Tendre la main 14 décembre Ne parlez jamais à un alcoolique du haut de votre grandeur morale ou spirituelle ; contentez-vous de lui présenter les outils spirituels pour qu’il les […]

N’importe quoi pour aider 15 décembre Offrez-lui l’amitié et la fraternité. Dites-lui que, s’il désire se rétablir, vous ferez n’importe quoi pour l’aider. Les Alcooliques Anonymes, p. 108 Je me […]

Associés dans le rétablissement 16 décembre ... rien n’immunise mieux contre l’alcool que de travailler intensivement auprès d’autres alcooliques... Il faut que, jour après jour, votre protégé et vous marchiez […]

Une récompense inestimable 17 décembre ... auprès d’autres alcooliques. Cette méthode fonctionne là où d’autres sont inefficaces. Les Alcooliques Anonymes, p. 101 « Vous trouverez un sens nouveau à la […]

L’honnêteté avec les nouveaux membresx 18 décembre Dites-lui exactement ce qui vous est arrivé. Insistez en toute liberté sur l’aspect spirituel. Les Alcooliques Anonymes, p. 105 Ce qu’il y a […]

Comprendre la maladie 19 décembre Lorsqu’on a affaire à un alcoolique, il peut arriver – et cela est naturel – que l’on soit agacé par sa faiblesse, sa bêtise et […]

La récompense du don 20 décembre Car c’est bien là une forme de générosité qui ne demande vraiment rien en retour. L’alcoolique n’attend de son frère souffrant ni argent ni […]

 Tous les Réflexions quotidiennes

Les principes au lieu des personnalités 22 décembre À bien y penser, la manière dont nos « dignes » alcooliques ont parfois tenté de juger ceux qui sont « moins […]

Rétablissement, unité, service 23 décembre Notre Douzième Étape – la transmission du message – constitue le service de base de notre association ; elle est notre but principal et notre […]

Une vie saine, heureuse et utile 24 décembre Dieu, en sommes-nous venus à le croire, aimerait que nous gardions la tête près de Lui, mais que nous maintenions nos pieds […]

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Accepter et le succès et l'échec 26 décembre Et encore, comment réussirons-nous à composer avec ces semblants de succès et d’échecs ? Pouvons-nous les accepter, les uns comme les autres, […]

La solution des problèmes 27 décembre Tout aussi importante fut la découverte des principes spirituels comme solution à tous mes problèmes. Les Alcooliques Anonymes, p. 48 Grâce à la méthode […]

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La joie de vivre 29 décembre ... c’est pourquoi la joie que nous procure une vie droite constitue le thème de la Douzième Étape des AA. Les douze étapes et […]

Anonymat 30 décembre L’anonymat est la base spirituelle de toutes nos Traditions et nous rappelle sans cesse de placer les principes au-dessus des personnalités. Les douze étapes et les douze […]

Résolutions quotidiennes 31 décembre L’idée de « vivre vingt-quatre heures à la fois » s’applique principalement à la vie émotive de chacun. À ce niveau, nous ne devons vivre ni […]

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L’impuissance 3 janvier Nous avons admis que nous étions impuissants devant l’alcool – que nous avions perdu la maîtrise de notre vie. LES DOUZE ÉTAPES ET LES DOUZE TRADITIONS, P. […]

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La capitulation, une victoire 6 janvier Nous nous rendons compte que seule la défaite totale peut nous permettre de nous engager sur la voie de la liberté et de la […]

À un tournant 7 janvier Les demi-mesures ne nous ont rien donné. Nous nous trouvions à un tournant de notre vie. Nous avons demandé Sa protection et Son aide et […]

Ai-je le choix ? 8 janvier Nous sommes forcés de reconnaître que la plupart d’entre nous, alcooliques, pour une raison inconnue, avons perdu notre liberté de choix devant l’alcool ; […]

Un acte providentiel 9 janvier Il est vraiment intolérable d’admettre que nous avons pu, le verre à la main, nous fausser l’esprit au point d’être hantés par une telle obsession […]

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L’étape du cent pour cent 11 janvier Seule la Première Étape, où nous avons admis à cent pour cent notre impuissance devant l’alcool, peut être pratiquée à la perfection. Les […]

Accepter 12 janvier Notre tout premier problème est d’accepter notre situation telle qu’elle est, de nous accepter tels que nous sommes et d’accepter ceux qui nous entourent comme ils sont. […]

One ne guérit pas du jour au lendemain 13 janvier Nous ne sommes pas guéris de l’alcoolisme ; nous bénéficions seulement d’un sursis quotidien, lequel dépend du maintien de notre […]

Vivre sans regrets 14 janvier Nous ne regretterons pas plus le passé que nous ne voudrons l’oublier. Les Alcooliques Anonymes, p. 94 Après avoir cessé de boire, j’ai commencé à […]

Des ressources intérieures insoupçonnées 15 janvier À quelques exceptions près, nos membres s’aperçoivent qu’ils ont découvert des ressources intérieures insoupçonnées qui deviennent pour chacun d’eux leur conception d’une Puissance supérieure. […]

Toucher le fond 16 janvier Pourquoi tant insister sur la nécessité pour chaque membre des AA de toucher le bas-fond ? Parce que sinon, bien peu de gens entreprendront sincèrement […]

Le bonheur 17 janvier ... Notre problème à nous, les alcooliques, c’est que nous exigions du monde qu’il nous donne ce bonheur et cette paix d’esprit de la façon précise […]

Un verre ferait-il du bien? 18 janvier En revenant sur notre passé de buveurs, nous pouvions démontrer que nous avions perdu le contrôle bien avant de nous en rendre compte, […]

La foi vingt-quatre heures sur vingt-quatre 19 janvier La foi doit accomplir son œuvre vingt-quatre heures sur vingt-quatre en nous et par nous, ou nous périrons. Les Alcooliques Anonymes, p. […]

Nous faisons une pause...et nous demandons... 20 janvier Au cours de la journée, nous faisons une pause lorsque l’agitation et le doute s’emparent de nous pour demander d’avoir la bonne […]

Au service de mon frère et de ma soeur 21 janvier Le membre ne s’adresse pas au nouveau venu avec un esprit de puissance, mais avec un esprit d’humilité et […]

« Une entreprise simple » 22 janvier Quelques heures plus tard, j’ai quitté Dr Bob... Il avait ce bon vieux et large sourire en disant presque à la blague : […]

Redécouvrir la joie de  ? 23 janvier Mais nous ne sommes pas moroses pour autant. Si les nouveaux ne trouvaient aucune joie ou aucun plaisir dans notre existence, ils n’en […]

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L’entraide 25 janvier Voici ce qui est vraiment dit à chaque buveur immodéré : « Dès que tu te dis toi-même membre des AA, tu l’es... personne ne peut te […]

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Libre de toute culpabilité 27 janvier Lorsqu’il s’agissait des autres, il fallait, en paroles et en pensée, nous abstenir d’accuser. es douze étapes et les douze traditions, p. 55 Quand […]

Le trésor du passé 28 janvier Montrer à ceux qui souffrent que la somme d’aide que nous avons reçu constitue la chose qui semble nous rendre la vie si précieuses […]

La joie du partage 29 janvier Vous trouverez un sens nouveau à la vie. Voir des gens se rétablir et apporter de l’aide aux autres, ne plus connaître la solitude, […]

Être libéré et être libre... 30 janvier Nous connaîtrons une nouvelle liberté... Les Alcooliques Anonymes, p. 94 La liberté, pour moi, c’est être à la fois libéré et libre. Je suis d’abord libéré de l’esclavage […]

Notre bien-être commun d'abord 31 janvier Chez les Alcooliques anonymes, l’unité est notre valeur la plus précieuse... Ou nous restons unis, ou l’association est condamnée à mourir. Les douze étapes […]

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Capituler pour être secouru 2 février Ce qui caractérise l’alcoolique type est un fond narcissique et égocentrique, dominé par une impression d’omnipotence, prêt à tout pour se protéger... Intérieurement, l’alcoolique […]

Remplir le vide 3 février Nous n’avions qu’une petite question à nous poser : « Est-ce que je crois ou veux croire en l’existence d’une Puissance supérieure à moi-même ? […]

Sans la foi 4 février La méthode des AA pose parfois plus de difficultés à ceux qui ont perdu ou rejeté la foi qu’à ceux qui ne l’ont jamais eue, […]

Une merveilleuse libération 5 février Dès que j’ai cessé d’argumenter, j’ai pu commencer à voir et à ressentir. Aussitôt, en douceur et petit à petit, la Deuxième Étape a commencé […]

UN POINT DE RALLIEMENT 6 février Ainsi donc, la Deuxième Étape constitue notre point de ralliement à tous. Agnostiques, athées ou anciens croyants, nous pouvons tous nous y retrouver. Les […]

Un sentier vers la foi 7 février L’humilité authentique et l’ouverture d’esprit peuvent nous conduire à la foi, et chaque réunion des AA nous offre l’assurance que Dieu nous rendra […]

Maîtriser le « vieil homme » 8 février Même quand nous nous conformons ainsi, la joie et la paix continuent à nous échapper. Voilà le point où se retrouvent maintenant […]

« Le côté spirituel » 9 février Combien de fois, dans des réunions, n’entendons-nous pas le conférencier déclarer : « Mais il me manque encore l’aspect spirituel. » Pourtant, avant […]

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Les limites de l'autonomie 11 février Nous nous sommes interrogés sur la cause de nos peurs. N’était-ce pas parce que notre auto-suffisance nous avait lâchés ? Les Alcooliques Anonymes, p. […]