Personne ne m'a refusé l'amour 31 mars Au calendrier des AA, c’était l’An Deux... Un nouveau s’est présenté un jour dans un de ces deux groupes... De toute évidence, cet […]

Regarder en moi 1 avril Nous avons procédé sans crainte à un inventaire moral approfondi de nous-mêmes. Les douze étapes et les douze traditions, p. 49 La Quatrième Étape consiste […]

Forger son caractère 2 avril À force de réclamer des autres une trop large part d’attention, de protection et d’affection, on ne peut que provoquer... la domination et la répulsion... […]

 Tous les Réflexions quotidiennes

La vraie fraternité 5 avril Jamais nous n’avons cherché qu’à occuper sim- plement notre place dans la famille, à n’être qu’un ami parmi les amis, qu’un travailleur parmi les au- […]

Un long travail 6 avril Nous vivions des difficultés dans nos relations per- sonnelles, nous ne pouvions pas contrôler notre émotivité, nous étions en proie à la tristesse morbi- de […]

Un grand cercle de gratitude 7 avril Et c’est avec reconnaissance que je déclare, au nom du Dr Bob et en mon nom personnel, que sans nos épouses Anne et […]

Me regarder en face 8 avril Nous voulons savoir exactement comment, quand et où nos instincts naturels nous ont trompés. Nous voulons regarder bien en face les malheurs qu’ils ont […]

Me libérer du « roi alcool » 9 avril ... il ne faut pas supposer, même pour un instant, que nous ne subissons aucune contrainte... Notre ancien tyran, le Roi […]

Grandir 10 avril L’essence de toute croissance réside dans le désir de changer pour le mieux et d’endosser pour tou- jours la responsabilité que cela entraîne. Réflexions de Bill, p. […]

Cesser de blâmer les autres 11 avril Il nous a souvent fallu beaucoup de temps avant de constater à quel point ces émotions excessives fai- saient de nous des victimes. […]

Renoncer à la folie 12 avril ... nous étions frappés d’insanité dès qu’il s’agissait d’alcool. Les Alcooliques Anonymes, p. 43 L’alcoolisme me forçait à boire, que je le veuille ou […]

Le faux réconfort de l'apitoiement 13 avril L’apitoiement est l’un des défauts les plus déplora- bles et les plus épuisants que nous connaissions. C’est un obstacle à tout progrès spirituel […]

Le grand ennemi 14 avril Le ressentiment est l’ennemi « no 1 ». Ce senti- ment détruit plus d’alcooliques que toute autre chose. Il donne lieu à toutes les formes […]

Le ressentiment, un esclavage 15 avril ... le ressentiment est extrêmement grave. Car, alors, nous nous coupons de la lumière de l’Esprit. Réflexions de Bill, p. 5 Certains disent : […]

La colère, un « luxe douteux » 16 avril Si nous voulions vivre, nous devions nous libérer de la colère. Les crises et l’irritabilité ne sont pas pour nous. Les […]

L’amour contre la peur 17 avril Toutes ces faiblesses engendrent la peur, qui est en soi une maladie de l’âme. Les douze étapes et les douze traditions, p. 57 « […]

Honnêteté vis-à-vis de soi 18 avril Presque toujours, nous trompons les autres parce que nous nous trompons d’abord nous-mêmes. Si nous sommes honnêtes en face d’une autre per- sonne, c’est […]

Nous sommes frères par nos défauts 19 avril Nous, alcooliques rétablis, sommes moins frères par nos vertus que par nos défauts et par nos efforts communs pour les surmonter. Réflexions […]

Examen de consience 20 avril Nous demandons d’abord à Dieu de nous guider dans nos pensées et surtout de libérer notre esprit de l’apitoiement comme de tout mobile malhon- nête […]

Cultiver sa foi 21 avril « À mon avis, disait Dr Bob lui-même, nous ne pouvons rien réussir en ce bas monde à moins de nous y appliquer. Aussi, pour […]

Prendre racine dans un sol nouveau 22 avril Les moments de perception peuvent mener à une existence empreinte de sérénité spirituelle, comme j’ai de bonnes raisons de le savoir. Les […]

AA n’est pas le remède universel 23 avril Ce serait pure vanité de prétendre que le mouve- ment des AA peut guérir tous les maux, même l’al- coolisme. Réflexions de […]

Apprendre à s'aimer 24 avril L’alcoolisme nous isolait, même si nous étions entourés de gens qui nous aimaient... Nous cher- chions notre sécurité émotive en dominant les au- tres ou […]

Une nouvelle dimension 25 avril Aux derniers stades de notre alcoolisme, la volon- té de résister a fui. Par contre, lorsque nous admet- tons notre défaite totale et lorsque nous […]

 Tous les Réflexions quotidiennes

Deux « magnifiques concepts » 28 avril Tout progrès dans les AA peut se résumer en deux mots : humilité et responsabilité. Notre développe- ment spirituel peut se mesurer de […]

Ce n'est pas une question de bonheur 26 avril Je ne pense qu’il s’agisse de bonheur ou de mal- heur. Comment affrontons-nous les problèmes ? Comment y puisons-nous les meilleures […]

L’autonomie du groupe 29 avril Certains peuvent penser que nous avons poussé jusqu’à l’extrême le principe de l’autonomie de groupe. Par exemple, dans sa « forme intégrale » originelle, la […]

Un grand paradoxe 30 avril Leurs souffrances et leur rétablissement consti- tuent un héritage que les alcooliques peuvent faci- lement se transmettre l’un à l’autre. C’est le don que Dieu […]

Guérir la coeur et l'esprit 1 mai Nous avons avoué à Dieu, à nous-mêmes et à un autre être humain la nature exacte de nos torts. Les douze étapes et […]

Éclairer le sombre passé 2 mai Accrochez-vous à l’idée que, dans les mains de Dieu, votre noir passé est ce que vous possédez de plus précieux : la clé de […]

La forêt et les arbres 5 mai ... il est facile, à coup de rationalisations et de vœux pieux, de déformer ce qui se présente spontanément à notre esprit. L’avantage […]

« Ne cachez rien » 6 mai Les véritables critères dans cette expérience sont, d’une part, votre bonne volonté à vous confier à quelqu’un, et d’autre part, votre entière confiance […]

Le respect des autres 7 mai Nous faisons ces confidences à quelqu’un qui va comprendre, mais qui n’en sera pas affecté. Si la règle nous impose d’être durs avec nous-mêmes, […]

Un lieu de repos 8 mai Chacune des Douze Étapes des AA nous demande d’aller à l’encontre de nos désirs naturels... toutes dégonflent notre ego. Quand on en vient au […]

Affronter la peur 9 mai Si nous nous accrochons encore à quelque chose dont nous ne voulons pas nous départir, nous demandons à Dieu de nous aider à y renoncer.. […]

Enfi libre ! 10 mai L’autre dividende remarquable que nous pouvons espérer de l’aveu de nos défauts à un autre être humain est l’humilité, un mot souvent mal compris... l’humilité […]

Accepter le passé 12 mai L’expérience des AA nous a appris que nous ne pouvons pas vivre seuls avec les problèmes qui nous accablent et avec les défauts qui les […]

La méthode la plus facile 13 mai ... si nous brûlons cette étape vitale, nous pourrions ne jamais surmonter notre problème d’alcool. Les Alcooliques Anonymes, p. 81 Il est certain […]

Je suis « correct » 14 mai Combien de fois les nouveaux n’ont-ils pas tenté de cacher certains faits de leur vie... ils ont eu recours à des méthodes plus […]

Pardonner aux autres... 16 mai Souvent, c’est en travaillant à cette Étape avec l’aide de notre parrain ou de notre conseiller spirituel que nous avons senti, pour la première fois, […]

... Et se pardonner 17 mai Dans des circonstances très difficiles, j’ai dû à maintes reprises leur pardonner et me pardonner. Avez-vous essayé cela récemment ? Réflexions de Bill, p. […]

La liste des bienfaits reçus 21 mai Un exercice que je fais consiste à essayer de dresser un inventaire complet des bienfaits que j’ai reçus... Réflexions de Bill, p. 37 […]

« Nous » 22 mai Nous... (Le premier mot de la Première Étape) Les douze étapes et les douze traditions, p. 23 Quand je buvais, tout ce qui me préoccupait […]

Santé spirituelle 23 mai D’ailleurs, quand la maladie spirituelle n’y est plus, nous nous relevons physiquement et mentalement. Les Alcooliques Anonymes, p. 72 J’ai beaucoup de mal à accepter ma […]

« Heureux, joyeux et libres » 24 mai Nous sommes certains que Dieu nous veut heureux, joyeux et libres. Nous ne pouvons souscrire à l’idée que la vie est une […]

 Tous les Réflexions quotidiennes

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Aujourd'hui, je suis libre 22 juin Cette découverte m’a amené à prendre conscience, pour mon plus grand bien, qu’il y avait dans le monde un grand nombre de situations sur […]

Une rue à deux sens 25 juin Si nous le Lui demandons, Dieu nous pardonnera sûrement nos manques. Mais en aucun cas Il n’acceptera, sans notre collaboration, de nous rendre […]

Un don qui croît avec le temps 26 juin Pour la plupart des gens normaux, boire est synonyme de convivialité, de camaraderie et de rêves heureux et colorés. Prendre un […]

 Tous les Réflexions quotidiennes

Un lien affectif en cadeau 25 août Délivrez-moi de l’esclavage de l’égoïsme pour que je puisse mieux faire Votre volonté. Les Alcooliques Anonymes, p. 71 À l’époque où je buvais, […]

Une discipline quotidienne 4 novembre ... quand elles sont logiquement reliées et conjuguées, elles forment une assise inébranlable pour la vie. Les douze étapes et les douze traditions, p. 111 […]

Une foi de qualité 5 novembre C’est une question de qualité de foi... Nous n’avions jamais fait d’inventaire personnel profond et sérieux... Nous n’avions même pas prié correc- tement. Nous […]

SUIVRE LE COURANT 6 novembre Nous avons cherché par la prière et la méditation à améliorer notre contact conscient avec Dieu, tel que nous Le concevions... LES DOUZE ÉTAPES ET […]

Uue aventure personnelle 8 novembre La méditation est un exercice qui peut prendre sans cesse plus d’envergure. Elle ne connaît pas de limites, ni en largeur ni en hauteur. Favorisée […]

MARCHER AU SOLEIL 9 novembre Nous voudrons faire croître et fleurir ce qu’il y a de bon en chacun de nous, même chez les plus minables. Il est bien certain […]