Apprendre à s'aimer 24 avril L’alcoolisme nous isolait, même si nous étions entourés de gens qui nous aimaient... Nous cher- chions notre sécurité émotive en dominant les au- tres ou […]

Une nouvelle dimension 25 avril Aux derniers stades de notre alcoolisme, la volon- té de résister a fui. Par contre, lorsque nous admet- tons notre défaite totale et lorsque nous […]

 Tous les Réflexions quotidiennes

Deux « magnifiques concepts » 28 avril Tout progrès dans les AA peut se résumer en deux mots : humilité et responsabilité. Notre développe- ment spirituel peut se mesurer de […]

Ce n'est pas une question de bonheur 26 avril Je ne pense qu’il s’agisse de bonheur ou de mal- heur. Comment affrontons-nous les problèmes ? Comment y puisons-nous les meilleures […]

L’autonomie du groupe 29 avril Certains peuvent penser que nous avons poussé jusqu’à l’extrême le principe de l’autonomie de groupe. Par exemple, dans sa « forme intégrale » originelle, la […]

Un grand paradoxe 30 avril Leurs souffrances et leur rétablissement consti- tuent un héritage que les alcooliques peuvent faci- lement se transmettre l’un à l’autre. C’est le don que Dieu […]

Guérir la coeur et l'esprit 1 mai Nous avons avoué à Dieu, à nous-mêmes et à un autre être humain la nature exacte de nos torts. Les douze étapes et […]

Éclairer le sombre passé 2 mai Accrochez-vous à l’idée que, dans les mains de Dieu, votre noir passé est ce que vous possédez de plus précieux : la clé de […]

La forêt et les arbres 5 mai ... il est facile, à coup de rationalisations et de vœux pieux, de déformer ce qui se présente spontanément à notre esprit. L’avantage […]

« Ne cachez rien » 6 mai Les véritables critères dans cette expérience sont, d’une part, votre bonne volonté à vous confier à quelqu’un, et d’autre part, votre entière confiance […]

Le respect des autres 7 mai Nous faisons ces confidences à quelqu’un qui va comprendre, mais qui n’en sera pas affecté. Si la règle nous impose d’être durs avec nous-mêmes, […]

Un lieu de repos 8 mai Chacune des Douze Étapes des AA nous demande d’aller à l’encontre de nos désirs naturels... toutes dégonflent notre ego. Quand on en vient au […]

Affronter la peur 9 mai Si nous nous accrochons encore à quelque chose dont nous ne voulons pas nous départir, nous demandons à Dieu de nous aider à y renoncer.. […]

Enfi libre ! 10 mai L’autre dividende remarquable que nous pouvons espérer de l’aveu de nos défauts à un autre être humain est l’humilité, un mot souvent mal compris... l’humilité […]

Accepter le passé 12 mai L’expérience des AA nous a appris que nous ne pouvons pas vivre seuls avec les problèmes qui nous accablent et avec les défauts qui les […]

La méthode la plus facile 13 mai ... si nous brûlons cette étape vitale, nous pourrions ne jamais surmonter notre problème d’alcool. Les Alcooliques Anonymes, p. 81 Il est certain […]

Je suis « correct » 14 mai Combien de fois les nouveaux n’ont-ils pas tenté de cacher certains faits de leur vie... ils ont eu recours à des méthodes plus […]

Pardonner aux autres... 16 mai Souvent, c’est en travaillant à cette Étape avec l’aide de notre parrain ou de notre conseiller spirituel que nous avons senti, pour la première fois, […]

... Et se pardonner 17 mai Dans des circonstances très difficiles, j’ai dû à maintes reprises leur pardonner et me pardonner. Avez-vous essayé cela récemment ? Réflexions de Bill, p. […]

La liste des bienfaits reçus 21 mai Un exercice que je fais consiste à essayer de dresser un inventaire complet des bienfaits que j’ai reçus... Réflexions de Bill, p. 37 […]

« Nous » 22 mai Nous... (Le premier mot de la Première Étape) Les douze étapes et les douze traditions, p. 23 Quand je buvais, tout ce qui me préoccupait […]

Santé spirituelle 23 mai D’ailleurs, quand la maladie spirituelle n’y est plus, nous nous relevons physiquement et mentalement. Les Alcooliques Anonymes, p. 72 J’ai beaucoup de mal à accepter ma […]

« Heureux, joyeux et libres » 24 mai Nous sommes certains que Dieu nous veut heureux, joyeux et libres. Nous ne pouvons souscrire à l’idée que la vie est une […]

 Tous les Réflexions quotidiennes

Être prêts à servir les autres 31 mai ... il n’est pas étonnant que notre association en ait conclu qu’elle n’avait qu’une seule mission primordiale : celle de transmettre le […]

 Tous les Réflexions quotidiennes

Un sentier vers le sommet 2 juin Voici les étapes que nous avons suivies... Les Alcooliques Anonymes, p. 66 Ces mots servent d’introduction aux Douze Étapes. Simples et directs, ils […]

Un oiseau et une prière 3 juin ... alors nous passons à la Sixième Étape. Nous avons déjà dit et répété que la bonne volonté est indispensable. Les Alcooliques Anonymes, […]

Renoncer à l'ancien moi 4 juin Nous relisons attentivement les cinq premiers points, nous essayons de voir si nous n’aurions pas omis quelque chose car nous construisons une arche que […]

Entièrement prêts ? 5 juin Voici l’Étape qui distingue les adultes des enfants. ... Ainsi donc, entre « les enfants et les adultes », il y a la même différence […]

Il suffit d'essayer 6 juin Peut-Il maintenant prendre toutes et chacune ? Les Alcooliques Anonymes, p. 85 À la Sixième Étape, cela m’aidait de me rappeler que je recherchais un […]

L’espoir est à long terme 7 juin Comme nous naissons presque tous avec une grande abondance de penchants naturels, il n’est pas étonnant que nous les laissions souvent outrepasser largement […]

 Tous les Réflexions quotidiennes

Vivre ici, maintenant 9 juin Au tout début, nous nous efforçons de vivre le moment présent seulement pour demeurer abstinents, et nous y arrivons. Mais une fois cette mentalité acquise, […]

Impatience et lévitation 10 juin Nous avons réagi à la frustration avec plus d’intensité que les gens normaux. Réflexions de Bill, p. 111 L’impatience à l’égard des autres est l’une […]

Obligations familliales 11 juin ... une vie spirituelle n’incluant pas les obligations familiales n’est peut-être pas si parfaite après tout. Les Alcooliques Anonymes, p. 146 Il se peut que je […]

Une véritable association 12 juin Mais ce qui nous a fait le plus souffrir, dans plusieurs cas, ce sont nos relations tordues avec nos proches, nos amis et la société […]

Des excuses concrètes 13 juin À force de vivre pendant des années avec un alcoolique, une femme ou un enfant devient presque inévitablement névrosé. Jusqu’à un certain point, la famille […]

Quand ça devient difficile 14 juin Ce mode de vie donne des résultats dans les moments difficiles. Les Alcooliques Anonymes, p. 17 À mes débuts dans les AA je me […]

Ma puissance suppérieure 15 juin Si tu veux, tu peux faire du mouvement ta « puissance supérieure ». Voici en effet un rassemblement de très nombreuses personnes qui ont surmonté […]

Ouverture d'esprit 16 juin Nous nous sommes rendu compte que Dieu ne se montre pas trop exigeant envers ceux qui Le cherchent. Pour nous, le Royaume de l’Esprit est large […]

Aujourd'hui, je suis libre 22 juin Cette découverte m’a amené à prendre conscience, pour mon plus grand bien, qu’il y avait dans le monde un grand nombre de situations sur […]

Une rue à deux sens 25 juin Si nous le Lui demandons, Dieu nous pardonnera sûrement nos manques. Mais en aucun cas Il n’acceptera, sans notre collaboration, de nous rendre […]

Un don qui croît avec le temps 26 juin Pour la plupart des gens normaux, boire est synonyme de convivialité, de camaraderie et de rêves heureux et colorés. Prendre un […]

 Tous les Réflexions quotidiennes

Un lien affectif en cadeau 25 août Délivrez-moi de l’esclavage de l’égoïsme pour que je puisse mieux faire Votre volonté. Les Alcooliques Anonymes, p. 71 À l’époque où je buvais, […]

Une discipline quotidienne 4 novembre ... quand elles sont logiquement reliées et conjuguées, elles forment une assise inébranlable pour la vie. Les douze étapes et les douze traditions, p. 111 […]

Une foi de qualité 5 novembre C’est une question de qualité de foi... Nous n’avions jamais fait d’inventaire personnel profond et sérieux... Nous n’avions même pas prié correc- tement. Nous […]

SUIVRE LE COURANT 6 novembre Nous avons cherché par la prière et la méditation à améliorer notre contact conscient avec Dieu, tel que nous Le concevions... LES DOUZE ÉTAPES ET […]

Uue aventure personnelle 8 novembre La méditation est un exercice qui peut prendre sans cesse plus d’envergure. Elle ne connaît pas de limites, ni en largeur ni en hauteur. Favorisée […]

MARCHER AU SOLEIL 9 novembre Nous voudrons faire croître et fleurir ce qu’il y a de bon en chacun de nous, même chez les plus minables. Il est bien certain […]

Un sentiment d'appartenance 10 novembre L’une des plus précieuses récompenses que peuvent nous apporter la prière et la méditation, c’est sans doute le sentiment d’appartenance que nous en tirons. Les […]

S’accepter soi-même 11 novembre Nous savons que Dieu veille avec amour sur nous. Nous savons qu’en nous tournant vers Lui, tout ira bien pour nous, ici-bas et dans l’au-delà. Les […]

Pensées du matin 12 novembre Dans votre méditation du matin, demandez-Lui ce que vous pouvez faire chaque jour pour celui qui souffre encore. Les Alcooliques Anonymes, p. 185 Longtemps, j’ai […]

Regarder vers l'extérieur 13 novembre Nous souhaitons surtout être libérés de notre volonté personnelle et nous veillons à ne rien réclamer seulement pour nous-mêmes. Nous pouvons toutefois faire des demandes […]

Intuition et inspiration 14 novembre ... nous demandons à Dieu de nous donner l’inspiration, l’intuition qui nous fera prendre la bonne décision. Nous restons calmes et détendus. Nous ne nous […]

Nourriture vitale 15 novembre Ceux d’entre nous qui ont pris l’habitude de prier régulièrement ne voudraient pas plus s’en priver que nous ne serions prêts à refuser l’air, la nourriture […]

Un sursis quotidien 16 novembre ... nous bénéficions seulement d’un sursis quoti- dien, lequel dépend du maintien de notre forme spirituelle. Les Alcooliques Anonymes, p. 96 Me maintenir en forme […]

Vaincre la solitude 17 novembre Tous les alcooliques, presque sans exception, sont tourmentés par la solitude. Même avant que notre alcoolisme s’aggrave et que les gens commencent à s’éloigner de […]