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SUMMARY:Réflexion quotidienne 20 janvier
DESCRIPTION:Nous faisons une pause…et nous demandons…\n20 janvier\n\nAu cours de la journée\, nous faisons une pause lorsque l’agitation et le doute s’emparent de nous pour demander d’avoir la bonne pensée ou la bonne action. \nLes Alcooliques Anonymes\, p. 99 \nAujourd’hui\, je demande humblement à ma Puissance supérieure la grâce de séparer mes impulsions de mes actions\, de laisser passer une brise rafraîchissante quand je m’apprête à réagir trop vivement\, de remplacer ma virulence par une douceur paisible\, de reconnaître le moment où jugement devient discernement\, de me réfugier dans le silence quand ma langue est pressée d’attaquer ou de défendre. \nJe promets de profiter de la moindre occasion pour me tourner vers ma Puissance supérieure afin de savoir comment agir. Je sais où se trouve cette Puissance ; elle est en moi\, claire comme un ruisseau de montagne\, cachée dans les replis de mon cœur – c’est la Ressource intérieure insoupçonnée. \nJe rends grâce à ma Puissance supérieure pour le monde de lumière et de vérité que je vois\, quand je lui permets de diriger mon regard. Je lui fais confiance aujourd’hui et j’espère qu’elle me fait confiance\, sachant que je fais de mon mieux pour chercher la bonne pensée ou la bonne action de la journée. \n\nExtrait du livre Réflexions quotidiennes\nCopyright © 1991 par Alcoholics Anonymous World Services\, Inc. Tous droits réservés. \nTous les Réflexions quotidiennes
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SUMMARY:Réflexion quotidienne 21 janvier
DESCRIPTION:Au service de mon frère et de ma soeur\n21 janvier\n\nLe membre ne s’adresse pas au nouveau venu avec un esprit de puissance\, mais avec un esprit d’humilité et de fragilité. \nLe mouvement des AA devient adulte\, p. 285 \nÀ mesure que je persévère chez les AA\, je demande à Dieu de guider mes pensées et mes paroles. Dans mon travail constant au sein du mouvement\, j’ai de nombreuses occasions de prendre la parole. C’est pourquoi je demande souvent à Dieu de m’aider à surveiller mes pensées et mes paroles pour qu’elles soient le reflet exact de notre programme ; de concentrer mes aspirations une fois de plus sur la recherche de sa direction ; de m’aider à être vraiment bon et aimant\, serviable et apaisant\, mais toujours rempli d’humilité et sans jamais aucune trace d’arrogance. \nAujourd’hui\, il se peut que j’aie à affronter des attitudes ou des paroles désagréables – comportement typique de l’alcoolique qui souffre encore. Si cela se produit\, je prendrai un moment pour me mettre en présence de Dieu\, afin de pouvoir répondre avec calme\, fermeté et délicatesse. \n\nExtrait du livre Réflexions quotidiennes\nCopyright © 1991 par Alcoholics Anonymous World Services\, Inc. Tous droits réservés. \nTous les Réflexions quotidiennes
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SUMMARY:Réflexion quotidienne 22 janvier
DESCRIPTION:« Une entreprise simple »\n22 janvier\n\nQuelques heures plus tard\, j’ai quitté Dr Bob… Il avait ce bon vieux et large sourire en disant presque à la blague : « Souviens-toi\, Bill\, ne gâchons pas cette chose. Gardons-la simple ! » Je me suis retourné\, incapable de dire un mot. C’était la dernière fois que je le voyais. \nLe mouvement des AA devient adulte\, p. 222 \nAprès des années d’abstinence\, je me demande parfois : « Est-ce que c’est vraiment si simple ? » Puis\, dans les réunions\, je vois des frères autrefois cyniques et sceptiques qui ont emprunté le sentier des AA pour sortir de l’enfer ; ils découpent leur vie\, sans alcool\, en segments de vingt-quatre heures pendant lesquels ils mettent en pratique quelques principes du mieux qu’ils le peuvent. Je constate alors une fois de plus que même si elle n’est pas toujours facile\, l’entreprise marche parce qu’elle est simple. \n\nExtrait du livre Réflexions quotidiennes\nCopyright © 1991 par Alcoholics Anonymous World Services\, Inc. Tous droits réservés. \nTous les Réflexions quotidiennes
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SUMMARY:Réflexion quotidienne 23 janvier
DESCRIPTION:Redécouvrir la joie de  ?\n23 janvier\n\nMais nous ne sommes pas moroses pour autant. Si les nouveaux ne trouvaient aucune joie ou aucun plaisir dans notre existence\, ils n’en voudraient pas. Nous tenons absolument à profiter de la vie. Nous tâchons de ne pas donner dans le cynisme devant la situation mondiale\, ni de porter sur nos épaules les péchés du monde. \nLes Alcooliques Anonymes\, p. 149 \nLorsque ma maison est en ordre\, je peux mieux gérer toutes les facettes de ma vie. Dépouillé de la culpabilité et du remords qui ont imprégné mes années de buveur\, je suis libre d’assumer le rôle qui me revient dans l’univers. Mais ma maison demande de l’entretien. Je dois prendre le temps de me demander : « Est-ce que je m’amuse maintenant ? » Si j’ai du mal à répondre à cette question\, c’est peut-être que je me prends trop au sérieux et que je trouve difficile d’admettre que je me suis égaré dans ma pratique du mode de vie en oubliant de garder ma maison en ordre. Je crois que la douleur que j’éprouve est un des moyens que ma Puissance supérieure utilise pour attirer mon attention et m’amener à faire l’inventaire de mes comportements. Il vaut la peine de consacrer un peu de temps et d’effort au programme\, par exemple à un inventaire rapide ou encore à certaines corrections selon les besoins. \n\nExtrait du livre Réflexions quotidiennes\nCopyright © 1991 par Alcoholics Anonymous World Services\, Inc. Tous droits réservés. \nTous les Réflexions quotidiennes
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SUMMARY:Réflexion quotidienne 25 janvier
DESCRIPTION:L’entraide\n25 janvier\n\nVoici ce qui est vraiment dit à chaque buveur immodéré : « Dès que tu te dis toi-même membre des AA\, tu l’es… personne ne peut te l’interdire. » \nLes douze étapes et les douze traditions\, p. 159 \nPendant des années\, chaque fois que je réfléchissais à la Troisième Tradition\, (« Le désir d’arrêter de boire est la seule condition pour être membre des AA ») je croyais qu’elle ne valait que pour les nouveaux et les assurait que personne ne pourrait leur interdire la porte des AA. Aujourd’hui\, je me sens à jamais reconnaissant de la croissance spirituelle que m’a apportée cette Tradition. Je ne recherche pas les personnes qui sont de toute évidence différentes de moi. En mettant l’accent sur la seule similitude que j’ai avec les autres\, la Troisième Tradition m’amène à rencontrer et à aider toutes sortes d’alcooliques\, comme ils m’ont aidé. Charlotte\, qui est athée\, m’a enseigné un meilleur code de morale et d’honneur ; Guy\, qui est d’une autre race\, m’a montré la patience ; Vincent\, qui est homosexuel\, m’a inspiré la vraie compassion par son exemple ; la jeune Mélanie dit que le fait de me voir aux réunions\, avec trente ans d’abstinence\, l’incite à revenir. La Troisième Tradition nous assure que nous trouverons ce dont nous avons besoin : l’entraide. \n\nExtrait du livre Réflexions quotidiennes\nCopyright © 1991 par Alcoholics Anonymous World Services\, Inc. Tous droits réservés. \nTous les Réflexions quotidiennes
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SUMMARY:Réflexion quotidienne 27 janvier
DESCRIPTION:Libre de toute culpabilité\n27 janvier\n\nLorsqu’il s’agissait des autres\, il fallait\, en paroles et en pensée\, nous abstenir d’accuser. \nes douze étapes et les douze traditions\, p. 55 \nQuand je suis disposé à admettre ma propre impuissance\, je m’aperçois peu à peu que le fait de me blâmer moi-même pour tous les problèmes de ma vie peut devenir une complaisance égocentrique qui me rejette dans le désespoir. Par contre\, en demandant de l’aide et en étant très attentif aux messages contenus dans les Étapes et les Traditions de notre programme\, je peux transformer ces attitudes qui retardent mon rétablissement. Avant de me joindre aux AA\, je recherchais tellement l’approbation des gens en place que j’étais prêt à me sacrifier\, et à sacrifier les autres avec moi\, afin de réussir. Je finissais toujours par échouer. Dans le mouvement\, je trouve de vrais amis qui m’aiment\, me comprennent et désirent m’aider à découvrir la vérité sur moi-même. Grâce aux Douze Étapes\, je peux construire une vie meilleure\, libre de toute culpabilité et du besoin de me justifier. \n\nExtrait du livre Réflexions quotidiennes\nCopyright © 1991 par Alcoholics Anonymous World Services\, Inc. Tous droits réservés. \nTous les Réflexions quotidiennes
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SUMMARY:Réflexion quotidienne 28 janvier
DESCRIPTION:Le trésor du passé\n28 janvier\n\nMontrer à ceux qui souffrent que la somme d’aide que nous avons reçu constitue la chose qui semble nous rendre la vie si précieuses aujourd’hui. Accrochez-vous à l’idée que\, dans les mains de Dieu\, votre noir passé est ce que vous possédez de plus précieux : la clé de la vie et du bonheur des autres. Avec cette clé\, vous pourrez les sauver de la misère et de la mort. \nLes Alcooliques Anonymes\, p. 140 \nQuel cadeau pour moi de constater que toutes ces années\, qui semblaient perdues\, n’ont pas été inutiles ! Mes expériences les plus dégradantes et les plus humiliantes se révèlent mes outils les plus puissants pour aider les autres à se rétablir. Ayant connu le fond de la honte et du désespoir\, je suis en mesure de tendre une main aimante et compatissante\, et je sais que je dispose de la grâce de Dieu. \n\nExtrait du livre Réflexions quotidiennes\nCopyright © 1991 par Alcoholics Anonymous World Services\, Inc. Tous droits réservés. \nTous les Réflexions quotidiennes
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SUMMARY:Réflexion quotidienne 29 janvier
DESCRIPTION:La joie du partage\n29 janvier\n\nVous trouverez un sens nouveau à la vie. Voir des gens se rétablir et apporter de l’aide aux autres\, ne plus connaître la solitude\, voir grandir un groupe autour de vous\, avoir une foule d’amis\, voilà une expérience à ne pas manquer. Nous croyons que vous ne voudrez pas laisser passer cette chance. Le contact fréquent avec les nouveaux et les autres\, c’est ce qui illumine notre vie. \nLes Alcooliques Anonymes\, p. 101 \nSavoir que tout nouveau ou toute nouvelle avec qui j’échange pourra connaître le même soulagement que moi dans le mouvement\, me remplit de joie et de gratitude. Je sais que tout ce qui est décrit dans le Gros Livre finira par leur arriver\, comme à moi\, s’ils saisissent l’occasion et se consacrent pleinement au programme. \n\nExtrait du livre Réflexions quotidiennes\nCopyright © 1991 par Alcoholics Anonymous World Services\, Inc. Tous droits réservés. \nTous les Réflexions quotidiennes
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SUMMARY:Réflexion quotidienne 31 janvier
DESCRIPTION:Notre bien-être commun d’abord\n31 janvier\n\nChez les Alcooliques anonymes\, l’unité est notre valeur la plus précieuse… Ou nous restons unis\, ou l’association est condamnée à mourir. \nLes douze étapes et les douze traditions\, p. 147 \nNos Traditions sont des éléments clés pour abaisser notre ego et pouvoir ainsi devenir abstinents et le rester. La Première Tradition me rappelle que je ne dois pas m’allouer le mérite de ma sobriété ou m’en servir pour imposer mon autorité. En mettant le bien-être commun au premier plan\, j’évite de me prendre pour un guérisseur chez les AA ; je fais toujours partie des patients\, et l’« hôpital » a été construit par d’anciens membres qui savaient s’effacer. Sans eux\, je crois que je serais mort. Sans le groupe\, peu d’alcooliques se rétabliraient. \nParce que je renonce volontairement à ma volonté\, je ne sens plus le besoin de dominer et le désir d’être reconnu\, deux choses qui comptaient tellement à l’époque où je buvais. Mettre de côté mes désirs personnels pour le plus grand bien et la croissance du groupe\, c’est contribuer à l’unité des AA\, indispensable à tout rétablissement. Cette pensée m’aide à me rappeler que le tout est plus grand que la somme des parties. \n\nExtrait du livre Réflexions quotidiennes\nCopyright © 1991 par Alcoholics Anonymous World Services\, Inc. Tous droits réservés. \nTous les Réflexions quotidiennes
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SUMMARY:Réflexion quotidienne 02 février
DESCRIPTION:Capituler pour être secouru\n2 février\n\nCe qui caractérise l’alcoolique type est un fond narcissique et égocentrique\, dominé par une impression d’omnipotence\, prêt à tout pour se protéger… Intérieurement\, l’alcoolique n’accepte aucune forme de contrôle\, humaine ou divine. L’alcoolique est et doit demeurer maître de sa destinée. Il se battra à mort pour défendre cette position. \nLe mouvement des AA devient adulte\, p. 319 \nLa question suivante est pour moi un grand mystère : « Pourquoi certains d’entre nous meurent-ils d’une mort alcoolique\, luttant pour préserver l’« indépendance » de leur ego\, alors que d’autres semblent devenir abstinents sans effort chez les AA ? » Une Puissance supérieure m’a aidé en me faisant cadeau de la sobriété le jour où mon désir\, inexplicable autrement\, de cesser de boire a coïncidé avec mon désir d’accepter les suggestions que me faisaient les membres des AA. J’ai dû capituler\, car c’est seulement en me tournant vers Dieu et mes frères et sœurs AA que je pouvais être secouru. \n\nExtrait du livre Réflexions quotidiennes\nCopyright © 1991 par Alcoholics Anonymous World Services\, Inc. Tous droits réservés. \nTous les Réflexions quotidiennes
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SUMMARY:Réflexion quotidienne 03 février
DESCRIPTION:Remplir le vide\n3 février\n\nNous n’avions qu’une petite question à nous poser : « Est-ce que je crois ou veux croire en l’existence d’une Puissance supérieure à moi-même ? » Aussitôt qu’un homme peut affirmer qu’il croit\, ou qu’il veut bien essayer de croire\, pour nous\, il se trouve incontestablement sur la bonne voie. \nLes Alcooliques Anonymes\, p. 53 \nL’étude des principes scientifiques m’a toujours fasciné. Poursuivant la Connaissance absolue\, je me suis éloigné des gens\, émotivement et physiquement. Dieu et la spiritualité n’étaient que pures spéculations dénuées de sens. J’étais un homme de science moderne\, et la connaissance était ma puissance supérieure. Exprimée dans les équations appropriées\, la vie n’était guère plus qu’un autre problème à résoudre. Pourtant\, mon moi intérieur se mourait de la solution qu’avait adoptée l’homme que j’étais à l’extérieur pour régler les problèmes de la vie\, car cette solution était l’alcool. Malgré mon intelligence\, l’alcool était devenu ma puissance supérieure. Ce n’est que grâce à l’amour inconditionnel qui émanait des membres et des groupes des AA que j’ai pu écarter l’alcool comme puissance supérieure. Le grand vide était rempli. Je n’étais plus seul\, séparé de la vie. J’avais trouvé une vraie Puissance supérieure\, j’avais trouvé l’amour de Dieu. Il n’y a plus qu’une équation qui compte pour moi\, désormais : Dieu est dans les AA. \n\nExtrait du livre Réflexions quotidiennes\nCopyright © 1991 par Alcoholics Anonymous World Services\, Inc. Tous droits réservés. \nTous les Réflexions quotidiennes
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SUMMARY:Réflexion quotidienne 04 février
DESCRIPTION:Sans la foi\n4 février\n\nLa méthode des AA pose parfois plus de difficultés à ceux qui ont perdu ou rejeté la foi qu’à ceux qui ne l’ont jamais eue\, car les premiers ont l’impression d’avoir déjà fait l’expérience de la foi sans obtenir les résultats attendus. Ils ont vécu un temps avec la foi et un temps sans la foi. \nLes douze étapes et les douze traditions\, p. 32 \nJ’étais si sûr que Dieu m’avait trahi que j’ai fini par me rebeller\, même si je savais que c’était inutile\, et je me suis soûlé une dernière fois. Ma foi ne s’était pas transformée en amertume par hasard. Ceux qui ont déjà eu une grande foi touchent le fond plus durement. J’ai mis beaucoup de temps à ranimer ma foi\, même après être entré dans les AA. Intellectuellement\, j’étais réconforté d’avoir survécu à pareille chute\, mais mon cœur demeurait insensible. Pourtant\, j’ai persévéré dans le programme des AA ; je n’avais pas le choix\, car les autres solutions étaient trop affreuses. J’ai continué à fréquenter les AA et\, petit à petit\, ma foi est ressuscitée. \n\nExtrait du livre Réflexions quotidiennes\nCopyright © 1991 par Alcoholics Anonymous World Services\, Inc. Tous droits réservés. \nTous les Réflexions quotidiennes
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SUMMARY:Réflexion quotidienne 05 février
DESCRIPTION:Une merveilleuse libération\n5 février\n\nDès que j’ai cessé d’argumenter\, j’ai pu commencer à voir et à ressentir. Aussitôt\, en douceur et petit à petit\, la Deuxième Étape a commencé à s’infiltrer dans ma vie. Je ne puis préciser dans quelle circonstance ni quel jour je me suis mis à croire en une Puissance supérieure à moi-même\, mais aujourd’hui\, il est certain que cette foi\, je l’ai. Pour l’acquérir\, il m’a suffi d’arrêter de me battre et d’appliquer le reste du programme des AA avec autant d’enthousiasme que possible. \nLes douze étapes et les douze traditions \, p. 30-31 \nAprès avoir passé des années à vivre comme un déchaîné et comme un entêté\, j’ai trouvé dans la Deuxième Étape une merveilleuse façon de me libérer de ma grande solitude. Il n’y a plus rien d’aussi pénible ou d’aussi insurmontable maintenant dans mon cheminement. Il se trouve toujours quelqu’un avec qui je peux partager les fardeaux de la vie. La Deuxième Étape m’a permis de renforcer mes liens avec Dieu\, et je me rends compte que ma folie et mon ego allaient de pair ; pour me débarrasser de l’une\, je dois abandonner l’autre à quelqu’un qui a les épaules beaucoup plus larges que les miennes. \n\nExtrait du livre Réflexions quotidiennes\nCopyright © 1991 par Alcoholics Anonymous World Services\, Inc. Tous droits réservés. \nTous les Réflexions quotidiennes
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SUMMARY:Réflexion quotidienne 06 février
DESCRIPTION:UN POINT DE RALLIEMENT\n6 février\n\nAinsi donc\, la Deuxième Étape constitue notre point de ralliement à tous. Agnostiques\, athées ou anciens croyants\, nous pouvons tous nous y retrouver. \nLes douze étapes et les douze traditions\, p. 39 \nJ’ai l’impression que le programme des AA est inspiré par Dieu et que Dieu est présent à toutes les réunions. Je vois\, je crois et je sais que le mouvement marche parce que je suis demeuré abstinent aujourd’hui. Je confie ma vie aux AA et à Dieu lorsque j’assiste à une réunion. Si Dieu se trouve dans mon cœur et dans celui des autres\, je deviens une petite partie d’un grand tout et je ne me pense plus unique. Si Dieu habite mon cœur et me parle par la voix des autres\, alors Dieu doit pouvoir se servir de moi pour s’adresser aux autres. Si je fais sa volonté en vivant selon les principes spirituels\, en échange je retrouverai la raison et la sobriété émotive. \n\nExtrait du livre Réflexions quotidiennes\nCopyright © 1991 par Alcoholics Anonymous World Services\, Inc. Tous droits réservés. \nTous les Réflexions quotidiennes
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SUMMARY:Réflexion quotidienne 05 mars
DESCRIPTION:La tâche de toute une vie\n5 mars\n\nMais comment faire au juste pour « ne pas s’en faire » dans de telles conditions ? C’est ce que je voudrais savoir. \nLes douze étapes et les douze traditions\, p. 29 \nJe n’ai jamais eu la réputation d’être patient. Combien de fois n’ai-je pas demandé : « Pourquoi at tendre quand je peux tout avoir dès maintenant ? » Quand on m’a présenté les Douze Étapes pour la première fois\, j’étais comme un enfant dans une boutique de jouets. Je brûlais d’impatience d’atteindre la Douzième Étape. Ça ne prendrait sûrement pas plus que quelques mois ; du moins\, c’est ce que je croyais. Je me rends compte\, maintenant\, que la pratique des Douze Étapes est la tâche de toute une vie. \nExtrait du livre Réflexions quotidiennes\nCopyright © 1991 par Alcoholics Anonymous World Services\, Inc. Tous droits réservés. \nTous les Réflexions quotidiennes
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SUMMARY:Réflexion quotidienne 06 mars
DESCRIPTION:L’idée de la foi\n6 mars\n\nNe laissez aucun de vos préjugés contre les termes de spiritualité vous empêcher de vous demander honnêtement ce qu’ils peuvent signifier pour vous.  \nLes Alcooliques Anonymes\, p. 53  \nL’idée de la foi est un très gros morceau à avaler quand la peur\, le doute et la colère m’habitent et m’entourent. Parfois\, la simple intention de faire une chose différente\, une chose que je n’ai pas l’habitude de faire\, peut devenir par la suite un acte de foi si je la fais régulièrement\, sans passer mon temps à me demander si c’est la bonne chose à faire. Quand je connais une mauvaise journée et que tout va mal\, une réunion ou une conversation avec un autre alcoolique peut souvent me distraire juste assez pour me convaincre que tout n’est pas aussi impossible ou insurmontable que je le croyais. De la même manière\, assister à une réunion ou parler à un autre alcoolique sont des actes de foi puisque je crois que j’empêche la progression de ma maladie. Ce sont là des moyens de m’approcher lentement de la foi en une Puissance supérieure. \nExtrait du livre Réflexions quotidiennes\nCopyright © 1991 par Alcoholics Anonymous World Services\, Inc. Tous droits réservés. \nTous les Réflexions quotidiennes
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SUMMARY:Réflexion quotidienne 07 mars
DESCRIPTION:La clé de la bonne volonté\n7 mars\n\nDès que nous avons mis dans la serrure la clé de notre bonne volonté et que la porte s’est ouverte\, même légèrement\, nous avons constaté qu’il est toujours possible de l’ouvrir encore davantage. \nLes douze étapes et les douze traditions\, p. 41 \nAujourd’hui\, mon désir d’abandonner à une Puissance supérieure mon orgueil et mon entêtement s’est révélé le seul élément indispensable à la solution de tous mes problèmes. Même une once de bonne volonté\, si elle est sincère\, suffit à laisser Dieu entrer en moi pour se charger de n’importe quel problème\, souffrance ou obsession. Mon réconfort est directement proportionnel à la bonne volonté dont je fais preuve à tout moment pour renoncer à mon entêtement et pour laisser la volonté de Dieu se manifester dans ma vie. Cette clé de la bonne volonté est un outil puissant qui transforme en sérénité mes soucis et mes craintes. \n\nExtrait du livre Réflexions quotidiennes\nCopyright © 1991 par Alcoholics Anonymous World Services\, Inc. Tous droits réservés. \nTous les Réflexions quotidiennes
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SUMMARY:Réflexion quotidienne 8 mars
DESCRIPTION:Confier sa vie\n8 mars\n\nHommes ou femmes\, tous ceux qui ont joint les rangs des AA avec l’intention d’y rester\, ont déjà\, sans s’en rendre compte\, franchi le pas de la Troisième Étape. N’est-il pas exact que pour tout ce qui touche l’alcool\, chacun d’eux a décidé de placer sa vie sous les soins\, la protection et les bons conseils des Alcooliques anonymes ?… Tous les nouveaux bien disposés sont persuadés qu’il n’existe pas pour leur navire fatigué d’autre port de salut que le mouvement. Si ce n’est pas là confier sa volonté et sa vie à la Providence telle qu’on vient de la découvrir\, alors qu’est-ce que c’est ?  \nLes douze étapes et les douze traditions\, p. 41-42 \nMa soumission à Dieu a été la première étape de mon rétablissement. Je crois que notre mouvement recherche une spiritualité qui établit un nouveau type de liens avec Dieu. En m’efforçant de suivre la voie des Étapes\, je sens une liberté qui me donne la possibilité de penser par moi-même. Ma dépendance m’emprisonnait\, sans possibilité d’évasion\, et me rendait incapable de me libérer de mon obsession\, mais les AA me procurent un moyen de m’en sortir. Le partage\, l’entraide et le dévouement sont des dons que nous nous offrons mutuellement et les miens s’accroissent au fur et à mesure que se transforme mon attitude envers Dieu. J’apprends à me soumettre à la volonté de Dieu dans ma vie\, à me respecter et à conserver ces deux attitudes en donnant aux autres ce que je reçois. \n\nExtrait du livre Réflexions quotidiennes\nCopyright © 1991 par Alcoholics Anonymous World Services\, Inc. Tous droits réservés. \nTous les Réflexions quotidiennes
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SUMMARY:Réflexion quotidienne 9 mars
DESCRIPTION:Ne plus faire à ma tête\n9 mars\n\nNous avons décidé de confier notre volonté et notre vie aux soins de Dieu tel que nous Le concevions.  \nLes douze étapes et les douze traditions\, p. 40  \nMalgré toute la bonne volonté du monde\, comment peut-on confier sa volonté et sa vie aux soins de Dieu tel qu’on le conçoit ? En cherchant à répondre à cette question\, j’ai pris conscience de la sagesse de la Troisième Étape qui comporte deux parties. \nBien des fois\, j’aurais pu mourir ou être blessé à l’époque où je buvais\, mais cela n’est jamais arrivé. Je devais être protégé par quelqu’un ou par quelque chose. Je crois que ma vie a toujours été sous la protection de Dieu. Lui seul décide du nombre de jours qu’il me sera donné de passer sur cette terre. \nLa question de la volonté (ma volonté ou celle de Dieu) est pour moi la partie la plus difficile de l’Étape. Ce n’est qu’après avoir beaucoup souffert sur le plan émotif\, en tentant sans succès de me rétablir tout seul\, que j’accepte enfin de m’en remettre à la volonté de Dieu. La capitulation\, c’est comme le calme après la tempête. Quand ma volonté est en accord avec celle de Dieu à mon égard\, je trouve la paix intérieure. \n\nExtrait du livre Réflexions quotidiennes\nCopyright © 1991 par Alcoholics Anonymous World Services\, Inc. Tous droits réservés. \nTous les Réflexions quotidiennes
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SUMMARY:Réflexion quotidienne 10 mars
DESCRIPTION:Aujourd’hui\, j’ai le choix\n10 mars\n\nMais invariablement\, nous découvrons que dans le passé\, nous avons pris une décision égoïste qui nous a exposés à être blessés plus tard. \nLes Alcooliques Anonymes\, p. 70 \nLorsque j’ai été capable d’admettre que j’avais joué un rôle dans la tournure qu’avait prise ma vie\, mon attitude a changé de façon spectaculaire. C’est à ce moment-là que le mode de vie des AA a commencé à fonctionner pour moi. Par le passé\, j’avais toujours blâmé les autres (Dieu ou les gens) pour ce qui m’arrivait. Je n’avais jamais senti que j’avais le choix de changer de vie. Mes décisions\, prises par peur\, par orgueil ou par égoïsme\, m’avaient mené sur le sentier de l’autodestruction. Aujourd’hui\, j’essaie de laisser ma Puissance supérieure me guider sur la voie de la raison. Je suis responsable de mes actions – ou de mon inaction – peu importe les conséquences. \n\nExtrait du livre Réflexions quotidiennes\nCopyright © 1991 par Alcoholics Anonymous World Services\, Inc. Tous droits réservés. \nTous les Réflexions quotidiennes
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SUMMARY:Réflexion quotidienne 11 mars
DESCRIPTION:Prendre la bonne direction\n11 mars\n\nNous commençons à bien utiliser notre volonté lorsque nous essayons de la rendre conforme à la volonté de Dieu. Pour nous tous\, ce fut une merveilleuse révélation. Tous nos ennuis venaient du mauvais usage de notre volonté. Nous tentions de la canaliser sur nos problèmes au lieu d’essayer de l’aligner sur les intentions de Dieu à notre égard. Le but des Douze Étapes des AA est de rendre cela de plus en plus possible\, et c’est la Troisième Étape qui ouvre la voie. \nLes douze étapes et les douze traditions\, p. 47 \nIl me suffit de regarder mon passé pour voir où m’a conduit mon entêtement. Je ne sais tout simplement pas ce qui est bien pour moi\, mais je crois que ma Puissance supérieure le sait. Elle ne m’a jamais laissé tomber mais moi\, je me suis souvent joué de mauvais tours. Me fier à ma seule volonté\, c’est habituellement comme vouloir introduire de force une pièce de casse-tête au mauvais endroit ; il n’en résulte qu’épuisement et frustration. \nLa Troisième Étape ouvre la porte au reste du programme. Quand je demande à Dieu de me guider\, je sais que tout ce qui arrive est pour le mieux\, que les choses sont exactement comme elles doivent être\, même si ce n’est pas ce que j’attendais ou ce que j’aimerais. Si je le laisse agir\, Dieu fait pour moi ce que je ne peux pas faire pour moi-même. \n\nExtrait du livre Réflexions quotidiennes\nCopyright © 1991 par Alcoholics Anonymous World Services\, Inc. Tous droits réservés. \nTous les Réflexions quotidiennes
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SUMMARY:Réflexion quotidienne 12 mars
DESCRIPTION:Programme de la journée\n12 mars\n\nÀ notre réveil\, nous pensons au vingt-quatre heures devant nous et nous regardons nos projets pour la journée. Nous demandons d’abord à Dieu de nous guider dans nos pensées et surtout de libérer notre esprit de l’apitoiement comme de tout mobile malhonnête ou égoïste. \nLes Alcooliques Anonymes\, p. 98  \nTous les jours\, je demande à Dieu de ranimer en moi la flamme de son amour\, pour qu’un amour radieux et clair illumine mes pensées et me permette de mieux faire sa volonté. Tout au long de la journée\, alors que des événements extérieurs viennent abattre mon enthousiasme\, je demande à Dieu de me faire prendre conscience clairement de la possibilité de recommencer ma journée à n’importe quel moment\, cent fois si nécessaire. \n\nExtrait du livre Réflexions quotidiennes\nCopyright © 1991 par Alcoholics Anonymous World Services\, Inc. Tous droits réservés. \nTous les Réflexions quotidiennes
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SUMMARY:Réflexion quotidienne 13 mars
DESCRIPTION:Le monde de l’esprit\n13 mars\n\n… nous sommes entrés dans le monde de l’Esprit. Notre prochaine tâche est de grandir en compréhension et en efficacité. Cela ne se fait pas en un jour\, mais doit durer toute la vie. \nLes Alcooliques Anonymes\, p. 95 \nLes mots « entrés dans le monde de l’Esprit » sont pleins de signification. Ils impliquent une action\, un commencement\, un engagement\, une condition nécessaire au maintien de ma croissance spirituelle\, l’« Esprit » étant ce qui est immatériel en moi. L’égocentrisme et un esprit matérialiste constituent des obstacles à ma croissance spirituelle. La spiritualité suppose l’attachement aux valeurs spirituelles plutôt qu’aux biens matériels\, et l’obéissance à la volonté de Dieu à mon égard. Pour moi\, un amour inconditionnel\, la joie\, la patience\, la bonté\, la gentillesse\, la fidélité\, la maîtrise de soi et l’humilité sont des valeurs spirituelles. Chaque fois que je laisse l’égoïsme\, la malhonnêteté\, la rancune et la peur m’habiter\, je me coupe de ces valeurs spirituelles. Tout en demeurant abstinent\, ma croissance spirituelle devient l’affaire de toute une vie. Mon but est la croissance spirituelle car je sais très bien que je n’atteindrai jamais la perfection. \n\nExtrait du livre Réflexions quotidiennes\nCopyright © 1991 par Alcoholics Anonymous World Services\, Inc. Tous droits réservés. \nTous les Réflexions quotidiennes
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SUMMARY:Réflexion quotidienne 14 mars
DESCRIPTION:La clé de la voûte\n14 mars\n\nIl est le Père et nous sommes ses enfants. Ce concept\, simple comme la plupart des bonnes idées\, fut la clé de voûte de l’arche nouvelle et triomphante qui s’ouvrait sur notre liberté. \nLes Alcooliques Anonymes\, p. 70 \nLa clé de voûte est cette pierre en forme de coin située au sommet d’une arche et qui maintient toutes les autres en place. Les « autres » pierres sont la Première Étape\, la Deuxième\, la Quatrième et les autres\, jusqu’à la Douzième. En un sens\, cela donne l’impression que la Troisième Étape est la plus importante\, que les onze autres doivent s’appuyer sur elle. Mais en réalité\, la Troisième Étape n’est qu’une étape parmi les autres. Elle est la clé de voûte\, mais sans les onze autres pierres qui forment la base et les montants\, avec ou sans clé de voûte\, il ne peut y avoir d’arche. Grâce à la pratique quotidienne de toutes les Étapes\, je trouve sur mon chemin cette arche triomphante par laquelle je passe pour aller vers un autre jour de liberté. \n\nExtrait du livre Réflexions quotidiennes\nCopyright © 1991 par Alcoholics Anonymous World Services\, Inc. Tous droits réservés. \nTous les Réflexions quotidiennes
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SUMMARY:Réflexion quotidienne 15 mars
DESCRIPTION:Trouver la bonne idée\n15 mars\n\nLorsque nous en avons vu d’autres résoudre leurs problèmes simplement par leur confiance en l’Esprit de l’univers\, nous n’avons pas pu faire autrement que de ne plus douter de la puissance de Dieu. Nos idées ne menaient à rien. L’idée d’un Dieu fonctionnait.  \nLes Alcooliques Anonymes\, p. 59 \nComme un aveugle qui recouvre graduellement la vue\, j’ai lentement cheminé en tâtonnant jusqu’à la Troisième Étape. Ayant pris conscience que seule une Puissance supérieure pouvait me sauver de l’abîme sans espoir dans lequel je me trouvais\, je savais que je devais m’accrocher à cette Puissance qui serait mon ancre au milieu d’un océan de malheurs. Même si ma foi\, à cette époque\, était encore minuscule\, elle était assez grande pour me laisser voir qu’il était temps de mettre de côté ma confiance orgueilleuse en mon ego et de la remplacer par la force apaisante que seule une Puissance supérieure peut procurer. \nExtrait du livre Réflexions quotidiennes\nCopyright © 1991 par Alcoholics Anonymous World Services\, Inc. Tous droits réservés. \nTous les Réflexions quotidiennes
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SUMMARY:Réflexion quotidienne 16 mars
DESCRIPTION:Tel que nous le concevons\n16 mars\n\nMon ami m’a fait une suggestion qui m’a semblé nouvelle. « Pourquoi ne choisis-tu pas ta propre conception de Dieu ? » Sa proposition m’a ébranlé. J’ai senti fondre la montagne glaciale des préjugés intellectuels dans l’ombre desquels j’avais vécu et tremblé pendant des années. Enfin\, je retrouvais le soleil. Il suffisait que j’accepte de croire en une Puissance supérieure à moi-même. Je n’avais plus rien à faire pour commencer. \nLes Alcooliques Anonymes\, P. 14 \nJe me souviens des nombreuses fois où je regardais le ciel en me demandant qui avait fait tout ça et comment. Quand je suis entré chez les AA\, une certaine compréhension de la dimension spirituelle est devenue nécessaire au maintien de ma sobriété. Après avoir lu différentes descriptions\, scientifiques ou autres\, d’une grande explosion\, j’ai opté pour la simplicité et j’ai fait de Dieu tel que je le conçois la Grande Puissance qui avait rendu l’explosion possible. Lui\, le maître de ce vaste univers\, saurait sans nul doute guider mes pensées et mes actes si j’étais disposé à accepter sa direction. Par contre\, je ne pouvais m’attendre à recevoir de l’aide si je lui tournais le dos pour suivre mon propre chemin. J’ai donc accepté de croire et j’ai connu 26 ans de sobriété constante et heureuse. \nExtrait du livre Réflexions quotidiennes\nCopyright © 1991 par Alcoholics Anonymous World Services\, Inc. Tous droits réservés. \nTous les Réflexions quotidiennes
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SUMMARY:Réflexion quotidienne 17 mars
DESCRIPTION:Des voies mystérieuses\n17 mars\n\n… toutes ces périodes de souffrance et de peine\, où il nous semble que la main de Dieu est bien lourde ou même injuste\, lui ont enseigné de nouvelles leçons sur la vie\, lui ont fait découvrir de nouvelles ressources de courage\, et finalement lui ont donné l’absolue conviction qu’en effet\, « les voies de Dieu sont insondables dans l’accomplissement de Ses merveilles ». \nLes douze étapes et les douze traditions\, P. 119 \nAprès avoir perdu carrière\, famille et santé\, je n’étais toujours pas convaincu que ma façon de vivre avait besoin d’être réexaminée. La boisson et les autres drogues étaient en train de me tuer\, mais je n’avais jamais rencontré ni une personne en rétablissement ni un membre des AA. Je me croyais destiné à mourir seul\, comme je le méritais. Au plus fort de mon désespoir\, mon jeune fils est tombé gravement malade\, atteint d’une affection rare. Les efforts des médecins pour lui venir en aide demeuraient inutiles. Je redoublai d’efforts pour engourdir mes sentiments\, mais l’alcool avait cessé de faire effet. Il ne me restait plus qu’à regarder Dieu dans les yeux et à le supplier de m’aider. Quelques jours plus tard je rencontrais les AA\, par un étrange concours de circonstances\, et je suis abstinent depuis ce temps. Mon fils a survécu et sa maladie est en rémission. Tout cet épisode m’a convaincu de mon impuissance et de mon incapacité de diriger ma vie. Aujourd’hui\, mon fils et moi remercions Dieu d’être intervenu dans notre vie. \nExtrait du livre Réflexions quotidiennes\nCopyright © 1991 par Alcoholics Anonymous World Services\, Inc. Tous droits réservés. \nTous les Réflexions quotidiennes
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SUMMARY:Réflexion quotidienne 18 mars
DESCRIPTION:La vraie indépendance\n18 mars\n\n… plus nous acceptons de dépendre d’une Puissance supérieure\, plus nous devenons vraiment indépendants. \nLes douze étapes et les douze traditions\, P. 42 \nJe commence par faire preuve d’un peu de bonne volonté en acceptant de faire confiance à Dieu\, et Dieu renforce cette bonne volonté. Plus j’ai de la bonne volonté\, plus j’ai confiance\, et plus j’ai confiance\, plus ma bonne volonté croît. Ma dépendance envers Dieu croît au même rythme que ma confiance en lui. Avant de faire preuve de bonne volonté\, je dépendais de moi-même pour tous mes besoins et je me trouvais limité par mes déficiences. Lorsque j’accepte de dépendre de ma Puissance supérieure (que j’appelle Dieu) tous mes besoins sont comblés par quelqu’un qui me connaît mieux que moi-même\, qui connaît même des besoins que j’ignore encore ou qui n’apparaîtront que dans l’avenir. Seul quelqu’un qui me connaît aussi bien pouvait m’amener à être moi-même et m’aider à combler chez quelqu’un d’au tre des besoins que je suis seul à pouvoir combler. Il n’y aura jamais personne d’autre exactement comme moi\, et c’est cela la vraie indépendance. \n\n\nExtrait du livre Réflexions quotidiennes\nCopyright © 1991 par Alcoholics Anonymous World Services\, Inc. Tous droits réservés. \nTous les Réflexions quotidiennes
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SUMMARY:Réflexion quotidienne 19 mars
DESCRIPTION:La prière\, ça marche\n19 mars\n\nOn a dit avec raison que « personne ne se moque de la prière sauf ceux qui ne s’y sont pas suffisamment appliqués ». \nLes douze étapes et les douze traditions\, p. 111 \nAyant été élevé dans un foyer athée\, je me suis senti quelque peu idiot la première fois que j’ai essayé de prier. Je savais qu’une Puissance supérieure agissait dans ma vie – autrement\, comment aurais-je pu demeurer abstinent ? – mais je n’étais absolument pas convaincu qu’elle avait envie d’entendre mes prières. Comme les gens qui possédaient ce que je voulais disaient que la prière jouait un rôle important dans la pratique du programme\, j’ai persévéré. M’étant engagé à prier tous les jours\, j’ai été étonné de découvrir que je devenais plus serein et plus satisfait de mon sort. En d’autres mots\, la vie était plus facile et je n’avais pas à me battre autant. Je ne sais toujours pas de façon certaine qui (ou quoi) écoute mes prières\, mais je n’ai jamais cessé de les dire\, pour la bonne raison que ça marche. \n\nExtrait du livre Réflexions quotidiennes\nCopyright © 1991 par Alcoholics Anonymous World Services\, Inc. Tous droits réservés. \nTous les Réflexions quotidiennes
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SUMMARY:Réflexion quotidienne 20 mars
DESCRIPTION:Amour et tolérance\n20 mars\n\nL’amour et la tolérance envers les autres\, voilà notre code. \nLes Alcooliques Anonymes\, p. 95 \nJe me suis aperçu que je devais toujours pardonner aux autres\, peu importe les circonstances\, si je voulais faire de réels progrès spirituels. L’importance cruciale du pardon ne me paraît pas évidente à première vue\, mais mes études m’ont appris que tous les grands maîtres spirituels insistent fortement sur ce point. \nJe dois pardonner les blessures\, non seulement en paroles ou pour la forme\, mais dans mon cœur ; non pour le bien de la personne en cause\, mais pour mon propre bien. La rancœur\, la colère\, le désir de voir quelqu’un puni\, sont des sentiments qui font pourrir l’âme. Ils m’enchaînent à mes difficultés et à d’autres problèmes qui n’ont rien à voir avec mon problème fondamental. \nExtrait du livre Réflexions quotidiennes\nCopyright © 1991 par Alcoholics Anonymous World Services\, Inc. Tous droits réservés. \nTous les Réflexions quotidiennes
URL:https://www.aa87.org/evenement/rq0320/2030-03-20/
CATEGORIES:Réflexions Quotidiennes
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