Le respect des autres 7 mai Nous faisons ces confidences à quelqu’un qui va comprendre, mais qui n’en sera pas affecté. Si la règle nous impose d’être durs avec nous-mêmes, elle nous demande d’être toujours pleins d’égards pour les autres. Les Alcooliques Anonymes, p. 83 Ce passage m’enseigne le respect des autres. Je ne dois […]

Un lieu de repos 8 mai Chacune des Douze Étapes des AA nous demande d’aller à l’encontre de nos désirs naturels... toutes dégonflent notre ego. Quand on en vient au dégonflement de l’ego, peu d’Étapes sont aussi rudes à franchir que la Cinquième. Par contre, presque aucune n’est aussi indispensable à une sobriété durable et […]

Affronter la peur 9 mai Si nous nous accrochons encore à quelque chose dont nous ne voulons pas nous départir, nous demandons à Dieu de nous aider à y renoncer.. Les Alcooliques Anonymes, p. 85 Après avoir fait ma Cinquième Étape, j’ai pris conscience que tous mes défauts provenaient de mon besoin de sécurité et […]

Enfi libre ! 10 mai L’autre dividende remarquable que nous pouvons espérer de l’aveu de nos défauts à un autre être humain est l’humilité, un mot souvent mal compris... l’humilité consiste à reconnaître clairement qui nous sommes et ce que nous sommes, et à chercher sincèrement ensuite à devenir ce que nous pourrions être. Les […]

 Tous les Réflexions quotidiennes

Accepter le passé 12 mai L’expérience des AA nous a appris que nous ne pouvons pas vivre seuls avec les problèmes qui nous accablent et avec les défauts qui les causent ou les aggravent. Si... à la lumière de la Quatrième Étape, nous avons vu se détacher en relief des expériences que nous aimerions mieux […]

La méthode la plus facile 13 mai ... si nous brûlons cette étape vitale, nous pourrions ne jamais surmonter notre problème d’alcool. Les Alcooliques Anonymes, p. 81 Il est certain que je n’étais pas très pressé de découvrir qui j’étais vraiment, surtout à un moment où les souffrances de l’alcool étaient encore suspendues au-dessus de […]

Je suis « correct » 14 mai Combien de fois les nouveaux n’ont-ils pas tenté de cacher certains faits de leur vie... ils ont eu recours à des méthodes plus faciles... Ils n’en avaient pas encore appris assez sur l’humilité... Les Alcooliques Anonymes, p. 81-82 Humilité ressemble tellement à « humiliation ». En fait, être […]

 Tous les Réflexions quotidiennes

Pardonner aux autres... 16 mai Souvent, c’est en travaillant à cette Étape avec l’aide de notre parrain ou de notre conseiller spirituel que nous avons senti, pour la première fois, que nous étions vraiment capables de pardonner aux autres les pires offenses dont nous les pensions coupables envers nous. Notre inventaire moral nous avait persuadés […]

... Et se pardonner 17 mai Dans des circonstances très difficiles, j’ai dû à maintes reprises leur pardonner et me pardonner. Avez-vous essayé cela récemment ? Réflexions de Bill, p. 268 Se pardonner à soi-même et pardonner aux autres, ce sont là deux courants d’une même rivière. Tous les deux peuvent être ralentis ou bloqués […]

 Tous les Réflexions quotidiennes

Donner sans rien demander en retour 19 mai Pour s’être dévoué sans rien demander en retour, il sait très bien que sa vie s’est enrichie d’un dividende de plus. Réflexions de Bill, p. 69 À mon entrée dans le mouvement, l’idée de donner sans rien demander en retour n’a pas été facile à comprendre. Je […]

Une journée à la fois 20 mai Surtout, vis une journée à la fois. Réflexions de Bill, p. 11 Pourquoi me faire accroire que je ne dois pas prendre un verre aujourd’hui seulement quand je sais parfaitement bien que je ne dois plus boire pendant le restant de mes jours ? En fait, je ne […]

La liste des bienfaits reçus 21 mai Un exercice que je fais consiste à essayer de dresser un inventaire complet des bienfaits que j’ai reçus... Réflexions de Bill, p. 37 Pourquoi être reconnaissant ? Je me suis enfermé et j’ai commencé à dresser la liste de tous les bienfaits dont je ne pouvais certainement pas […]

« Nous » 22 mai Nous... (Le premier mot de la Première Étape) Les douze étapes et les douze traditions, p. 23 Quand je buvais, tout ce qui me préoccupait c’était « je, me, moi ». Une telle obsession du moi, une telle maladie de l’âme, un tel égoïsme spirituel m’ont rendu esclave de la […]

Santé spirituelle 23 mai D’ailleurs, quand la maladie spirituelle n’y est plus, nous nous relevons physiquement et mentalement. Les Alcooliques Anonymes, p. 72 J’ai beaucoup de mal à accepter ma maladie spirituelle parce que j’éprouve un grand orgueil que je dissimule sous ma réussite matérielle et ma puissance intellectuelle. L’intelligence et l’humilité ne sont pas […]

« Heureux, joyeux et libres » 24 mai Nous sommes certains que Dieu nous veut heureux, joyeux et libres. Nous ne pouvons souscrire à l’idée que la vie est une vallée de larmes, bien qu’elle l’ait déjà été pour un grand nombre d’entre nous. Mais il est évident que nous avons été la cause de […]

 Tous les Réflexions quotidiennes

 Tous les Réflexions quotidiennes

 Tous les Réflexions quotidiennes

 Tous les Réflexions quotidiennes

« Tout au fond de notre âme » 17 juin Nous avons découvert la Grande Réalité tout au fond de nous. En dernière analyse, c’est seulement là qu’on peut Le trouver... à chercher vaillamment en vous... Si vous êtes ainsi disposé, vous ne pouvez pas échouer. Vous prendrez nécessairement conscience de votre foi Les Alcooliques […]

S’associer pour être libre 18 juin ... si on accordait simplement aux humains une liberté absolue, sans les forcer à obéir à qui que ce soit, ils s’associeraient volontairement pour la cause commune. Réflexions de Bill, p. 50 Quand je ne me laisse plus dicter des ordres par une autre personne ou par l’alcool, je […]

Une régénération 19 juin Tel est le paradoxe de la régénération chez les AA : une force qui naît de la défaite et de la faiblesse totale, la perte d’une ancienne vie comme condition pour en trouver une nouvelle. Le mouvement des AA devient adulte, p. 47 Des milliers de coups portés par l’alcool ne […]

Se libérer da la peur 20 juin Il y a deux solutions au problème de la peur. Nous devons d’abord essayer de nous en libérer autant que possible. Puis, nous devons trouver le courage et la grâce de faire face de façon positive aux peurs non dissipées. Réflexions de Bill, p. 61 La plupart de […]

La peur et la foi 21 juin Se libérer de la peur est l’entreprise de toute une vie et nous n’arriverons jamais à l’abolir complètement. Lorsque nous sommes gravement éprouvés par une maladie grave, ou en proie à une grande insécurité, nous réagissons tous plus ou moins bien à ce trouble émotif, selon le cas. […]

Aujourd'hui, je suis libre 22 juin Cette découverte m’a amené à prendre conscience, pour mon plus grand bien, qu’il y avait dans le monde un grand nombre de situations sur lesquelles je n’avais personnellement aucun pouvoir – si j’étais prêt à admettre cela au sujet de l’alcool, je devais faire de même pour bien d’autres […]

Faire confiance aux autres 23 juin Par contre, la confiance requiert-elle que nous soyons aveugles sur les motifs des autres ou même sur les nôtres ? Pas du tout ! Ce serait de la folie. Chez toute personne digne de notre confian- ce, nous devrions très certainement évaluer son aptitude autant à faire le mal […]

Une école de spiritualité 24 juin Nous ne sommes qu’une école maternelle de spiritualité dans laquelle nous aidons les gens à surmonter leur problème d’alcool et à trouver la grâce de continuer à mieux vivre. Réflexions de Bill, p. 95 Quand je suis arrivé chez les AA, j’étais démoli par l’alcool et je voulais me […]

Une rue à deux sens 25 juin Si nous le Lui demandons, Dieu nous pardonnera sûrement nos manques. Mais en aucun cas Il n’acceptera, sans notre collaboration, de nous rendre blancs comme neige et de nous garder dans cet état. Les douze étapes et les douze traditions, p. 75 Dans mes prières, j’avais l’habitude d’omettre […]

Un don qui croît avec le temps 26 juin Pour la plupart des gens normaux, boire est synonyme de convivialité, de camaraderie et de rêves heureux et colorés. Prendre un verre libère de l’ennui et des tracas. C’est l’intimité joyeuse avec des amis et la sensation que la vie est belle. Les Alcooliques Anonymes, p. […]

Se conformer au mode de vie AA 27 juin Nous obéissions aux Étapes et aux Traditions des AA parce que nous voulons vraiment les adopter pour nous-mêmes. Ce n’est plus une question de bien ou de mal ; nous nous y conformons parce que nous le voulons sincèrement. Tel est notre processus de croissance dans […]

 Tous les Réflexions quotidiennes

 Tous les Réflexions quotidiennes

Sacrifice = Unité = Survie 30 juin L’unité, l’efficacité et même la survie des AA dépendront toujours de notre volonté constante de renoncer à nos ambitions et à nos désirs personnels pour assurer la sauvegarde et le bien-être communs. Si le sacrifice assure la survie individuelle de l’alcoolique, il garantit tout autant l’unité et la […]

De notre mieux, aujourd'hui 1 juillet Les principes que nous avons énoncés sont des guides vers la croissance. Les Alcooliques Anonymes, p. 67 Comme un sculpteur se sert de différents outils pour obtenir les effets désirés dans une œuvre d’art, moi, je me sers des Douze Étapes des Alcooliques anonymes pour obtenir des résultats dans […]

Le coeur de la vrai sobriété 2 juillet À notre avis, l’aspect spirituel de notre programme ne devrait poser de difficulté à personne. La bonne volonté, l’honnêteté et l’ouverture d’esprit sont les éléments nécessaires pour le rétablissement. Ils sont même indispensables. Les Alcooliques Anonymes, p. 634 Suis-je suffisamment honnête pour m’accepter et me montrer aux […]

L’expérience est le meilleur professeur 3 juillet Comme nous manquons d’expérience et que nous venons d’établir un premier contact conscient avec Dieu, nous ne serons probablement pas inspirés chaque fois. Les Alcooliques Anonymes, p. 98 Certains disent que l’expérience est le meilleur professeur ; moi, je crois qu’elle est le seul professeur. J’ai découvert l’amour de Dieu […]

Une foi naturelle 4 juillet ... au plus profond de chaque être humain, homme, femme ou enfant, repose l’idée fondamentale de Dieu. Elle peut être masquée par le malheur, la vanité, le culte d’autres valeurs, mais elle est là, sous une forme ou sous une autre. La foi en une Puissance supérieure à nous-mêmes et […]

Une nouvelle orientation 5 juillet Nos possibilités humaines, dirigées par notre volonté, n’étaient pas suffisantes ; nous avons lamentablement échoué... Chaque jour, le souci de la volonté de Dieu doit être présent dans notre esprit et se manifester dans toute notre conduite. Les Alcooliques Anonymes, p. 51 ET 96 On dit que l’alcoolique n’a « […]

 Tous les Réflexions quotidiennes

... Et s'en libérer 7 juillet ... en particulier la peur qui nous faisait craindre de perdre un bien déjà acquis ou celle de ne pas obtenir ce que nous demandions. À toujours exiger sans jamais obtenir satisfaction, nous étions constamment perturbés et frustrés. Nous ne pouvions donc connaître la paix à moins de trouver […]

Une liberté croissante 8 juillet C’est par la Septième Étape que nous changeons d’attitude, ce qui nous permet, guidés par l’humilité, de sortir de nous-mêmes pour aller vers les autres et vers Dieu. Les douze étapes et les douze traditions, P. 88 Quand j’ai enfin demandé à Dieu de me débarrasser de ce qui me […]

Je suis un instrument 9 juillet Nous Lui avons humblement demandé de faire disparaître nos défauts. Les douze étapes et les douze traditions, p. 81 L’humilité est un sujet difficile. Être humble, ce n’est pas me diminuer plus que je ne le dois ; c’est admettre que je fais certaines choses bien, c’est savoir accepter […]

Vers la paix et la sérénité 10 juillet Puis, une fois que nous avons accepté de regarder bien en face certains de nos défauts, que nous en avons parlé avec une autre personne et que nous étions prêts à ce qu’ils soient éliminés, notre perception de l’humilité commence à s’élargir. Les douze étapes et les […]

Un tournant 11 juillet Il s’est produit un tournant important dans notre vie quand l’humilité est devenue une valeur recherchée plutôt qu’une obligation. Les douze étapes et les douze traditions, p. 87 Ou bien le mode de vie des AA devient une source de joie, ou bien je retourne au monde sombre et désespéré de […]

Laisser le devant de la scéne 12 juillet Car aucun alcoolique ne peut demeurer sobre sans un certain degré d’humilité ... Sans l’humilité, leur vie serait peu utile et, dans l’adversité, ils ne pourraient compter sur les ressources de la foi qu’exigent les situations critiques. Les douze étapes et les douze traditions, p. 81 Pourquoi […]

 Tous les Réflexions quotidiennes

Un aliment nourrissant 14 juillet Alors qu’auparavant, l’humilité était forcée, elle devient maintenant l’ingrédient nutritif qui peut nous apporter la sérénité. Les douze étapes et les douze traditions, P. 86 Combien de fois me suis-je concentré sur mes problèmes et sur mes frustrations ? Quand je connais une « bonne journée », ces mêmes problèmes perdent de l’importance et […]

L’orgueil 15 juillet Depuis des milliers d’années nous n’avons pas cessé de réclamer plus que notre part de sécurité, de prestige et d’affection. Quand il semblait que nous arrivions à nos fins, nous retournions vers l’alcool pour y rêver d’autres rêves encore plus grands. Lorsque nous étions frustrés, ne fût-ce que légèrement, nous buvions encore […]

« Une bonne mesure de l'humilité » 16 juillet Dans chaque cas, la souffrance était le prix à payer pour entrer dans une vie nouvelle. Ce prix d’admission nous a procuré plus que nous attendions. Il nous a apporté une dose d’humilité et bientôt, nous avons découvert qu’elle soulageait la souffrance. Les douze étapes et […]

Capitulation et examen de conscience 17 juillet Ce qui m’a stabilisé, c’est de chercher à donner, non à recevoir. À mon avis, c’est comme ça que fonctionne la sobriété émotive. Quand nous examinons toutes les choses qui nous dérangent, les grandes comme les petites, nous trouvons toujours à la racine une dépendance malsaine et les […]

 Tous les Réflexions quotidiennes

L’amour-propre 19 juillet Plusieurs d’entre nous qui se croyions religieux ont pris conscience de leurs limites. En refusant de donner la première place à Dieu, nous nous sommes privés de Son aide. Les douze étapes et les douze traditions, p. 87 L’amour-propre résulte de beaucoup d’idées fausses. L’espoir trouvé dans le mouvement des AA comble […]

 Tous les Réflexions quotidiennes

Un présent inestimable 21 juillet En toute probabilité, à ce stade, nous avons été quelque peu libéré de nos défauts les plus graves. Nous avons connu des moments qui ressemblaient à la vraie paix d’esprit. Pour ceux d’entre nous qui n’avaient jusqu’à maintenant connu que l’excitation, la dépression et l’angoisse – en d’autres mots, pour […]

Le bon et le mauvais 22 juillet Mon Créateur, je suis maintenant disposé à ce que Vous preniez tout ce que je suis, bon ou mauvais. Les Alcooliques Anonymes, p. 85 La joie de vivre réside dans le don. Étant libéré de mes faiblesses, je peux plus librement servir, et l’humilité peut grandir en moi. […]

C’est à Dieu de décider 23 juillet Je Vous demande d’ôter de moi chacun des défauts qui m’empêchent de Vous être utile, à Vous et à mes semblables. Les Alcooliques Anonymes, P. 85-86 Ayant admis mon impuissance et décidé de confier ma volonté et ma vie aux soins de Dieu, tel que je le conçois, […]

Aider les autres 24 juillet Notre vie même, parce que nous sommes des ex-buveurs, dépend de notre souci constant des autres et de la façon dont nous pouvons leur venir en aide. Les Alcooliques Anonymes, p. 23 Mon problème était l’égocentrisme. Toute ma vie, les gens avaient fait beaucoup de choses pour moi, et non […]