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SUMMARY:Réflexion quotidienne 22 janvier
DESCRIPTION:« Une entreprise simple »\n22 janvier\n\nQuelques heures plus tard\, j’ai quitté Dr Bob… Il avait ce bon vieux et large sourire en disant presque à la blague : « Souviens-toi\, Bill\, ne gâchons pas cette chose. Gardons-la simple ! » Je me suis retourné\, incapable de dire un mot. C’était la dernière fois que je le voyais. \nLe mouvement des AA devient adulte\, p. 222 \nAprès des années d’abstinence\, je me demande parfois : « Est-ce que c’est vraiment si simple ? » Puis\, dans les réunions\, je vois des frères autrefois cyniques et sceptiques qui ont emprunté le sentier des AA pour sortir de l’enfer ; ils découpent leur vie\, sans alcool\, en segments de vingt-quatre heures pendant lesquels ils mettent en pratique quelques principes du mieux qu’ils le peuvent. Je constate alors une fois de plus que même si elle n’est pas toujours facile\, l’entreprise marche parce qu’elle est simple. \n\nExtrait du livre Réflexions quotidiennes\nCopyright © 1991 par Alcoholics Anonymous World Services\, Inc. Tous droits réservés. \nTous les Réflexions quotidiennes
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SUMMARY:Réflexion quotidienne 21 janvier
DESCRIPTION:Au service de mon frère et de ma soeur\n21 janvier\n\nLe membre ne s’adresse pas au nouveau venu avec un esprit de puissance\, mais avec un esprit d’humilité et de fragilité. \nLe mouvement des AA devient adulte\, p. 285 \nÀ mesure que je persévère chez les AA\, je demande à Dieu de guider mes pensées et mes paroles. Dans mon travail constant au sein du mouvement\, j’ai de nombreuses occasions de prendre la parole. C’est pourquoi je demande souvent à Dieu de m’aider à surveiller mes pensées et mes paroles pour qu’elles soient le reflet exact de notre programme ; de concentrer mes aspirations une fois de plus sur la recherche de sa direction ; de m’aider à être vraiment bon et aimant\, serviable et apaisant\, mais toujours rempli d’humilité et sans jamais aucune trace d’arrogance. \nAujourd’hui\, il se peut que j’aie à affronter des attitudes ou des paroles désagréables – comportement typique de l’alcoolique qui souffre encore. Si cela se produit\, je prendrai un moment pour me mettre en présence de Dieu\, afin de pouvoir répondre avec calme\, fermeté et délicatesse. \n\nExtrait du livre Réflexions quotidiennes\nCopyright © 1991 par Alcoholics Anonymous World Services\, Inc. Tous droits réservés. \nTous les Réflexions quotidiennes
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SUMMARY:Réflexion quotidienne 20 janvier
DESCRIPTION:Nous faisons une pause…et nous demandons…\n20 janvier\n\nAu cours de la journée\, nous faisons une pause lorsque l’agitation et le doute s’emparent de nous pour demander d’avoir la bonne pensée ou la bonne action. \nLes Alcooliques Anonymes\, p. 99 \nAujourd’hui\, je demande humblement à ma Puissance supérieure la grâce de séparer mes impulsions de mes actions\, de laisser passer une brise rafraîchissante quand je m’apprête à réagir trop vivement\, de remplacer ma virulence par une douceur paisible\, de reconnaître le moment où jugement devient discernement\, de me réfugier dans le silence quand ma langue est pressée d’attaquer ou de défendre. \nJe promets de profiter de la moindre occasion pour me tourner vers ma Puissance supérieure afin de savoir comment agir. Je sais où se trouve cette Puissance ; elle est en moi\, claire comme un ruisseau de montagne\, cachée dans les replis de mon cœur – c’est la Ressource intérieure insoupçonnée. \nJe rends grâce à ma Puissance supérieure pour le monde de lumière et de vérité que je vois\, quand je lui permets de diriger mon regard. Je lui fais confiance aujourd’hui et j’espère qu’elle me fait confiance\, sachant que je fais de mon mieux pour chercher la bonne pensée ou la bonne action de la journée. \n\nExtrait du livre Réflexions quotidiennes\nCopyright © 1991 par Alcoholics Anonymous World Services\, Inc. Tous droits réservés. \nTous les Réflexions quotidiennes
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SUMMARY:Réflexion quotidienne 19 janvier
DESCRIPTION:La foi vingt-quatre heures sur vingt-quatre\n19 janvier\n\nLa foi doit accomplir son œuvre vingt-quatre heures sur vingt-quatre en nous et par nous\, ou nous périrons. \nLes Alcooliques Anonymes\, p. 18 \nMa spiritualité et ma sobriété reposent sur ma foi en une Puissance supérieure\, vingt-quatre heures sur vingt-quatre. Dans toutes mes activités quotidiennes\, j’ai besoin de me rappeler le Dieu que je conçois et de me fier à lui. Comme il est réconfortant pour moi de penser que Dieu agit dans et par les gens. Quand je fais une pause durant la journée\, est-ce que je me rappelle des exemples précis et concrets de la présence de Dieu ? Est-ce que je suis étonné et fortifié en voyant le nombre de fois où cette Puissance se manifeste ? Je déborde de gratitude pour l’action de Dieu dans mon rétablissement. Sans cette force toute-puissante dans chacune de mes activités\, je retomberais dans les profondeurs de ma maladie – dans la mort. \n\nExtrait du livre Réflexions quotidiennes\nCopyright © 1991 par Alcoholics Anonymous World Services\, Inc. Tous droits réservés. \nTous les Réflexions quotidiennes
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SUMMARY:Réflexion quotidienne 18 janvier
DESCRIPTION:Un verre ferait-il du bien?\n18 janvier\n\nEn revenant sur notre passé de buveurs\, nous pouvions démontrer que nous avions perdu le contrôle bien avant de nous en rendre compte\, que même alors\, boire était plus qu’une simple habitude : c’était en fait le début d’une progression fatale. \nLes douze étapes et les douze traditions\, p. 26 \nÀ l’époque où je buvais encore\, j’étais incapable de réagir aux situations de la vie comme le font des gens sains. Le moindre incident me mettait dans un état d’esprit qui me poussait à croire que j’avais besoin d’un verre pour engourdir mes sentiments. Mais comme cet engourdissement n’améliorait pas la situation\, je cherchais à fuir encore davantage dans l’alcool. Aujourd’hui\, je dois rester conscient de mon alcoolisme. Je ne peux pas me permettre de croire que j’ai recouvré la maîtrise de ma façon de boire\, sinon je vais penser que j’ai recouvré la maîtrise de ma vie\, et un tel sentiment serait fatal pour mon rétablissement. \n\nExtrait du livre Réflexions quotidiennes\nCopyright © 1991 par Alcoholics Anonymous World Services\, Inc. Tous droits réservés. \nTous les Réflexions quotidiennes
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SUMMARY:Réflexion quotidienne 17 janvier
DESCRIPTION:Le bonheur\n17 janvier\n\n… Notre problème à nous\, les alcooliques\, c’est que nous exigions du monde qu’il nous donne ce bonheur et cette paix d’esprit de la façon précise que nous avions choisie de les obtenir – par l’alcool. Et nous n’arrivions à rien. Mais quand nous prenons le temps de chercher certaines lois spirituelles\, de nous familiariser avec elles et de les mettre en pratique\, alors nous trouvons le bonheur et la tranquillité d’esprit… Bien sûr\, il y a quelques règles à observer\, mais le bonheur et la paix d’esprit nous attendent\, offerts à chacun. \nDr. Bob et les pionniers\, p. 308 \nLa simplicité du programme des AA m’enseigne que le bonheur n’est pas quelque chose que je peux « exiger ». Le bonheur surgit doucement en moi lorsque je sers les autres. En tendant la main à une personne qui vient d’entrer dans le mouvement ou qui a eu une rechute\, je m’aperçois que je refais le plein\, pour ma propre sobriété\, d’une gratitude et d’un bonheur indescriptibles. \n\nExtrait du livre Réflexions quotidiennes\nCopyright © 1991 par Alcoholics Anonymous World Services\, Inc. Tous droits réservés. \nTous les Réflexions quotidiennes
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SUMMARY:Réflexion quotidienne 16 janvier
DESCRIPTION:Toucher le fond\n16 janvier\n\nPourquoi tant insister sur la nécessité pour chaque membre des AA de toucher le bas-fond ? Parce que sinon\, bien peu de gens entreprendront sincèrement de mettre en pratique le programme des AA. La pratique des onze autres Étapes des AA oblige à des attitudes et à des gestes que ne sauraient imaginer la plupart des alcooliques qui boivent encore. \nLes douze étapes et les douze traditions\, p. 26 \nQuand j’ai touché le fond\, j’ai ouvert les yeux et j’ai voulu essayer quelque chose de différent. J’ai donc essayé les AA. Adopter une nouvelle vie dans le mouvement\, c’était un peu comme apprendre à faire de la bicyclette : les AA étaient à la fois les petites roues d’appui et la main secourable. Ce qui importait à l’époque\, ce n’était pas tellement de recevoir de l’aide\, c’était tout simplement de ne plus jamais avoir aussi mal. Mon désir d’éviter de toucher le fond une seconde fois était plus fort que mon désir de boire. Au début\, c’est ce qui me gardait abstinent. Mais après un certain temps\, je me suis mis à pratiquer les Étapes du mieux que je le pouvais. Je me suis vite rendu compte que mes attitudes et ma conduite changeaient\, de façon à peine perceptible parfois. Un jour à la fois\, je me suis mis à me sentir à l’aise avec moi-même et avec les autres\, et ma souffrance a commencé à s’apaiser. Merci à Dieu pour les petites roues d’appui et la main secourable que j’appelle Alcooliques anonymes. \n\nExtrait du livre Réflexions quotidiennes\nCopyright © 1991 par Alcoholics Anonymous World Services\, Inc. Tous droits réservés. \nTous les Réflexions quotidiennes
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SUMMARY:Réflexion quotidienne 15 janvier
DESCRIPTION:Des ressources intérieures insoupçonnées\n15 janvier\n\nÀ quelques exceptions près\, nos membres s’aperçoivent qu’ils ont découvert des ressources intérieures insoupçonnées qui deviennent pour chacun d’eux leur conception d’une Puissance supérieure. \nLes Alcooliques Anonymes\, p. 634 \nDès mes premiers jours chez les AA\, alors que je luttais pour devenir abstinent\, j’ai trouvé de l’espoir dans ces mots de nos fondateurs : « ils ont découvert des ressources intérieures insoupçonnées ». Je me demandais comment je pouvais trouver en moi la Puissance\, puisque je suis si impuissant. Avec le temps\, comme l’avaient promis les fondateurs\, j’ai compris que j’ai toujours eu le choix entre le bien et le mal\, entre la générosité et l’égoïsme\, entre la sérénité et la peur. Cette Puissance supérieure est un cadeau inné que je n’ai pas su reconnaître tant que je n’ai pas réussi à vivre abstinent jour après jour grâce aux Douze Étapes des AA. \n\nExtrait du livre Réflexions quotidiennes\nCopyright © 1991 par Alcoholics Anonymous World Services\, Inc. Tous droits réservés. \nTous les Réflexions quotidiennes
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SUMMARY:Réflexion quotidienne 14 janvier
DESCRIPTION:Vivre sans regrets\n14 janvier\n\nNous ne regretterons pas plus le passé que nous ne voudrons l’oublier. \nLes Alcooliques Anonymes\, p. 94 \nAprès avoir cessé de boire\, j’ai commencé à voir à quel point j’avais gaspillé ma vie et j’ai éprouvé énormément de culpabilité et de regrets. Les Quatrième et Cinquième Étapes du programme des AA ont beaucoup contribué à apaiser ces regrets accablants. J’ai appris que mon égocentrisme et ma malhonnêteté découlaient en grande partie de mon habitude de boire\, et que je buvais parce que j’étais alcoolique. Aujourd’hui\, je vois comment mes expériences passées\, même les plus détestables\, peuvent servir au bien car je peux\, comme alcoolique abstinent\, en faire part à mes frères et sœurs alcooliques\, surtout aux nouveaux\, afin de les aider. Après plusieurs années d’abstinence chez les AA\, je ne regrette plus le passé. Je me sens simplement reconnaissant d’avoir pris conscience de l’amour de Dieu et de l’aide que je peux apporter aux autres dans le mouvement. \n\nExtrait du livre Réflexions quotidiennes\nCopyright © 1991 par Alcoholics Anonymous World Services\, Inc. Tous droits réservés. \nTous les Réflexions quotidiennes
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SUMMARY:Réflexion quotidienne 13 janvier
DESCRIPTION:One ne guérit pas du jour au lendemain\n13 janvier\n\nNous ne sommes pas guéris de l’alcoolisme ; nous bénéficions seulement d’un sursis quotidien\, lequel dépend du maintien de notre forme spirituelle. \nLes Alcooliques Anonymes\, p. 96 \nLe fantasme le plus courant chez les alcooliques semble être celui-ci : « Pourvu que je ne boive pas\, tout ira bien. » Quant à moi\, une fois que le brouillard s’est dissipé\, j’ai pu voir pour la première fois le gâchis qu’était devenue ma vie. J’avais des problèmes familiaux\, professionnels\, financiers et juridiques ; je m’accrochais encore à de vieux préjugés religieux ; j’avais tendance à fermer les yeux sur certains aspects de ma personnalité\, car ils auraient facilement pu me convaincre que j’étais un cas désespéré et qu’il ne me restait plus qu’à m’évader\, encore une fois. Le Gros Livre m’a guidé dans la solution de tous mes problèmes. Mais cela ne s’est pas fait du jour au lendemain\, automatiquement et sans efforts de ma part. Je dois toujours reconnaître la clémence et la grâce de Dieu qui me soutiennent dans tous les problèmes auxquels je fais face. \n\nExtrait du livre Réflexions quotidiennes\nCopyright © 1991 par Alcoholics Anonymous World Services\, Inc. Tous droits réservés. \nTous les Réflexions quotidiennes
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SUMMARY:Réflexion quotidienne 12 janvier
DESCRIPTION:Accepter\n12 janvier\n\nNotre tout premier problème est d’accepter notre situation telle qu’elle est\, de nous accepter tels que nous sommes et d’accepter ceux qui nous entourent comme ils sont. Ceci afin d’adopter une attitude d’humilité réaliste\, sans laquelle aucun progrès véritable ne peut commencer. Il nous faudra constamment retourner à ce point de départ peu flatteur. C’est un exercice d’acceptation que nous pouvons pratiquer avec profit chaque jour de notre vie. \nPourvu que nous évitions avec soin de transformer cet inventaire réaliste de notre vie en une recherche fantaisiste d’alibis pour couvrir notre défaitisme ou notre inactivité\, un tel inventaire peut devenir la source d’une saine émotivité et\, par conséquent\, de notre progrès spirituel. \nRéflexions de Bill\, p. 44 \nQuand j’ai de la difficulté à accepter les gens\, les lieux et les événements\, je relis ce passage et je me sens libéré de toutes les peurs que m’inspirent les autres ou les situations dans lesquelles me place la vie. Cette réflexion me permet de me considérer comme un être humain toujours imparfait\, et de recouvrer ma paix d’esprit. \n\n\nExtrait du livre Réflexions quotidiennes \n\n\nCopyright © 1991 par Alcoholics Anonymous World Services\, Inc. Tous droits réservés. \nTous les Réflexions quotidiennes
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DESCRIPTION:L’étape du cent pour cent\n11 janvier\n\nSeule la Première Étape\, où nous avons admis à cent pour cent notre impuissance devant l’alcool\, peut être pratiquée à la perfection. \nLes douze étapes et les douze traditions\, p. 79 \nBien avant de devenir abstinent chez les AA\, je savais sans l’ombre d’un doute que l’alcool était en train de me tuer ; mais même en sachant cela\, j’étais incapable d’arrêter de boire. Alors\, face à la Première Étape\, je n’ai pas eu de mal à admettre que j’étais incapable de ne pas boire. Mais est-ce que j’avais perdu la maîtrise de ma vie ? Absolument pas ! Cinq mois après mon entrée chez les AA\, j’avais recommencé à boire et je me demandais pourquoi. \nPlus tard\, de retour chez les AA et assagi par ma cuisante expérience\, j’ai appris que la Première Étape est la seule qui puisse être intégralement mise en pratique et que la seule façon de le faire\, c’est de l’appliquer à cent pour cent. Il s’est passé bien des vingt-quatre heures depuis et je n’ai jamais eu à refaire la Première Étape. \n\n\nExtrait du livre Réflexions quotidiennes \n\n\nCopyright © 1991 par Alcoholics Anonymous World Services\, Inc. Tous droits réservés. \nTous les Réflexions quotidiennes
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SUMMARY:Réflexion quotidienne 09 janvier
DESCRIPTION:Un acte providentiel\n9 janvier\n\nIl est vraiment intolérable d’admettre que nous avons pu\, le verre à la main\, nous fausser l’esprit au point d’être hantés par une telle obsession destructrice de boire que seul un acte de la Providence pourrait nous en libérer. \nLes douze étapes et les douze traditions\, p. 23 \nDans mon cas\, l’acte providentiel (manifestation de la présence attentive d’une Puissance supérieure qui nous guide) est survenu lorsque j’ai constaté que mon alcoolisme m’avait conduit à la faillite. J’avais perdu tout ce qui comptait pour moi. J’ai téléphoné aux Alcooliques anonymes et depuis cet instant\, ma vie s’est transformée. En repensant à ce moment très spécial\, je m’aperçois que Dieu avait commencé à agir dans ma vie bien avant que je sois capable de reconnaître et d’accepter ses concepts spirituels. Grâce à cet acte providentiel\, j’ai déposé mon verre et entrepris mon voyage vers la sobriété. Ma vie continue de se dérouler sous la gouverne et les bons soins d’une Puissance supérieure. J’ai admis que j’étais impuissant devant l’alcool\, que j’avais perdu la maîtrise de ma vie\, et cette Première Étape prend pour moi tout son sens – un jour à la fois – au sein du mouvement secourable et vivifiant des Alcooliques anonymes. \n\n\nExtrait du livre Réflexions quotidiennes \n\n\nCopyright © 1991 par Alcoholics Anonymous World Services\, Inc. Tous droits réservés. \nTous les Réflexions quotidiennes
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SUMMARY:Réflexion quotidienne 08 janvier
DESCRIPTION:Ai-je le choix ?\n8 janvier\n\nNous sommes forcés de reconnaître que la plupart d’entre nous\, alcooliques\, pour une raison inconnue\, avons perdu notre liberté de choix devant l’alcool ; notre volonté n’existe à peu près plus. \nLes Alcooliques Anonymes\, p. 27 \nMon impuissance devant l’alcool ne disparaît pas lorsque je cesse de boire. Même abstinent\, je continue de ne pas avoir le choix. Je ne peux pas boire. \nPar contre\, j’ai un autre choix\, celui de me servir du « coffre d’outils spirituel » (Gros Livre\, p. 29). Quand je prends ce « coffre » une Puissance supérieure compense l’absence de choix et me garde abstinent un jour de plus. Si j’avais le choix de ne pas prendre un verre aujourd’hui\, pourquoi aurais-je besoin des AA et d’une Puissance supérieure ? \n\n\nExtrait du livre Réflexions quotidiennes \n\n\nCopyright © 1991 par Alcoholics Anonymous World Services\, Inc. Tous droits réservés. \nTous les Réflexions quotidiennes
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SUMMARY:Réflexion quotidienne 07 janvier
DESCRIPTION:À un tournant\n7 janvier\n\nLes demi-mesures ne nous ont rien donné. Nous nous trouvions à un tournant de notre vie. Nous avons demandé Sa protection et Son aide et nous nous sommes abandonnés à Lui complètement. \nLes Alcooliques Anonymes\, p. 66 \nTous les jours\, je me retrouve à un tournant. Mes pensées et mes actions peuvent me propulser vers la croissance ou me ramener en arrière\, sur la route des vieilles habitudes et de l’alcool. Parfois\, les tournants sont des débuts\, comme lorsque je décide de féliciter quelqu’un plutôt que de le condamner\, ou lorsque je commence à demander de l’aide plutôt que de vouloir m’en sortir seul. D’autres fois\, les tournants sont des fins\, comme quand je vois qu’il est temps de cesser de couver ma rancœur ou mon égoïsme paralysant. Chaque jour\, mes défauts tentent de se manifester\, ce qui me donne de nombreuses occasions d’en prendre conscience. Ils surgissent tous sous une forme ou sous une autre : culpabilité\, colère\, fuite\, orgueil\, désir de vengeance\, folie des grandeurs. \nLes demi-mesures que j’adopte pour éliminer ces défauts ne peuvent que freiner mes efforts de changement. Ce n’est que lorsque je demande l’aide d’une Puissance supérieure et que je m’abandonne complètement que j’obtiens la volonté et la capacité de changer. \n\n\nExtrait du livre Réflexions quotidiennes \n\n\nCopyright © 1991 par Alcoholics Anonymous World Services\, Inc. Tous droits réservés. \nTous les Réflexions quotidiennes
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SUMMARY:Réflexion quotidienne 06 janvier
DESCRIPTION:La capitulation\, une victoire\n6 janvier\n\nNous nous rendons compte que seule la défaite totale peut nous permettre de nous engager sur la voie de la liberté et de la force. L’aveu de notre impuissance se transforme en solides fondations sur lesquelles nous pouvons construire une vie heureuse et utile. \nLes douze étapes et les douze traditions\, p. 23 \nQuand l’alcool s’est mis à influer sur toutes les facettes de ma vie\, quand la bouteille est devenue le symbole de ma complaisance et de mon attitude permissive envers moi-même\, quand je me suis aperçu que\, tout seul\, je ne pouvais rien contre la puissance de l’alcool\, j’ai dû admettre que je n’avais plus qu’un recours : capituler. Dans la capitulation\, j’ai trouvé la victoire. Victoire sur ma complaisance envers moi-même\, victoire sur mon entêtement à résister à la vie telle qu’elle m’avait été donnée. Après avoir cessé de me battre contre tout et contre tous\, je me suis retrouvé sur le sentier de la sobriété\, de la sérénité et de la paix. \n\n\nExtrait du livre Réflexions quotidiennes \n\n\nCopyright © 1991 par Alcoholics Anonymous World Services\, Inc. Tous droits réservés. \nTous les Réflexions quotidiennes
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SUMMARY:Réflexion quotidienne 05 janvier
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SUMMARY:Réflexion quotidienne 04 janvier
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SUMMARY:Réflexion quotidienne 03 janvier
DESCRIPTION:L’impuissance\n3 janvier\n\nNous avons admis que nous étions impuissants devant l’alcool – que nous avions perdu la maîtrise de notre vie. \nLES DOUZE ÉTAPES ET LES DOUZE TRADITIONS\, P. 23 \nLa toute première Étape ne mentionne pas l’impuissance par hasard. Admettre son impuissance devant l’alcool\, c’est faire le premier pas sur la voie du rétablissement. J’ai appris que je n’ai pas le pouvoir et la maîtrise que j’ai déjà cru posséder. Je ne contrôle ni l’opinion que les gens se font de moi\, ni l’autobus que je viens de rater\, ni la manière dont les autres mettent (ou ne mettent pas) les Étapes en pratique. Par contre\, j’ai aussi appris qu’il y a certaines choses devant lesquelles je ne suis pas impuissant. Je ne suis pas impuissant devant mes attitudes. Je ne suis pas sans pouvoir sur mon esprit négatif. Je ne suis pas impuissant lorsqu’il s’agit d’assumer la responsabilité de mon rétablissement. J’ai le pouvoir d’exercer une influence positive sur moi-même\, sur ceux que j’aime et sur le monde dans lequel je vis. \n\n\nExtrait du livre Réflexions quotidiennes \n\n\nCopyright © 1991 par Alcoholics Anonymous World Services\, Inc. Tous droits réservés. \nTous les Réflexions quotidiennes
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SUMMARY:Réflexion quotidienne 01 janvier
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SUMMARY:Réflexion quotidienne 31 décembre
DESCRIPTION:Résolutions quotidiennes\n31 décembre\n\nL’idée de « vivre vingt-quatre heures à la fois » s’applique principalement à la vie émotive de chacun. À ce niveau\, nous ne devons vivre ni hier ni demain. \nRéflexions de Bill\, P. 284 \nC’est le Nouvel An ; 12 mois\, 52 semaines\, 365 jours\, 8 760 heures\, 525 600 minutes se sont écoulés. Le moment est venu d’examiner mon orientation\, mes buts et mes actions. J’ai besoin de planification pour vivre une vie normale. Par contre\, émotionnellement\, je dois m’en tenir au cadre du vingt-quatre heures\, et dans ce cas je n’ai pas besoin de résolutions du jour de l’An ! Chaque jour peut être un jour de l’An ! Je peux me dire : « Voilà ce que je vais faire aujourd’hui. » Chaque jour\, je peux jauger ma vie en essayant de m’améliorer un petit peu\, en décidant de faire la volonté de Dieu et en m’efforçant de mettre en pratique les principes des AA. \n\n\nExtrait du livre Réflexions quotidiennes \n\n\nCopyright © 1991 par Alcoholics Anonymous World Services\, Inc. Tous droits réservés. \nTous les Réflexions quotidiennes
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SUMMARY:Réflexion quotidienne 30 décembre
DESCRIPTION:Anonymat\n30 décembre\n\nL’anonymat est la base spirituelle de toutes nos Traditions et nous rappelle sans cesse de placer les principes au-dessus des personnalités. \nLes douze étapes et les douze traditions\, p. 211 \nLa Douzième Tradition est devenue importante tôt dans mon rétablissement et elle demeure\, avec les Douze Étapes\, indispensable à ma sobriété. Après m’être joint aux Alcooliques anonymes\, j’ai pris conscience que j’avais des troubles de personnalité ; c’est pourquoi\, le message de cette Tradition m’est apparu très clairement quand je l’ai entendu pour la première fois. J’ai à portée de main un moyen d’affronter\, avec les autres\, mon alcoolisme et les problèmes connexes de la colère\, de la susceptibilité\, de l’agressivité. J’ai vu dans la Douzième Tradition un réducteur d’ego. Elle m’a soulagé de la colère et m’a donné la possibilité de me servir des principes du programme. Toutes les Étapes\, ainsi que cette Tradition en particulier\, m’ont guidé à travers des décennies de sobriété. Je suis reconnaissant envers ceux qui étaient là quand j’ai eu besoin d’eux. \n\n\nExtrait du livre Réflexions quotidiennes \n\n\nCopyright © 1991 par Alcoholics Anonymous World Services\, Inc. Tous droits réservés. \nTous les Réflexions quotidiennes
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SUMMARY:Réflexion quotidienne 29 décembre
DESCRIPTION:La joie de vivre\n29 décembre\n\n… c’est pourquoi la joie que nous procure une vie droite constitue le thème de la Douzième Étape des AA. \nLes douze étapes et les douze traditions\, p. 143 \nLe mode de vie des AA est réellement un programme de joie ! Pourtant\, il m’arrive à l’occasion d’hésiter à franchir le pas nécessaire au progrès\, et je me retrouve en train de refuser les actions mêmes qui pourraient me procurer la joie que je désire. Je ne résisterais pas si ces actions ne touchaient pas un aspect vulnérable de ma vie\, un domaine où l’espoir et l’accomplissement sont absents. En m’exposant constamment à la joie\, j’arrondis les angles de mon ego. La joie a le pouvoir d’aider tous les membres des AA. \n\n\nExtrait du livre Réflexions quotidiennes \n\n\nCopyright © 1991 par Alcoholics Anonymous World Services\, Inc. Tous droits réservés. \nTous les Réflexions quotidiennes
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SUMMARY:Réflexion quotidienne 28 décembre
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SUMMARY:Réflexion quotidienne 27 décembre
DESCRIPTION:La solution des problèmes\n27 décembre\n\nTout aussi importante fut la découverte des principes spirituels comme solution à tous mes problèmes. \nLes Alcooliques Anonymes\, p. 48 \nGrâce à la méthode de rétablissement décrite dans le Gros Livre\, j’en suis venu à prendre conscience que les conseils qui m’aident à lutter contre mon alcoolisme sont également efficaces dans beaucoup d’autres domaines. Chaque fois que je suis en colère ou frustré\, je considère cet état comme une manifestation de mon problème principal : l’alcoolisme. En « reprenant » les Étapes\, j’arrive habituellement à régler la difficulté\, bien avant d’avoir atteint la Douzième « suggestion »\, et s’il reste des problèmes\, je peux y remédier en tentant de transmettre le message à quelqu’un d’autre. Tous ces principes arrivent bel et bien à résoudre mes problèmes ; il n’y a pas encore eu une seule exception ! Ma vie est maintenant satisfaisante et utile. \n\n\nExtrait du livre Réflexions quotidiennes \n\n\nCopyright © 1991 par Alcoholics Anonymous World Services\, Inc. Tous droits réservés. \nTous les Réflexions quotidiennes
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SUMMARY:Réflexion quotidienne 26 décembre
DESCRIPTION:Accepter et le succès et l’échec\n26 décembre\n\nEt encore\, comment réussirons-nous à composer avec ces semblants de succès et d’échecs ? Pouvons-nous les accepter\, les uns comme les autres\, et nous y adapter sans découragement ni orgueil ? Pouvons-nous accepter avec courage et sérénité la pauvreté\, la maladie\, la solitude et le deuil ? Pouvons-nous sans broncher nous contenter de satisfactions plus modestes\, mais parfois plus durables\, si des succès plus éclatants et plus remarquables nous sont refusés ? \nLes douze étapes et les douze traditions\, p. 128 \nAprès avoir trouvé les AA et cessé de boire\, j’ai mis un certain temps à comprendre pourquoi la Première Étape contenait deux parties : mon impuissance devant l’alcool et ma difficulté de vivre. J’ai longtemps cru également que pour bien pratiquer les Douze Étapes\, il me suffisait de « transmettre ce message à d’autres alcooliques ». C’était aller un peu vite et oublier que les Étapes sont au nombre de douze et que la Douzième comporte\, elle aussi\, plus d’une partie. J’ai fini par comprendre qu’il me fallait « mettre en pratique ces principes » dans tous les domaines de ma vie. En bouclant ainsi la boucle des Douze Étapes\, non seulement je reste abstinent et j’aide quelqu’un d’autre à le devenir\, mais je peux également transformer mon mal de vivre en joie de vivre. \n\n\nExtrait du livre Réflexions quotidiennes \n\n\nCopyright © 1991 par Alcoholics Anonymous World Services\, Inc. Tous droits réservés. \nTous les Réflexions quotidiennes
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SUMMARY:Réflexion quotidienne 25 décembre
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SUMMARY:Réflexion quotidienne 24 décembre
DESCRIPTION:Une vie saine\, heureuse et utile\n24 décembre\n\nDieu\, en sommes-nous venus à le croire\, aimerait que nous gardions la tête près de Lui\, mais que nous maintenions nos pieds solidement posés sur le sol. C’est à ce niveau que se trouvent nos compagnons de voyage et c’est sur ce plan que nous devons intervenir. Voilà où se trouve notre réalité. Nous nous sommes aperçus qu’il n’y avait rien d’incompatible entre une expérience spirituelle intense et une vie saine et heureuse employée à nous rendre utiles. \nLes Alcooliques Anonymes\, p. 147 \nToutes les prières et méditations du monde ne me seront d’aucune aide\, si elles ne s’accompagnent d’actions. La pratique des principes AA dans tous les domaines me permet de voir le soin que Dieu prend de ma vie. Il n’apparaît dans ma vie que lorsque je lui cède la place et le laisse agir. \n\n\nExtrait du livre Réflexions quotidiennes \n\n\nCopyright © 1991 par Alcoholics Anonymous World Services\, Inc. Tous droits réservés. \nTous les Réflexions quotidiennes
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