Tous les Réflexions quotidiennes

L’entraide 25 janvier Voici ce qui est vraiment dit à chaque buveur immodéré : « Dès que tu te dis toi-même membre des AA, tu l’es... personne ne peut te l’interdire. » Les douze étapes et les douze traditions, p. 159 Pendant des années, chaque fois que je réfléchissais à la Troisième Tradition, (« Le […]

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Libre de toute culpabilité 27 janvier Lorsqu’il s’agissait des autres, il fallait, en paroles et en pensée, nous abstenir d’accuser. es douze étapes et les douze traditions, p. 55 Quand je suis disposé à admettre ma propre impuissance, je m’aperçois peu à peu que le fait de me blâmer moi-même pour tous les problèmes de […]

Le trésor du passé 28 janvier Montrer à ceux qui souffrent que la somme d’aide que nous avons reçu constitue la chose qui semble nous rendre la vie si précieuses aujourd’hui. Accrochez-vous à l’idée que, dans les mains de Dieu, votre noir passé est ce que vous possédez de plus précieux : la clé de […]

La joie du partage 29 janvier Vous trouverez un sens nouveau à la vie. Voir des gens se rétablir et apporter de l’aide aux autres, ne plus connaître la solitude, voir grandir un groupe autour de vous, avoir une foule d’amis, voilà une expérience à ne pas manquer. Nous croyons que vous ne voudrez pas […]

Être libéré et être libre... 30 janvier Nous connaîtrons une nouvelle liberté... Les Alcooliques Anonymes, p. 94 La liberté, pour moi, c’est être à la fois libéré et libre. Je suis d’abord libéré de l’esclavage de l’alcool. Quel soulagement ! Puis, je me sens progressivement libéré de la peur – la peur des gens, del’insécurité économique, de l’engagement, del’échec, du rejet. Ensuite, […]

Notre bien-être commun d'abord 31 janvier Chez les Alcooliques anonymes, l’unité est notre valeur la plus précieuse... Ou nous restons unis, ou l’association est condamnée à mourir. Les douze étapes et les douze traditions, p. 147 Nos Traditions sont des éléments clés pour abaisser notre ego et pouvoir ainsi devenir abstinents et le rester. La […]

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Capituler pour être secouru 2 février Ce qui caractérise l’alcoolique type est un fond narcissique et égocentrique, dominé par une impression d’omnipotence, prêt à tout pour se protéger... Intérieurement, l’alcoolique n’accepte aucune forme de contrôle, humaine ou divine. L’alcoolique est et doit demeurer maître de sa destinée. Il se battra à mort pour défendre cette […]

Remplir le vide 3 février Nous n’avions qu’une petite question à nous poser : « Est-ce que je crois ou veux croire en l’existence d’une Puissance supérieure à moi-même ? » Aussitôt qu’un homme peut affirmer qu’il croit, ou qu’il veut bien essayer de croire, pour nous, il se trouve incontestablement sur la bonne voie. […]

Sans la foi 4 février La méthode des AA pose parfois plus de difficultés à ceux qui ont perdu ou rejeté la foi qu’à ceux qui ne l’ont jamais eue, car les premiers ont l’impression d’avoir déjà fait l’expérience de la foi sans obtenir les résultats attendus. Ils ont vécu un temps avec la foi […]

Une merveilleuse libération 5 février Dès que j’ai cessé d’argumenter, j’ai pu commencer à voir et à ressentir. Aussitôt, en douceur et petit à petit, la Deuxième Étape a commencé à s’infiltrer dans ma vie. Je ne puis préciser dans quelle circonstance ni quel jour je me suis mis à croire en une Puissance supérieure […]

UN POINT DE RALLIEMENT 6 février Ainsi donc, la Deuxième Étape constitue notre point de ralliement à tous. Agnostiques, athées ou anciens croyants, nous pouvons tous nous y retrouver. Les douze étapes et les douze traditions, p. 39 J’ai l’impression que le programme des AA est inspiré par Dieu et que Dieu est présent à […]

Un sentier vers la foi 7 février L’humilité authentique et l’ouverture d’esprit peuvent nous conduire à la foi, et chaque réunion des AA nous offre l’assurance que Dieu nous rendra la raison si nous établissons avec Lui des rapports sains. Les douze étapes et les douze traditions, p. 39 Ma dernière cuite m’avait mené à […]

Maîtriser le « vieil homme » 8 février Même quand nous nous conformons ainsi, la joie et la paix continuent à nous échapper. Voilà le point où se retrouvent maintenant beaucoup de vieux membres, et c’est littéralement infernal. Comment pouvons-nous amener notre inconscient qui engendre encore tellement de peurs, de compulsions et d’aspirations insensées, à […]

« Le côté spirituel » 9 février Combien de fois, dans des réunions, n’entendons-nous pas le conférencier déclarer : « Mais il me manque encore l’aspect spirituel. » Pourtant, avant de faire cette affirmation, il a décrit une transformation intérieure miraculeuse, non seulement sa libération de l’alcool mais un changement d’attitude total devant la vie. […]

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Les limites de l'autonomie 11 février Nous nous sommes interrogés sur la cause de nos peurs. N’était-ce pas parce que notre auto-suffisance nous avait lâchés ? Les Alcooliques Anonymes, p. 76 Tous mes défauts me séparent de la volonté de Dieu. Quand je mets de côté mon association avec lui, j’affronte le monde et mon […]

« La sources de nos problèmes » 12 février Égoïsme et égocentrisme, c’est là, croyons-nous, la source de nos problèmes. Les Alcooliques Anonymes, p. 69 Comme il est étonnant de constater que le monde et tous ceux qui l’habitent peuvent très bien fonctionner avec ou sans moi. Quel soulagement de savoir que les gens, les […]

Impossible d'être sobre par la pensée 13 février À l’homme ou à la femme qui, intellectuellement, se suffit à lui-même ou à elle-même, les AA peuvent dire : « Oui, nous étions comme vous – trop futés pour que cela nous aide »... Nous avions la secrète conviction de pouvoir flotter au-dessus du reste du […]

Attentes ou exigences ? 14 février Il faut graver dans l’esprit de chaque alcoolique qu’il peut se rétablir indépendamment de qui que ce soit. La seule condition est de mettre sa confiance en Dieu et de mettre de l’ordre dans sa vie. Les Alcooliques Anonymes, p. 111 Les attentes constituent un sujet fréquemment discuté dans […]

Agir 15 février Est-ce que ce sont là des promesses extravagantes ? Nous ne le croyons pas. Ces promesses se réalisent parmi nous parfois rapidement, parfois lentement. Mais elles se matérialisent toujours si nous travaillons dans ce sens. Les Alcooliques Anonymes, p. 95 L’une des choses les plus importantes que m’ont donnée les AA, à […]

Engagement 16 février La compréhension est la clef des principes et des comportements sains et l’action bien dirigée est la clef d’une vie droite... Les douze étapes et les douze traditions, p. 143 À un moment donné, au cours de mon rétablissement, la troisième partie de la prière de la Sérénité – « la sagesse […]

J’ai vu l'amour dans leurs yeux 17 février Or, il s’en trouve parmi nous qui refusons de croire en Dieu, d’autres qui ne le peuvent pas, et d’autres encore qui croient sans doute que Dieu existe mais doutent sincèrement qu’Il accomplira ce miracle. Les douze étapes et les douze traditions, p. 28 En voyant des […]

À chacun son cheminement 18 février ... il ne nous restait rien d’autre à faire que de prendre le simple coffre d’outils spirituel qui nous était offert. Les Alcooliques Anonymes, p. 29 La première fois que j’ai tenté de mettre les Étapes en pratique, je l’ai fait par obligation et par nécessité. Confronté à des […]

Je ne suis pas différent 19 février Au début, il a fallu quatre bonnes années avant qu’une seule femme alcoolique puisse trouver une abstinence continue chez les AA. Comme les « moins atteints », les femmes se disaient différentes... Le clochard se disait différent... de même que l’artiste, le professionnel, le riche, le pauvre, le […]

Le don du rire 20 février À ce moment-là, son parrain AA se met généralement à rire. Les douze étapes et les douze traditions, p. 29 Avant de commencer à me rétablir de l’alcoolisme, le rire était un son que je ne pouvais supporter. Je ne riais jamais et lorsque j’entendais quelqu’un rire, je croyais […]

Je fais partie d'un tout 21 février Instantanément, je suis devenu une partie, sans doute minuscule, d’un univers... Réflexions de Bill, p. 225 À mon arrivée dans le mouvement, j’ai trouvé tous les membres très gentils, peut-être un peu naïfs, un peu trop amicaux, mais, tout compte fait, des gens convenables et sérieux – avec […]

Une direction 22 février ... il s’agit d’une foi en un Créateur qui est toute-puissance, justice et amour ; en un Dieu qui me propose un but, un sens et une destinée qui m’invite à tendre, même si c’est... irrégulier, vers Son image et Sa ressemblance. Réflexions de Bill, p. 51 Quand j’ai commencé à […]

De mystérieux paradoxes 23 février Tel est le paradoxe de la régénération chez les AA : une force qui naît de la défaite et de la faiblesse totale, la perte d’une ancienne vie comme condition pour en trouver une nouvelle. Le mouvement des AA devient adulte, p. 47 Les paradoxes constituent des mystères fabuleux ! […]

Un coeur reconnaissant 24 février J’essaie de m’accrocher à la certitude qu’un cœur rempli de reconnaissance ne peut entretenir de grandes vanités. Quand il déborde de gratitude, notre cœur bat sûrement d’un amour altruiste, et c’est la plus belle émotion qui soit. Réflexions de Bill, P. 37 Mon parrain me disait que je devais être […]

La leçon des échecs 25 février Dans le plan divin, rien n’est gaspillé. L’échec nous donne une leçon d’humilité douloureuse mais nécessaire. Réflexions de Bill, P. 31 Comme je suis reconnaissant, aujourd’hui, de savoir que tous mes échecs passés, sans exception, m’ont permis d’arriver là où je suis maintenant. L’expérience est venue par la souffrance, […]

Un succès hors de l'oridinaire 26 février AA n’est pas une histoire de succès dans le sens ordinaire du mot. C’est une histoire de souffrance transformée, sous l’effet de la grâce, en progrès spirituel. Réflexions de Bill, P. 35 À mon arrivée chez les AA, j’ai écouté les autres parler de leur vécu d’alcoolique : […]

Une stabilité unique 27 février Chez les AA, d’où viennent les directives ?... Ces gens pragmatiques lisent alors la Deuxième Tradition et découvrent que la seule autorité chez les AA est celle d’un Dieu d’amour tel qu’Il peut se manifester dans la conscience de groupe... Les premiers reconnaissent la sagesse de la décision du groupe, […]

Quoi ? Pas de président ? 28 février Quand on leur dit que notre association n’a pas de président investi du pouvoir de la diriger, ni de trésorier pouvant exiger le versement de cotisations...nos amis médusés s’exclament : « C’est simplement impossible ! » Les douze étapes et les douze traditions, p. 151 Quand je […]

Ça marche ! 1 mars Ça marche ! Ça marche vraiment ! Les Alcooliques Anonymes, p. 99 Quand je suis devenu abstinent, je n’ai d’abord eu confiance qu’au programme des Alcooliques anonymes. C’étaient le désespoir et la peur qui me gardaient abstinent (il se peut aussi qu’un parrain bienveillant et coriace n’ait pas nui !). […]

L’espoir 2 mars Ne vous découragez pas. Les Alcooliques Anonymes, p. 67  Peu d’expériences valent moins à mes yeux que la sobriété rapidement acquise. Trop souvent, le découragement est le seul dividende que je retire d’attentes irréalistes, sans parler de l’apitoiement sur moi-même ou de l’épuisement qui me guette lorsque je veux changer le monde […]

Vaincre l'entêtement 3 mars Nous sommes donc les principaux artisans de nos malheurs. Ils viennent de nous, et l’alcoolique four- nit l’exemple parfait de la volonté personnelle déchaînée, même si, la plupart du temps, il ne s’en rend pas compte. Avant toute chose, nous, les alcooliques, devons nous corriger de notre égoïsme, sinon il nous […]

Désherber mon jardin 4 mars L’essence de toute croissance réside dans le désir de changer pour le mieux et d’endosser pour toujours la responsabilité que cela entraîne. Réflexions de Bill, p. 115 Au moment d’entreprendre la Troisième Étape, j’étais délivré de l’obsession de boire, mais j’ai chèrement payé pour apprendre qu’une sobriété constante requiert un […]

Aujourd'hui, j'ai le choix 10 mars Mais invariablement, nous découvrons que dans le passé, nous avons pris une décision égoïste qui nous a exposés à être blessés plus tard. Les Alcooliques Anonymes, p. 70 Lorsque j’ai été capable d’admettre que j’avais joué un rôle dans la tournure qu’avait prise ma vie, mon attitude a changé […]

Prendre la bonne direction 11 mars Nous commençons à bien utiliser notre volonté lorsque nous essayons de la rendre conforme à la volonté de Dieu. Pour nous tous, ce fut une merveilleuse révélation. Tous nos ennuis venaient du mauvais usage de notre volonté. Nous tentions de la canaliser sur nos problèmes au lieu d’essayer de […]

Programme de la journée 12 mars À notre réveil, nous pensons au vingt-quatre heures devant nous et nous regardons nos projets pour la journée. Nous demandons d’abord à Dieu de nous guider dans nos pensées et surtout de libérer notre esprit de l’apitoiement comme de tout mobile malhonnête ou égoïste. Les Alcooliques Anonymes, p. 98  […]

Le monde de l'esprit 13 mars ... nous sommes entrés dans le monde de l’Esprit. Notre prochaine tâche est de grandir en compréhension et en efficacité. Cela ne se fait pas en un jour, mais doit durer toute la vie. Les Alcooliques Anonymes, p. 95 Les mots « entrés dans le monde de l’Esprit » […]

La clé de la voûte 14 mars Il est le Père et nous sommes ses enfants. Ce concept, simple comme la plupart des bonnes idées, fut la clé de voûte de l’arche nouvelle et triomphante qui s’ouvrait sur notre liberté. Les Alcooliques Anonymes, p. 70 La clé de voûte est cette pierre en forme de […]

Confier sa vie 8 mars Hommes ou femmes, tous ceux qui ont joint les rangs des AA avec l’intention d’y rester, ont déjà, sans s’en rendre compte, franchi le pas de la Troisième Étape. N’est-il pas exact que pour tout ce qui touche l’alcool, chacun d’eux a décidé de placer sa vie sous les soins, […]

Ne plus faire à ma tête 9 mars Nous avons décidé de confier notre volonté et notre vie aux soins de Dieu tel que nous Le concevions.  Les douze étapes et les douze traditions, p. 40  Malgré toute la bonne volonté du monde, comment peut-on confier sa volonté et sa vie aux soins de Dieu […]

Trouver la bonne idée 15 mars Lorsque nous en avons vu d’autres résoudre leurs problèmes simplement par leur confiance en l’Esprit de l’univers, nous n’avons pas pu faire autrement que de ne plus douter de la puissance de Dieu. Nos idées ne menaient à rien. L’idée d’un Dieu fonctionnait.  Les Alcooliques Anonymes, p. 59 Comme […]

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Mon guide 20 septembre Assurez-vous que vos relations avec Dieu sont bonnes et de grandes choses se produiront pour vous et pour un nombre incalculable d’autres personnes. Pour nous, c’est cela, la Grande Vérité. Les Alcooliques Anonymes, P. 185 Avoir de bonnes relations avec Dieu me semblait impossible. Mon passé m’avait rempli de culpabilité et […]

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Un bon filon 22 septembre Nous étions comme le prospecteur affamé qui, se serrant la ceinture devant ses dernières réserves de nourriture, finit par trouver un filon d’or. Notre joie d’avoir échappé à une vie de frustrations était sans borne. C’est comme si papa avait découvert quelque chose d’encore mieux que l’or. Pendant un certain […]

J’était une exception 23 septembre me dit, doucement et simplement : « Crois-tu que tu es des nôtres ? » Les Alcooliques Anonymes, 3E ÉDITION, P. 413 À l’époque où je buvais, je me croyais une exception. Je croyais que j’étais au-dessus des obligations courantes et que je pouvais en être dispensé. Je ne me […]

Vigilance 24 septembre Ainsi l’énoncé : Alcoolique un jour, alcoolique toujours se vérifie-t-il constamment. Lorsque, après une période d’abstinence, nous retouchons à l’alcool, nous retombons en peu de temps aussi bas qu’avant. Si nous voulons renoncer à boire, nous devons le faire sans aucune réserve, sans caresser l’espoir subtil d’être un jour immunisé contre l’alcool. […]

L’important d'abord 25 septembre Certains d’entre nous ont dû encaisser de rudes coups avant de comprendre ceci : avec ou sans emploi, avec ou sans conjoint, nous ne cessons tout simplement pas de boire tant que nous faisons passer notre dépendance des autres avant notre dépendance envers Dieu. Les Alcooliques Anonymes, P. 111 Avant mon […]

Nos enfants 26 septembre L’alcoolique aura peut-être du mal à rétablir des relations amicales avec ses enfants... Mais ils comprendront à la longue que leur père est un homme nouveau et à leur façon, ils le lui feront savoir... À partir de ce moment-là, le progrès sera rapide. Ces retrouvailles donnent souvent de merveilleux résultats. […]

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