Mantener a flote el optimismo 2 de noviembre Los demás Pasos nos hacen posible a la mayoría de nosotros mantenernos sobrios y funcionar. Pero el Un- décimo Paso nos permite seguir desarrollándonos… El Lenguaje del corazón, p. 240 A un alcohólico sobrio le resulta mucho más fácil ser optimista en la vida. El optimismo es […]

Enfocar escuchar 3 de noviembre Existe un encadenamiento directo entre el examen de conciencia, la meditación, y la oración. Cada una de estas prácticas por sí sola puede producir un gran ali- vio y grandes beneficios. Doce pasos y doce tradiciones, p. 96 Si hago primero mi autoexamen, entonces tendré, sin duda, la suficiente humildad […]

Une disciplina diaria 4 de noviembre … pero cuando (el examen de conciencia, la medita- ción y la oración) se entrelazan y se interrelacionan de una manera lógica, el resultado es una base firme para toda la vida. Doce pasos y doce tradiciones, p. 96 Los últimos tres Pasos del programa invocan la amante disciplina […]

“LA CALIDAD DE LA FE” 5 de noviembre … tiene que ver con la… calidad . Nunca, en ningún sentido profundo y significativo, habíamos examinado nuestra conciencia… Ni siquiera había- mos rezado como se debe rezar. Siempre habíamos dicho, “Concédeme mis deseos,” en vez de “Hágase tu voluntad”. DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 30 […]

Ir con la corriente 6 de noviembre Buscamos a través de la oración y la meditación mejorar nuestro contacto consciente con Dios, como nosotros lo concebimos… Doce pasos y doce tradiciones, p. 94 Las primeras palabras que digo al levantarme por la mañana son, “Oh Dios, me levanto para hacer Tu voluntad”. Esta es la […]

Despréndete y déjaselo a Dios 7 de noviembre … pidiéndole solamente que nos dejase conocer Su voluntad para con nosotros y nos diese la fortaleza para cumplirla. Doce pasos y doce tradiciones, p. 94 Cuando yo “me desprendo y se lo dejo a Dios”, pienso más clara y sabiamente. Sin tener que pensarlo, rápidamente me […]

Una aventura individual 8 de noviembre La meditación es algo que siempre puede perfeccionarse. No tiene límites, ni de altura ni de amplitud. Aunque aprovechamos las enseñanzas y los ejemplos que podamos encontrar, la meditación es, en su esencia, una aventura individual, y cada uno de nosotros la practica a su manera. Doce pasos y […]

Un paso hacia la luz 9 de noviembre Pero sobre todo querremos la luz del sol; hay poco que pueda crecer en la oscuridad. La meditación es nuestro paso hacia la luz del sol. Como lo ve Bill, p. 10 Algunas veces pienso que no tengo tiempo para la oración y la meditación, olvidando que […]

Una sensación de pertenecer 10 de noviembre Tal vez una de las recompensas más grandes de la meditación y la oración es la sensación de pertenecer que nos sobreviene. Doce pasos y doce tradiciones, p. 103 ¡Eso es lo que es — pertenecer! Después de una sesión de meditación supe que ese sentimiento que estaba […]

Aceptarse a si-mismo 11 de noviembre Sabemos que Dios nos cuida amorosamente. Sabemos que cuando acudimos a Él, todo irá bien con nosotros, aquí y en el más allá. Doce pasos y doce tradiciones, p. 103 Rezo para estar siempre dispuesto a recordar que soy hijo de Dios, una alma divina en forma humana, y que […]

Pensamientos matutinos 12 de noviembre Pídele a Él en tu meditación por la mañana que te inspire lo que puedes hacer ese día por el que todavía está enfermo. Alcohólicos Anónimos, p. 164 Por muchos años elucubraba sobre la voluntad de Dios para mí, creyendo que quizás me había reservado un gran destino para mi […]

Mirar hacia fuera 13 de noviembre Pedimos especialmente ser liberados de la obstinación y nos cuidamos de no pedir sólo para nosotros. Sin embargo, podemos pedir para nosotros siempre que esto ayude a otros. Nos cuidamos de no orar nunca para nuestros propios fines egoístas. Alcohólicos Anónimos, p. 87 Como alcohólico activo, yo permitía que […]

Intuición e inspiración 14 de noviembre … le pedimos a Dios inspiración, una idea intuitiva o una decisión. Procuramos estar tranquilos y tomamos las cosas con calma, no batallamos. Alcohólicos Anónimos, p. 86 Yo invierto mi tiempo en lo que verdaderamente amo. El Paso Once es una disciplina que me permite estar unido con mi […]

Sustento vital 15 de noviembre A aquellos de nosotros que nos hemos acostumbrado a valernos asiduamente de la oración, el tratar de desenvolvernos sin rezar nos parecería tan poco sensato como privarnos del aire, de la comida o de la luz del sol. Y por la misma razón. Cuando nos privamos del aire, de la […]