressasser mes blessures et mes haines\, je vais me blesser et me haïr moimême. Après avoir passé des années dans le noir de mon ressentiment\, j’ai fini par trouver le soleil. Je dois abandonner mes rancunes\, je ne peux plus me les permettre. \nExtrait du livre Réflexions quotidiennes\nCopyright © 1991 par Alcoholics Anonymous World Services\, Inc. Tous droits réservés. \nTous les Réflexions quotidiennes
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SUMMARY:Réflexion quotidienne 15 avril
DESCRIPTION:Le ressentiment\, un esclavage\n15 avril\n\n… le ressentiment est extrêmement grave. Car\, alors\, nous nous coupons de la lumière de l’Esprit. \nRéflexions de Bill\, p. 5 \nCertains disent : « la colère est un luxe que je ne peux pas me permettre ». Est-ce que cela veut dire que je dois ignorer cette émotion humaine ? Je ne crois pas. Avant d’entendre parler du programme des AA\, j’étais esclave de mes comportements d’alcoolique. J’étais enchaîné à mon esprit négatif\, sans espoir de pouvoir me libérer. \nLes Étapes m’ont offert un autre choix et la Quatrième Étape a marqué pour moi le début de la fin de mon esclavage. Pour « lâcher prise »\, je devais commencer par un inventaire. Je n’avais pas à avoir peur car les Étapes précédentes m’avaient appris que je n’étais pas seul. C’est ma Puissance supérieure qui m’a amené devant cette porte et m’a fait cadeau de la liberté de choix. Aujourd’hui\, je peux choisir de franchir la porte de la liberté et trouver la joie dans le soleil des Étapes\, seules capables de purifier l’esprit qui est en moi. \nExtrait du livre Réflexions quotidiennes\nCopyright © 1991 par Alcoholics Anonymous World Services\, Inc. Tous droits réservés. \nTous les Réflexions quotidiennes
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SUMMARY:Réflexion quotidienne 16 avril
DESCRIPTION:La colère\, un « luxe douteux »\n16 avril\n\nSi nous voulions vivre\, nous devions nous libérer de la colère. Les crises et l’irritabilité ne sont pas pour nous. Les gens normaux peuvent peut-être s’offrir ce luxe douteux\, mais pour les alcooliques c’est un poison. \nLes Alcooliques Anonymes\, p. 74-75 \nUn « luxe douteux ». Combien de fois me suis-je répété ces mots. Ce n’est pas seulement la colère qu’il vaut mieux laisser aux non-alcooliques ; ma liste comprend également le ressentiment justifié\, l’apitoiement sur soi\, la propension à porter des jugements catégoriques\, l’autosatisfaction\, la vanité et la fausse modestie. Je suis toujours surpris quand je relis cette citation ; on m’a tellement bien enfoncé dans le crâne les principes du programme que je continue à croire que tous ces défauts font partie du passage cité. Dieu merci\, je ne peux pas me les permettre\, sinon j’en abuserais sûrement. \n\nExtrait du livre Réflexions quotidiennes\nCopyright © 1991 par Alcoholics Anonymous World Services\, Inc. Tous droits réservés. \nTous les Réflexions quotidiennes
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SUMMARY:Réflexion quotidienne 17 avril
DESCRIPTION:L’amour contre la peur\n17 avril\n\nToutes ces faiblesses engendrent la peur\, qui est en soi une maladie de l’âme. \nLes douze étapes et les douze traditions\, p. 57 \n« La peur a frappé à la porte\, la foi est venue ouvrir – il n’y avait personne. » Je ne sais pas à qui attribuer cette citation\, mais elle montre clairement que la peur est une illusion\, une illusion que je crée moimême. \nJ’ai connu la peur tôt dans ma vie et j’ai cru à tort que sa seule présence faisait de moi un lâche. Je ne savais pas que l’une des définitions du courage\, c’est « l’empressement à faire ce qui doit être fait\, malgré la peur ». Le courage n’est donc pas nécessairement l’absence de peur. \nDans les périodes où l’amour était absent de ma vie\, la peur s’y trouvait à coup sûr. Avec le recul\, je me rends compte que dans les moments où j’ai eu le plus peur de Dieu\, il n’y avait pas de joie dans ma vie. Craindre Dieu\, c’est avoir peur de la joie. En apprenant à ne plus avoir peur de Dieu\, j’ai aussi appris à connaître la joie. \nExtrait du livre Réflexions quotidiennes\nCopyright © 1991 par Alcoholics Anonymous World Services\, Inc. Tous droits réservés. \nTous les Réflexions quotidiennes
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SUMMARY:Réflexion quotidienne 18 avril
DESCRIPTION:Honnêteté vis-à-vis de soi\n18 avril\n\nPresque toujours\, nous trompons les autres parce que nous nous trompons d’abord nous-mêmes. Si nous sommes honnêtes en face d’une autre per- sonne\, c’est la confirmation que nous avons été honnêtes avec nous-mêmes et avec Dieu. \nRéflexions de Bill\, p. 17 \nÀ l’époque où je buvais\, je me dupais moi-même au sujet de la réalité ; je la réinventais pour qu’elle soit à mon goût. Tromper les autres est un défaut\, même si je ne fais qu’étirer un peu la vérité ou qu’embellir mes motifs pour que les gens aient une bonne opinion de moi. Ma Puissance supérieure peut me débarrasser de ce défaut\, mais je dois d’abord me montrer disposé à recevoir son aide en renonçant à la duperie. Je dois tous les jours me rappeler que me duper moi-même à mon propre sujet\, c’est m’exposer à l’échec ou à la déception dans la vie et chez les AA. Une relation étroite et honnête avec une Puissance supérieure est laseule base solide sur laquelle je peux asseoir mon honnêteté envers moi-même et envers les autres. \nExtrait du livre Réflexions quotidiennes\nCopyright © 1991 par Alcoholics Anonymous World Services\, Inc. Tous droits réservés. \nTous les Réflexions quotidiennes
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SUMMARY:Réflexion quotidienne 19 avril
DESCRIPTION:Nous sommes frères par nos défauts\n19 avril\n\nNous\, alcooliques rétablis\, sommes moins frères par nos vertus que par nos défauts et par nos efforts communs pour les surmonter. \nRéflexions de Bill\, p. 167 \nPour un alcoolique\, s’identifier à un autre alcoolique est une expérience mystérieuse\, spirituelle\, voire presque incompréhensible. Mais cela se produit. Je « sens cette similitude ». Aujourd’hui\, je sens que je peux aider les autres et qu’ils peuvent m’aider. \nC’est un sentiment nouveau et passionnant pour moi ; je me préoccupe de quelqu’un\, de ce qu’il ressent\, de ce qu’il espère\, de ce qu’il demande à Dieu ; je me rends compte de sa tristesse\, de sa joie\, de sa peur\, de son chagrin\, de sa douleur\, et je veux partager ces sentiments pour pouvoir le soulager. Je n’ai jamais su comment aider les autres\, comment même essayer parce que je ne m’en souciais pas. Les AA et Dieu sont en train de m’apprendre à me préoccuper des autres. \nExtrait du livre Réflexions quotidiennes\nCopyright © 1991 par Alcoholics Anonymous World Services\, Inc. Tous droits réservés. \nTous les Réflexions quotidiennes
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SUMMARY:Réflexion quotidienne 20 avril
DESCRIPTION:Examen de consience\n20 avril\n\nNous demandons d’abord à Dieu de nous guider dans nos pensées et surtout de libérer notre esprit de l’apitoiement comme de tout mobile malhon- nête ou égoïste. \nLes Alcooliques Anonymes\, p. 98 \nQuand je la dis sincèrement\, cette prière m’apprend à être vraiment humble et généreux\, moi qui recherchais souvent dans mes bonnes actions l’approbation ou la gloire personnelle. En examinant attentivement les motifs qui me font agir\, je peux servir Dieu et les autres\, et les aider à faire ce qu’ils désirent. Quand je laisse Dieu diriger mes pensées\, je m’évite beaucoup de soucis inutiles et je crois qu’il me guide tout au long de la journée. Si j’élimine de mon esprit l’apitoiement\, sur mon sort\, la malhonnêteté et l’égocentrisme dès qu’ils apparaissent\, je me retrouve en paix avec Dieu\, avec mon voisin et avec moi-même. \n\nExtrait du livre Réflexions quotidiennes\nCopyright © 1991 par Alcoholics Anonymous World Services\, Inc. Tous droits réservés. \nTous les Réflexions quotidiennes
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SUMMARY:Réflexion quotidienne 21 avril
DESCRIPTION:Cultiver sa foi\n21 avril\n\n« À mon avis\, disait Dr Bob lui-même\, nous ne pouvons rien réussir en ce bas monde à moins de nous y appliquer. Aussi\, pour être un bon membre des AA faut-il mettre en pratique les principes du Mouvement… Nous devons\, par exemple\,… \nacquérir l’esprit de service. Nous devons aussi nous efforcer d’acquérir une certaine forme de foi. Voilà qui n’est pas facile\, particulièrement pour quelqu’un qui a toujours été très matérialiste dans l’esprit de la société d’aujourd’hui. Mais\, pour moi\, la foi s’acquiert. Elle vient lentement ; elle doit se cultiver. Comme la tâche n’a pas été facile pour moi\, je peux comprendre les difficultés des au- tres… \nDr. Bob et les pionniers\, P. 307-308 \nLa peur est souvent une force qui m’empêche d’acquérir et de cultiver le pouvoir de la foi. Elle m’empêche d’apprécier la beauté\, la tolérance\, le pardon\, le service et la sérénité. \nExtrait du livre Réflexions quotidiennes\nCopyright © 1991 par Alcoholics Anonymous World Services\, Inc. Tous droits réservés. \nTous les Réflexions quotidiennes
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SUMMARY:Réflexion quotidienne 22 avril
DESCRIPTION:Prendre racine dans un sol nouveau\n22 avril\n\nLes moments de perception peuvent mener à une existence empreinte de sérénité spirituelle\, comme j’ai de bonnes raisons de le savoir. Les racines de la réalité\, remplaceront les broussailles de la névrose\, résisteront aux vents violents de forces qui nous anéantiraient\, ou que nous utiliserions pour notre propre destruction. \nRéflexions de Bill\, p. 173 \nQuand je suis arrivé chez les AA\, j’étais une jeune pousse frêle dont la racine était exposée à l’air. Je ne cherchais que la survie\, mais c’était un début. J’ai grandi\, je me suis développé\, je me suis aussi replié\, mais avec l’aide des autres\, mon esprit a finalement pris racine. J’étais libre. J’ai agi\, j’ai dépéri parfois\, je me suis recueilli\, j’ai prié\, j’ai agi encore et j’ai compris à nouveau. Au-dessus de mes racines\, l’esprit a donné naissance à de grosses tiges saines qui s’élèvent toujours plus haut pour servir Dieu. \nIci\, sur terre\, Dieu continue de nous offrir sans condition l’héritage de son amour supérieur. Ma vie chez les AA m’a placé « sur une base différente… [j’ai] pris racine dans un sol nouveau » (Gros Livre\, p.13). \nExtrait du livre Réflexions quotidiennes\nCopyright © 1991 par Alcoholics Anonymous World Services\, Inc. Tous droits réservés. \nTous les Réflexions quotidiennes
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SUMMARY:Réflexion quotidienne 23 avril
DESCRIPTION:AA n’est pas le remède universel\n23 avril\n\nCe serait pure vanité de prétendre que le mouve- ment des AA peut guérir tous les maux\, même l’al- coolisme. \nRéflexions de Bill\, p. 285 \nLes premières années où j’étais abstinent\, j’étais rempli de vanité et je croyais que les AA offraient la seule thérapie pouvant mener à une vie belle et heureuse. Le mouvement a vraiment été l’instrument de ma sobriété et\, encore aujourd’hui après plus de douze ans\, je continue de participer aux réunions\, au parrainage et au service. Néanmoins\, pendant mes quatre premières années de sobriété\, j’ai dû recourir à une aide professionnelle parce que ma santé émotive était très défaillante. Il y a aussi ceux et celles qui ont trouvé la sobriété et le bonheur grâce à d’autres associations. Les AA m’ont appris que je n’avais qu’un seul choix : prendre tous les moyens pour favoriser ma sobriété. Le mouvement des AA n’est peut-être pas le remède universel\, mais il est le centre de ma vie sans alcool. \n\nExtrait du livre Réflexions quotidiennes\nCopyright © 1991 par Alcoholics Anonymous World Services\, Inc. Tous droits réservés. \nTous les Réflexions quotidiennes
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SUMMARY:Réflexion quotidienne 24 avril
DESCRIPTION:Apprendre à s’aimer\n24 avril\n\nL’alcoolisme nous isolait\, même si nous étions entourés de gens qui nous aimaient… Nous cher- chions notre sécurité émotive en dominant les au- tres ou en étant dominés… Nous avons encore vai- nement tenté de retrouver notre sécurité dans quelque malsaine forme de domination ou de dépendance. \nRéflexions de Bill\, p. 252 \nEn faisant mon inventaire personnel\, j’ai découvert que j’entretenais des relations malsaines avec la plupart des personnes qui occupaient une place dans ma vie\, mes amis et ma famille entre autres. Je me suis toujours senti seul et à l’écart des autres. J’ai bu pour engourdir ma souffrance affective. \nMais en m’abstenant de boire\, en ayant un bon parrain et en pratiquant les Douze Étapes\, j’ai pu remonter dans ma propre estime. Les Étapes m’ont d’abord appris à devenir mon propre meilleur ami\, puis à m’aimer moi-même\, enfin à tendre la main aux autres et à les aimer. \nExtrait du livre Réflexions quotidiennes\nCopyright © 1991 par Alcoholics Anonymous World Services\, Inc. Tous droits réservés. \nTous les Réflexions quotidiennes
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SUMMARY:Réflexion quotidienne 25 avril
DESCRIPTION:Une nouvelle dimension\n25 avril\n\nAux derniers stades de notre alcoolisme\, la volon- té de résister a fui. Par contre\, lorsque nous admet- tons notre défaite totale et lorsque nous devenons entièrement disposés à faire l’essai des principes des AA\, l’obsession nous quitte et nous entrons dans une nouvelle dimension : la liberté entre les mains de Dieu tel que nous Le concevons. \nRéflexions de Bill\, p. 283 \nJ’ai le bonheur de faire partie de ceux qui ont connu cette impressionnante transformation dans leur vie. Quand j’ai passé la porte des AA\, seul et désespéré\, j’étais découragé au point de croire n’importe quoi. L’une des choses qu’on m’a dites était : « Ça pourrait être ton dernier lendemain de la veille\,sinon tu peux continuer de tourner en rond. » De toute évidence\, l’homme qui m’a dit ça se portait beaucoup mieux que moi. J’ai aimé cette idée d’admettre ma défaite et\, depuis\, je suis libre ! Mon cœur a entendu ce que ma raison n’avait jamais voulu entendre : « Être impuissant devant l’alcool n’est pas la fin du monde. » Je suis libre – et reconnaissant ! \nExtrait du livre Réflexions quotidiennes\nCopyright © 1991 par Alcoholics Anonymous World Services\, Inc. Tous droits réservés. \nTous les Réflexions quotidiennes
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SUMMARY:Réflexion quotidienne 26 avril
DESCRIPTION:Ce n’est pas une question de bonheur\n26 avril\n\nJe ne pense qu’il s’agisse de bonheur ou de mal- heur. Comment affrontons-nous les problèmes ? Comment y puisons-nous les meilleures leçons et les communiquons-nous aux autres\, lorsqu’ils acceptent de les recevoir ? \nRéflexions de Bill\, p. 306 \nDans ma recherche du bonheur\, j’ai changé d’emploi\, je me suis marié\, j’ai divorcé\, j’ai recherché le dépaysement et je me suis endetté – financièrement\, émotionnellement et spirituellement. Chez les AA\, j’apprends à grandir. Plutôt que d’attendre le bonheur des gens\, des lieux et des événements\, je demande à Dieu de m’aider à m’accepter tel que je suis. Quand un problème me dépasse\, les Douze Étapes m’aident à grandir par la souffrance. La connaissance que j’en retire pourra peut-être servir à d’autres qui souffrent du même problème. Comme l’ajoute Bill : « Si la souffrance fait son apparition\, nous devons consentir à en tirer une leçon et à aider les autres à en faire autant. Si nous nageons dans le bonheur\, nous l’acceptons comme un don et rendons grâce à Dieu. » \nExtrait du livre Réflexions quotidiennes\nCopyright © 1991 par Alcoholics Anonymous World Services\, Inc. Tous droits réservés. \nTous les Réflexions quotidiennes
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SUMMARY:Réflexion quotidienne 27 avril
DESCRIPTION:\n \n\nTous les Réflexions quotidiennes
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SUMMARY:Réflexion quotidienne 28 avril
DESCRIPTION:Deux « magnifiques concepts »\n28 avril\n\nTout progrès dans les AA peut se résumer en deux mots : humilité et responsabilité. Notre développe- ment spirituel peut se mesurer de façon précise par notre degré d’adhésion à ces magnifiques concepts. \nRéflexions de Bill\, p. 271 \nSavoir reconnaître et respecter les opinions\, les réalisations et les prérogatives des autres\, et accepter d’avoir tort m’indiquent montrent la voie de l’humilité . Mettre en pratique les principes desAA dans tous les domaines de ma vie m’apprend le sens des responsabilités. En faisant honneur à ces préceptes\, je donne de la crédibilité à la Quatrième Tradition et à toutes les autres. Le mouvement des Alcooliques anonymes a élaboré une philosophie de la vie pleine de solides motivations et riche en valeurs morales et en principes très valables ; et cette philosophie peut s’appliquer bien au-delà des frontières du monde alcoolique. Pour respecter ces préceptes\, il me suffit de prier et de me préoccuper de chaque être humain comme d’un frère. \nExtrait du livre Réflexions quotidiennes\nCopyright © 1991 par Alcoholics Anonymous World Services\, Inc. Tous droits réservés. \nTous les Réflexions quotidiennes
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SUMMARY:Réflexion quotidienne 29 avril
DESCRIPTION:L’autonomie du groupe\n29 avril\n\nCertains peuvent penser que nous avons poussé jusqu’à l’extrême le principe de l’autonomie de groupe. Par exemple\, dans sa « forme intégrale » originelle\, la Quatrième Tradition dit : « Dès que deux ou trois alcooliques se rassemblent pour leur sobriété\, ils peuvent se considérer comme un groupe des AA\, pourvu qu’en tant que groupe\, ils ne soient affiliés à aucun autre organisme »*… \nCette très grande liberté n’est pourtant pas aussi risquée qu’elle le semble. \nLe mouvement des AA devient adulte\, p. 108 \nÀ l’époque où je buvais\, j’ai abusé de toutes les libertés de la vie. Comment les AA pouvaient-ils s’attendre à ce que je respecte cette « liberté absolue » que donne la Quatrième Tradition ? Apprendre le respect est devenu le travail de toute une vie. \nLes AA m’ont fait accepter pleinement la nécessité de la discipline\, de même que la nécessité de la soutenir intérieurement\, si je ne veux pas en payer le prix. Cette nécessité s’applique également aux groupes. La Quatrième Tradition me permet de prendre une orientation spirituelle\, malgré mon inclination pour l’alcool.* \nExtrait du livre Réflexions quotidiennes\nCopyright © 1991 par Alcoholics Anonymous World Services\, Inc. Tous droits réservés. \nTous les Réflexions quotidiennes \n 
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SUMMARY:Réflexion quotidienne 30 avril
DESCRIPTION:Un grand paradoxe\n30 avril\n\nLeurs souffrances et leur rétablissement consti- tuent un héritage que les alcooliques peuvent faci- lement se transmettre l’un à l’autre. C’est le don que Dieu nous a fait et la transmission de ce don à nos semblables est le seul objectif qui anime aujourd’hui les AA dans tout l’univers. \nLes douze étapes et les douze traditions\, p. 173 \nLe grand paradoxe des AA\, c’est que la seule façon dont je peux conserver le précieux don de la sobriété est d’en faire cadeau. \nMon objectif primordial est de demeurer abstinent. Chez les AA\, je n’ai pas d’autre objectif et il est très important\, car c’est une question de vie ou de mort. Si je m’en écarte\, je suis perdu. Mais le mouvement n’existe pas seulement pour moi ; il est là aussi pour l’alcoolique qui souffre encore. Des légions d’alcooliques en voie de rétablissement arrivent à demeurer abstinents en partageant leur vécu avec leurs frères et sœurs alcooliques. La façon pour moi de me rétablir\, c’est de montrer à d’autres que ce partage nous fait grandir ensemble dans la grâce d’une Puissance supérieure\, en route vers un heureux destin. \nExtrait du livre Réflexions quotidiennes\nCopyright © 1991 par Alcoholics Anonymous World Services\, Inc. Tous droits réservés. \nTous les Réflexions quotidiennes
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