Guérir la coeur et l'esprit 1 mai Nous avons avoué à Dieu, à nous-mêmes et à un autre être humain la nature exacte de nos torts. Les douze étapes et les douze traditions, P. 64 Puisque Dieu se manifeste vraiment à moi par l’intermédiaire des autres, il est évident que si j’éloigne les autres, j’éloigne […]

Éclairer le sombre passé 2 mai Accrochez-vous à l’idée que, dans les mains de Dieu, votre noir passé est ce que vous possédez de plus précieux : la clé de la vie et du bonheur des autres. Avec cette clé, vous pourrez les sauver de la misère et de la mort. Les Alcooliques Anonymes, P. […]

La forêt et les arbres 5 mai ... il est facile, à coup de rationalisations et de vœux pieux, de déformer ce qui se présente spontanément à notre esprit. L’avantage de nous adresser à une autre personne, c’est que nous pouvons sur-le-champ recevoir ses commentaires et ses conseils en ce qui concerne notre situation... Les […]

« Ne cachez rien » 6 mai Les véritables critères dans cette expérience sont, d’une part, votre bonne volonté à vous confier à quelqu’un, et d’autre part, votre entière confiance en celui ou celle à qui vous ferez part de ce premier examen fidèle de vous-mêmes... Si vous ne cachez rien, votre soulagement grandira à […]

Le respect des autres 7 mai Nous faisons ces confidences à quelqu’un qui va comprendre, mais qui n’en sera pas affecté. Si la règle nous impose d’être durs avec nous-mêmes, elle nous demande d’être toujours pleins d’égards pour les autres. Les Alcooliques Anonymes, p. 83 Ce passage m’enseigne le respect des autres. Je ne dois […]

Un lieu de repos 8 mai Chacune des Douze Étapes des AA nous demande d’aller à l’encontre de nos désirs naturels... toutes dégonflent notre ego. Quand on en vient au dégonflement de l’ego, peu d’Étapes sont aussi rudes à franchir que la Cinquième. Par contre, presque aucune n’est aussi indispensable à une sobriété durable et […]

Affronter la peur 9 mai Si nous nous accrochons encore à quelque chose dont nous ne voulons pas nous départir, nous demandons à Dieu de nous aider à y renoncer.. Les Alcooliques Anonymes, p. 85 Après avoir fait ma Cinquième Étape, j’ai pris conscience que tous mes défauts provenaient de mon besoin de sécurité et […]

Enfi libre ! 10 mai L’autre dividende remarquable que nous pouvons espérer de l’aveu de nos défauts à un autre être humain est l’humilité, un mot souvent mal compris... l’humilité consiste à reconnaître clairement qui nous sommes et ce que nous sommes, et à chercher sincèrement ensuite à devenir ce que nous pourrions être. Les […]

Accepter le passé 12 mai L’expérience des AA nous a appris que nous ne pouvons pas vivre seuls avec les problèmes qui nous accablent et avec les défauts qui les causent ou les aggravent. Si... à la lumière de la Quatrième Étape, nous avons vu se détacher en relief des expériences que nous aimerions mieux […]

La méthode la plus facile 13 mai ... si nous brûlons cette étape vitale, nous pourrions ne jamais surmonter notre problème d’alcool. Les Alcooliques Anonymes, p. 81 Il est certain que je n’étais pas très pressé de découvrir qui j’étais vraiment, surtout à un moment où les souffrances de l’alcool étaient encore suspendues au-dessus de […]

Je suis « correct » 14 mai Combien de fois les nouveaux n’ont-ils pas tenté de cacher certains faits de leur vie... ils ont eu recours à des méthodes plus faciles... Ils n’en avaient pas encore appris assez sur l’humilité... Les Alcooliques Anonymes, p. 81-82 Humilité ressemble tellement à « humiliation ». En fait, être […]

Pardonner aux autres... 16 mai Souvent, c’est en travaillant à cette Étape avec l’aide de notre parrain ou de notre conseiller spirituel que nous avons senti, pour la première fois, que nous étions vraiment capables de pardonner aux autres les pires offenses dont nous les pensions coupables envers nous. Notre inventaire moral nous avait persuadés […]

... Et se pardonner 17 mai Dans des circonstances très difficiles, j’ai dû à maintes reprises leur pardonner et me pardonner. Avez-vous essayé cela récemment ? Réflexions de Bill, p. 268 Se pardonner à soi-même et pardonner aux autres, ce sont là deux courants d’une même rivière. Tous les deux peuvent être ralentis ou bloqués […]

La liste des bienfaits reçus 21 mai Un exercice que je fais consiste à essayer de dresser un inventaire complet des bienfaits que j’ai reçus... Réflexions de Bill, p. 37 Pourquoi être reconnaissant ? Je me suis enfermé et j’ai commencé à dresser la liste de tous les bienfaits dont je ne pouvais certainement pas […]

« Nous » 22 mai Nous... (Le premier mot de la Première Étape) Les douze étapes et les douze traditions, p. 23 Quand je buvais, tout ce qui me préoccupait c’était « je, me, moi ». Une telle obsession du moi, une telle maladie de l’âme, un tel égoïsme spirituel m’ont rendu esclave de la […]

Santé spirituelle 23 mai D’ailleurs, quand la maladie spirituelle n’y est plus, nous nous relevons physiquement et mentalement. Les Alcooliques Anonymes, p. 72 J’ai beaucoup de mal à accepter ma maladie spirituelle parce que j’éprouve un grand orgueil que je dissimule sous ma réussite matérielle et ma puissance intellectuelle. L’intelligence et l’humilité ne sont pas […]

« Heureux, joyeux et libres » 24 mai Nous sommes certains que Dieu nous veut heureux, joyeux et libres. Nous ne pouvons souscrire à l’idée que la vie est une vallée de larmes, bien qu’elle l’ait déjà été pour un grand nombre d’entre nous. Mais il est évident que nous avons été la cause de […]

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