La colère, un « luxe douteux » 16 avril Si nous voulions vivre, nous devions nous libérer de la colère. Les crises et l’irritabilité ne sont pas pour nous. Les gens normaux peuvent peut-être s’offrir ce luxe douteux, mais pour les alcooliques c’est un poison. Les Alcooliques Anonymes, p. 74-75 Un « luxe douteux ». […]

L’amour contre la peur 17 avril Toutes ces faiblesses engendrent la peur, qui est en soi une maladie de l’âme. Les douze étapes et les douze traditions, p. 57 « La peur a frappé à la porte, la foi est venue ouvrir – il n’y avait personne. » Je ne sais pas à qui attribuer […]

Honnêteté vis-à-vis de soi 18 avril Presque toujours, nous trompons les autres parce que nous nous trompons d’abord nous-mêmes. Si nous sommes honnêtes en face d’une autre per- sonne, c’est la confirmation que nous avons été honnêtes avec nous-mêmes et avec Dieu. Réflexions de Bill, p. 17 À l’époque où je buvais, je me dupais […]

Nous sommes frères par nos défauts 19 avril Nous, alcooliques rétablis, sommes moins frères par nos vertus que par nos défauts et par nos efforts communs pour les surmonter. Réflexions de Bill, p. 167 Pour un alcoolique, s’identifier à un autre alcoolique est une expérience mystérieuse, spirituelle, voire presque incompréhensible. Mais cela se produit. Je […]

Examen de consience 20 avril Nous demandons d’abord à Dieu de nous guider dans nos pensées et surtout de libérer notre esprit de l’apitoiement comme de tout mobile malhon- nête ou égoïste. Les Alcooliques Anonymes, p. 98 Quand je la dis sincèrement, cette prière m’apprend à être vraiment humble et généreux, moi qui recherchais souvent […]

Cultiver sa foi 21 avril « À mon avis, disait Dr Bob lui-même, nous ne pouvons rien réussir en ce bas monde à moins de nous y appliquer. Aussi, pour être un bon membre des AA faut-il mettre en pratique les principes du Mouvement... Nous devons, par exemple,... acquérir l’esprit de service. Nous devons aussi […]

Prendre racine dans un sol nouveau 22 avril Les moments de perception peuvent mener à une existence empreinte de sérénité spirituelle, comme j’ai de bonnes raisons de le savoir. Les racines de la réalité, remplaceront les broussailles de la névrose, résisteront aux vents violents de forces qui nous anéantiraient, ou que nous utiliserions pour notre propre […]

AA n’est pas le remède universel 23 avril Ce serait pure vanité de prétendre que le mouve- ment des AA peut guérir tous les maux, même l’al- coolisme. Réflexions de Bill, p. 285 Les premières années où j’étais abstinent, j’étais rempli de vanité et je croyais que les AA offraient la seule thérapie pouvant mener […]

Apprendre à s'aimer 24 avril L’alcoolisme nous isolait, même si nous étions entourés de gens qui nous aimaient... Nous cher- chions notre sécurité émotive en dominant les au- tres ou en étant dominés... Nous avons encore vai- nement tenté de retrouver notre sécurité dans quelque malsaine forme de domination ou de dépendance. Réflexions de Bill, […]

Une nouvelle dimension 25 avril Aux derniers stades de notre alcoolisme, la volon- té de résister a fui. Par contre, lorsque nous admet- tons notre défaite totale et lorsque nous devenons entièrement disposés à faire l’essai des principes des AA, l’obsession nous quitte et nous entrons dans une nouvelle dimension : la liberté entre les […]

Ce n'est pas une question de bonheur 26 avril Je ne pense qu’il s’agisse de bonheur ou de mal- heur. Comment affrontons-nous les problèmes ? Comment y puisons-nous les meilleures leçons et les communiquons-nous aux autres, lorsqu’ils acceptent de les recevoir ? Réflexions de Bill, p. 306 Dans ma recherche du bonheur, j’ai changé d’emploi, […]

 Tous les Réflexions quotidiennes

Deux « magnifiques concepts » 28 avril Tout progrès dans les AA peut se résumer en deux mots : humilité et responsabilité. Notre développe- ment spirituel peut se mesurer de façon précise par notre degré d’adhésion à ces magnifiques concepts. Réflexions de Bill, p. 271 Savoir reconnaître et respecter les opinions, les réalisations et les […]

L’autonomie du groupe 29 avril Certains peuvent penser que nous avons poussé jusqu’à l’extrême le principe de l’autonomie de groupe. Par exemple, dans sa « forme intégrale » originelle, la Quatrième Tradition dit : « Dès que deux ou trois alcooliques se rassemblent pour leur sobriété, ils peuvent se considérer comme un groupe des AA, […]

Un grand paradoxe 30 avril Leurs souffrances et leur rétablissement consti- tuent un héritage que les alcooliques peuvent faci- lement se transmettre l’un à l’autre. C’est le don que Dieu nous a fait et la transmission de ce don à nos semblables est le seul objectif qui anime aujourd’hui les AA dans tout l’univers. Les […]

Guérir la coeur et l'esprit 1 mai Nous avons avoué à Dieu, à nous-mêmes et à un autre être humain la nature exacte de nos torts. Les douze étapes et les douze traditions, P. 64 Puisque Dieu se manifeste vraiment à moi par l’intermédiaire des autres, il est évident que si j’éloigne les autres, j’éloigne […]

Éclairer le sombre passé 2 mai Accrochez-vous à l’idée que, dans les mains de Dieu, votre noir passé est ce que vous possédez de plus précieux : la clé de la vie et du bonheur des autres. Avec cette clé, vous pourrez les sauver de la misère et de la mort. Les Alcooliques Anonymes, P. […]

Nettoyer la maison 3 mai D’une certaine manière, il semble moins embarrassant de nous trouver seuls avec Dieu que de faire face à une autre personne. Tant que nous ne prenons pas la peine de nous arrêter pour parler ouvertement de ce que nous avons caché si longtemps, notre bonne disposition à mettre de l’ordre […]

 Tous les Réflexions quotidiennes

La forêt et les arbres 5 mai ... il est facile, à coup de rationalisations et de vœux pieux, de déformer ce qui se présente spontanément à notre esprit. L’avantage de nous adresser à une autre personne, c’est que nous pouvons sur-le-champ recevoir ses commentaires et ses conseils en ce qui concerne notre situation... Les […]

« Ne cachez rien » 6 mai Les véritables critères dans cette expérience sont, d’une part, votre bonne volonté à vous confier à quelqu’un, et d’autre part, votre entière confiance en celui ou celle à qui vous ferez part de ce premier examen fidèle de vous-mêmes... Si vous ne cachez rien, votre soulagement grandira à […]

Le respect des autres 7 mai Nous faisons ces confidences à quelqu’un qui va comprendre, mais qui n’en sera pas affecté. Si la règle nous impose d’être durs avec nous-mêmes, elle nous demande d’être toujours pleins d’égards pour les autres. Les Alcooliques Anonymes, p. 83 Ce passage m’enseigne le respect des autres. Je ne dois […]

Un lieu de repos 8 mai Chacune des Douze Étapes des AA nous demande d’aller à l’encontre de nos désirs naturels... toutes dégonflent notre ego. Quand on en vient au dégonflement de l’ego, peu d’Étapes sont aussi rudes à franchir que la Cinquième. Par contre, presque aucune n’est aussi indispensable à une sobriété durable et […]

Affronter la peur 9 mai Si nous nous accrochons encore à quelque chose dont nous ne voulons pas nous départir, nous demandons à Dieu de nous aider à y renoncer.. Les Alcooliques Anonymes, p. 85 Après avoir fait ma Cinquième Étape, j’ai pris conscience que tous mes défauts provenaient de mon besoin de sécurité et […]