¿Recuperación “por poder”? 10 de septiembre … pero siempre se realizarán si trabajamos para obtenerlas. Alcohólicos Anónimos, p. 84 Yo algunas veces pienso: “Hacer estas reparaciones es ir demasiado lejos. Nadie debería tener que humillarse de esa manera”. Sin embargo, es esa misma humildad la que me acerca más a la luz del espíritu. A.A. […]

Hacer enmiendas 11 de septiembre Sobre todo, debemos intentar estar completamente seguros de que no lo estamos retrasando porque tenemos miedo. Doce pasos y doce traditions, p. 85 El tener valor, el no tener miedo, son regalos de mi recuperación. Me hace posible pedir ayuda y seguir haciendo mis enmiendas con un sentido de dignidad […]

Yo soy responsable 12 de septiembre Porque el verdadero espíritu del Noveno Paso es la disposición a aceptar todas las consecuencias de nuestras acciones pasadas y, al mismo tiempo, asumir responsabilidad por el bienestar de los demás. Doce pasos y doce traditions, p. 85 En la recuperación y con la ayuda de Alcohólicos Anónimos, llego […]

Reparar el daño 13 de septiembre Buen juicio, capacidad para escoger el momento oportuno, valor y prudencia — estas son las cualidades que necesitaremos al dar el Noveno Paso. Doce pasos y doce traditions, p. 81 Hacer enmiendas puede verse de dos maneras: primera, reparar el daño, porque si yo he dañado la cerca de […]

Tranquilidad del espíritu 14 de septiembre ¿Exponemos la situación a nuestro padrino o consejero espiritual, pidiendo ardientemente la ayuda y la orientación de Dios — y resolviéndonos a hacer lo debido cuando sepamos con certeza cómo proceder, cueste lo que cueste? Doce pasos y doce tradiciones, p. 84 Mi creencia en un Poder Superior es […]

Una vida nueva 15 de septiembre Sí, hay un substituto y es mucho más que eso. Es la Comunidad de Alcohólicos Anónimos… La vida tendrá al fin un Alcohólicos Anónimos, p. 152 La vida es mejor sin alcohol. A.A. y la presencia de un Poder Superior me mantienen sobrio, pero la gracia de Dios hace […]

Unidos venceremos o pereceremos 16 de septiembre … ninguna otra asociación de hombres y mujeres ha tenido nunca una necesidad más urgente de eficacia continua y unión permanente. Nosotros los alcohólicos vemos que tenemos que trabajar juntos y conservarnos unidos o de lo contrario la mayoría de nosotros pereceremos. Alcohólicos Anónimos, p. 513 Así como […]

Liberación del temor 17 de septiembre Cuando, con la ayuda de Dios, aceptamos serenamente nuestra suerte, nos dimos cuenta de que podíamos vivir en paz con nosotros mismos y enseñar a otros que aún sufrían los mismos temores que ellos también podían superarlos. Llegamos a entender que liberarnos del temor era más importante que liberarnos […]

Recuperado por el amorECUPERADO POR EL AMOR 18 de septiembre Toda nuestra atesorada filosofía de independencia tuvo que ser puesta a un lado. Esto no fue hecho con nuestra bien conocida fuerza de voluntad; era más bien una cuestión de desarrollar la disposición de aceptar estas nuevas realidades de la vida. Ni huimos ni peleamos. […]

Aceptación 19 de septiembre Admitimos que no podíamos derrotar al alcohol con los recursos que nos quedaban y por eso aceptamos el nuevo hecho de que la dependencia de un poder superior (aunque sólo fuera nuestro grupo de A.A.) podría realizar esta tarea que hasta ahora había sido imposible. En el momento en que pudimos […]

P.S. Como guía 20 de septiembre Ocúpate, pues, de que tu relación con Él ande bien y grandes acontecimientos te sucederán a ti y a infinidad de otros. Esta es para nosotros la Gran Realidad. Alcohólicos Anónimos, p. 164 Tener una relación buena con Dios me parecía ser imposible. Mi pasado caótico me había dejado […]

La última promesa 21 de septiembre De pronto comprendemos que Dios está haciendo por nosotros lo que nosotros mismos no podíamos hacer. Alcohólicos Anónimos, P. 95 La última Promesa del Libro Grande se hizo realidad para mí el primer día de mi sobriedad. Dios me mantuvo sobrio ese día, y todos los demás días en […]

Una “filón inagotable” 22 de septiembre Como el demacrado explorador, después de apretarse el cinturón a la barriga vacía, hemos encontrado oro. La alegría que sentimos por la liberación de toda una vida de frustraciones, no tuvo límites. Papá piensa que ha encontrado algo mejor que el oro. Durante algún tiempo puede ser que trate […]

“Yo era una excepción” 23 de septiembre El (Bill W.) me dijo, gentil y simplemente, “¿Crees tú que eres uno de los nuestros?” Alcohólicos Anónimos, p. 413 (Tercera edición, inglés) Durante mi vida de bebedor estaba convencido de que yo era una excepción. Creía que yo estaba más allá de los pequeños requisitos y tenía […]

Vigilancia 24 de septiembre Hemos visto esta verdad demostrada una y otra vez, “Una vez alcohólico, alcohólico para siempre”. Si comenzamos a beber después de un período de sobriedad, al poco tiempo estamos tan mal como siempre. Si estamos haciendo planes para dejar de beber, no debe haber reserva de ninguna clase, ni ninguna idea […]

Lo primero es lo primero 25 de septiembre Algunos de nosotros hemos recibido golpes muy fuertes para aprender esta verdad: Con empleo o sin empleo, con esposa o sin esposa, sencillamente no dejamos de beber mientras antepongamos la dependencia de otras personas a la dependencia de Dios. Alcohólicos Anónimos, p. 98 Antes de llegar a […]

Nuestros hijos 26 de septiembre El alcohólico puede encontrar que le es difícil reanudar relaciones amigables con sus hijos… Con el tiempo se darán cuenta de que él es un hombre nuevo, y, a su modo, se lo harán notar… De este punto en adelante el progreso será rápido. Frecuentemente se producen resultados maravillosos después […]

Sin reservas 27 de septiembre Rebosante de gratitud, el corazón tiene que latir con un amor… Como lo ve Bill, p. 37 Si mientras practico el servicio a otros, mis éxitos ocasionan la grandiosidad, yo tengo que reflexionar sobre lo que me condujo hasta este punto. Lo que se me ha dado alegremente y con […]

Amor sin condiciones 28 de septiembre La experiencia práctica demuestra que no hay nada que asegure tanto la inmunidad a la bebida como el trabajo intensivo con otros alcohólicos. Alcohólicos Anónimos, p. 89 El apadrinamiento me tenía reservadas dos sorpresas. Primero, que mis ahijados se preocuparan por mí. Lo que yo había creído que era […]

Exactemente iguales 29 de septiembre El contacto frecuente con recién llegados y entre unos y otros es el punto luminoso de nuestras vidas. Alcohólicos Anónimos, p. 89 Un hombre llegó borracho a una reunión, interrumpió a los participantes, se puso de pie y se quitó la camisa; tambaleante y bullicioso iba y venía por café, […]

El Círculo y el Triángulo 30 de septiembre El círculo representa la totalidad de A.A. y el triángulo, los Tres Legados de A.A., la Recuperación, la Unidad y el Servicio. Dentro de nuestro maravilloso mundo nuevo, nos hemos encontrado liberados de nuestra obsesión funesta. A.A. Llega a su Mayoría de Edad, p. 139 Al comienzo […]

Para no dormirme en los laureles 1 de octubre Es fácil descuidarnos en el programa espiritual de acción y dormirnos en nuestros laureles. Si lo hacemos, estamos buscando dificultades porque el alcohol es un enemigo sutil. ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 85 Cuando sufro me es fácil mantenerme cerca de los amigos que he encontrado en el […]

“La prueba del ácido” 2 de octubre Según vamos trabajando los primeros nueve Pasos, nos estamos preparando para la aventura de una nueva vida. Pero al acercamos al Décimo Paso, empezamos a hacer un uso práctico de nuestra manera de vivir de A.A., día tras día, en cualquier circunstancia. Entonces, nos vemos enfrentados con la […]

Serenidad después de la tormenta 3 de octubre Alguien que sabía de lo que hablaba comentó una vez que el dolor era la piedra de toque de todo progreso espiritual. Los A.A. estamos completamente de acuerdo con él… Doce pasos y doce traditions, p. 92 Cuando me encuentro en la montaña rusa de la confusión […]

Una poda necesaria 4 de octubre … sabemos que tuvimos que pasar por los dolores que nos traía la bebida antes de lograr la sobriedad, y tuvimos que sufrir los trastornos emocionales antes de conocer la serenidad. Doce pasos y doce traditions, p. 92 Me gusta mucho pasar el tiempo en mi jardín abonando y […]

Equipaje del ayer 5 de octubre Los sabios siempre han reconocido que nadie puede aspirar a hacer nada en la vida, hasta que el autoexamen no se convierta en costumbre, hasta que no reconozca y acepte lo que allí encuentra, y hasta que no se ponga, paciente y persistentemente, a corregir sus defectos. Doce pasos […]

Enfrentarnos a nosotros mismos 6 de octubre … el Temor le dice, “No te atrevas a hacerlo”. Doce pasos y doce tradiciones, p. 46 ¡Cuán frecuentemente en mis días de bebedor yo evitaba una tarea sólo porque me parecía muy grande! ¿Es de extrañar entonces que, aun estando sobrio por algún tiempo, actúe de la […]

Control diario 7 de octubre Continuamos haciendo nuestro inventario personal y cuando nos equivocábamos lo admitíamos inmedia- tamente… Doce pasos y doce traditions, p. 86 El axioma espiritual mencionado en el Décimo Paso —“cada vez que estamos perturbados, no importa cuál sea la causa, hay algo mal en nosotros”— me dice también que no hay […]

Inventario diario 8 de octubre . . .y cuando nos equivocábamos lo admitíamos inme- diatamente. Alcohólicos Anónimos, p. 59 Yo estaba empezando a abordar mi nueva vida de sobriedad con un entusiasmo desacostumbrado. Estaba cultivando nuevos amigos y algunas de mis amistades dañadas se habían comenzado a arreglar. La vida era emocionante e incluso había […]

Un oxioma espiritual 9 de octubre Considerado desde un punto de vista espiritual, es axiomático que cada vez que nos sentimos trastornados, sea cual sea la causa, hay algo que anda mal en nosotros. Doce pasos y doce traditions, p. 88 Yo nunca entendí verdaderamente el axioma espiritual del Décimo Paso hasta que tuve la […]

Componerme a mí, no a ti 10 de octubre Si alguien nos ofende y nos enfadamos, también nosotros andamos mal. Doce pasos y doce traditions, p. 88 ¡Qué liberación sentí yo cuando se me llamó la atención sobre esta cita! De pronto vi que yo podía hacer algo por mi ira, podía componerme a mí […]

Autodisciplina 11 de octubre Nuestro primer objetivo será adquirir un dominio de nosotros mismos. Doce pasos y doce traditions, p. 89 Conducir mi coche a mi trabajo me da la oportunidad de autoexaminarme… Un día, mientras hacía este viaje, empecé a revisar mi progreso en sobriedad, y no me gustó mucho lo que vi. Esperaba […]

Refrenar la precipitación 12 de octubre Cuando hablamos o actuamos de forma apresurada o precipitada, vemos desvanecer en el momento nuestra capacidad de ser justos o tolerantes. Doce pasos y doce tradiciones, p. 89 Ser imparcial y tolerante es una meta hacia la que tengo que trabajar diariamente. Le pido a Dios, como yo lo concibo […]

Inventarios asiduos 13 de octubre Continuamos vigilando el egoísmo, la deshonestidad, el resentimiento y el miedo. Cuando éstos surgen, enseguida le pedimos a Dios que nos libre de ellos. Los discutimos inmediatamente con alguien y hacemos prontamente las debidas reparaciones a quien hayamos ofendido. Entonces resueltamente encaminamos nuestros pensamientos hacia alguien a quien podamos ayudar. […]

Un programa para vivir 14 de octubre Por la noche, cuando nos acostamos, revisamos constructivamente nuestro día… Al despertar, pensemos en las veinticuatro horas que tenemos por delante… Antes de empezar, le pedimos a Dios que dirija nuestro pensamiento, pidiendo especialmente que esté libre de autoconmiseración y de motivos falsos y egoístas. Alcohólicos Anónimos, p. […]

Mi inventario, no el tuyo 15 de octubre El chismorreo, emponzoñado con nuestra ira, una especie de asesinato cortés por calumnia, también tiene sus satisfacciones para nosotros. En este caso, no intentamos ayudar a los que criticamos; pretendemos proclamar nuestra propia rectitud. DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 74 Algunas veces no me doy cuenta […]

Día tras día 16 de octubre Este no es asunto para resolver de la noche la mañana. Es una tarea para toda nuestra vida. Alcohólicos Anónimos, p. 84 Durante mis primeros años en A.A., consideraba el Paso Diez como una sugerencia de que periódicamente examinara mi comportamiento y mis reacciones. Si había algo malo debía […]

Uu reajuste diario 17 de octubre Cada día es un día en el que tenemos que llevar la visión de la voluntad de Dios a todos nuestros actos. Alcohólicos Anónimos, p. 85 ¿Cómo mantengo mi condición espiritual? Para mí es muy sencillo: cada día le pido a mi Poder Superior que me conceda el don […]

Una mente receptiva 18 de octubre La verdadera humildad y amplitud de mente pueden llevarnos a la fe… Doce pasos y doce tradiciones, p. 31 Mi manera alcohólica de pensar me llevó a creer que yo podía controlar mi forma de beber, pero no pude. Cuando llegué a A.A., me di cuenta de que Dios […]

Fundamento principal de A.A. 19 de octubre El principio de que no encontraremos una fortaleza duradera hasta que no hayamos admitido la derrota total es la raíz principal de la que ha brotado y florecido nuestra Sociedad. Doce pasos y doce tradiciones, p. 20 Derrotado, y sabiéndolo, llegué a las puertas de A.A. solo y […]

Consuelo para la confusión 20 de octubre Huelga decir que el dilema del que se desvía de la fe es el de una profunda confusión. Cree que ha perdido la posibilidad de tener el consuelo que ofrece cualquier convicción. No puede alcanzar ni el más mínimo grado de esa seguridad que tiene el creyente, el […]

Nada crece en la oscuridad 21 de octubre Querremos que crezca y florezca lo bueno que hay en todos nosotros, incluso en los peores de nosotros. Como lo ve Bill, p. 10 Con la autodisciplina y la conciencia adquiridas con la práctica del Paso Diez, empecé a conocer las recompensas de la sobriedad — no […]

Verdadera Tolerancia 22 de octubre Finalmente, empezamos a darnos cuenta de que todos los seres humanos, al igual que nosotros, están hasta algún grado enfermos emocionalmente, así como frecuentemente equivocados y, al reconocer esto, nos aproximamos a la auténtica tolerancia y vemos el verdadero significado del amor genuino para con nuestros semejantes. Doce pasos y […]

Lo que sabemos mejor 23 de octubre “¡Zapatero a tus zapatos!”… más vale que hagas una cosa perfectamente bien que muchas mal hechas. Este es el tema central de esta tradición, el punto alrededor del cual toda nuestra Sociedad se congrega en unidad. La vida misma de nuestra Comunidad depende de la conservación de este […]

“Por fe y por obras” 24 de octubre En el yunque de la experiencia, se martilló la estructura de nuestra Sociedad… Así ha sido con A.A. Mediante la fe y las obras hemos podido seguir adelante aprovechando las lecciones de una increíble experiencia. Estas lecciones están vivas hoy en las Doce Tradiciones de Alcohólicos Anónimos, […]

El latido del corazón de AA 25 de octubre Sin la unidad cesaría de latir el corazón de A.A.… Doce pasos y doce tradiciones, p. 125 Sin la unidad yo no podría recuperarme en A.A. un día a la vez. Practicar la unidad dentro de mi grupo con otros miembros de A.A. y en todos […]

Una autoridad fundamental 26 de octubre Para el propósito de nuestro grupo sólo existe una autoridad fundamental: Un Dios amoroso tal como se exprese en la conciencia de nuestro grupo. Doce pasos y doce tradiciones, p. 128 Cuando se me elige para asumir alguna pequeña responsabilidad para mis compañeros, le pido a Dios que me […]

Compartimiento mundial 27 de octubre Lo único que importa es que sea un alcohólico que haya encontrado la clave de la sobriedad. Esas herencias de sufrimiento y recuperación pasan fácilmente de un alcohólico a otro. Son nuestro don de Dios, y el conferirlo a otros semejantes a nosotros es el único objetivo que hoy en […]

Una tradición interrumpida 28 de octubre Creemos que la supervivencia y el crecimiento de Alcohólicos Anónimos tienen mucho más importancia que la influencia que colectivamente pudiéramos tener a favor de cualquier otra causa. Doce pasos y doce tradiciones, p. 172 Cuánto significa para mí que una tradición ininterrumpida por más de medio siglo es un […]

Nuestra supervivencia 29 de octubre Ya que la recuperación del alcoholismo significa para nosotros la vida misma, es imperativo que conservemos en su plena potencia nuestro medio de sobrevivir. Doce pasos y doce tradiciones, p. 172 La honestidad expresada por los miembros de A.A. en las reuniones tiene el poder de abrir mi mente. Nada […]

Vive y deja vivir 30 de octubre Nunca desde sus comienzos se ha visto Alcohólicos Anónimos dividida por una gran controversia. Ni tampoco nuestra Comunidad jamás ha tomado partido públicamente en ninguna polémica de este mundo turbulento. Sin embargo, esto no ha sido una virtud adquirida. Casi se podría decir que nacimos con ella… “Mientras […]

Evitar las controversias 31 de octubre La historia nos presenta el espectáculo de naciones y grupos enredados en conflictos que acabaron final- mente destrozados por haberse originado en contro- versias o por haber caído en la tentación de participar en ellas. Otros se derrumbaron debido a su fanática rectitud, al intentar imponer en el resto […]

No puedo cambiar el viento 1 de noviembre Es fácil descuidarnos en el programa espiritual de ac- ción y dormirnos en nuestros laureles. Si lo hacemos, estamos buscando dificultades porque el alcohol es un enemigo sutil. Alcohólicos Anónimos, p. 85 Mi primer padrino me dijo que había dos cosas que decir respecto a la oración […]

Mantener a flote el optimismo 2 de noviembre Los demás Pasos nos hacen posible a la mayoría de nosotros mantenernos sobrios y funcionar. Pero el Un- décimo Paso nos permite seguir desarrollándonos… El Lenguaje del corazón, p. 240 A un alcohólico sobrio le resulta mucho más fácil ser optimista en la vida. El optimismo es […]

Enfocar escuchar 3 de noviembre Existe un encadenamiento directo entre el examen de conciencia, la meditación, y la oración. Cada una de estas prácticas por sí sola puede producir un gran ali- vio y grandes beneficios. Doce pasos y doce tradiciones, p. 96 Si hago primero mi autoexamen, entonces tendré, sin duda, la suficiente humildad […]

Une disciplina diaria 4 de noviembre … pero cuando (el examen de conciencia, la medita- ción y la oración) se entrelazan y se interrelacionan de una manera lógica, el resultado es una base firme para toda la vida. Doce pasos y doce tradiciones, p. 96 Los últimos tres Pasos del programa invocan la amante disciplina […]

“LA CALIDAD DE LA FE” 5 de noviembre … tiene que ver con la… calidad . Nunca, en ningún sentido profundo y significativo, habíamos examinado nuestra conciencia… Ni siquiera había- mos rezado como se debe rezar. Siempre habíamos dicho, “Concédeme mis deseos,” en vez de “Hágase tu voluntad”. DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 30 […]

Ir con la corriente 6 de noviembre Buscamos a través de la oración y la meditación mejorar nuestro contacto consciente con Dios, como nosotros lo concebimos… Doce pasos y doce tradiciones, p. 94 Las primeras palabras que digo al levantarme por la mañana son, “Oh Dios, me levanto para hacer Tu voluntad”. Esta es la […]

Despréndete y déjaselo a Dios 7 de noviembre … pidiéndole solamente que nos dejase conocer Su voluntad para con nosotros y nos diese la fortaleza para cumplirla. Doce pasos y doce tradiciones, p. 94 Cuando yo “me desprendo y se lo dejo a Dios”, pienso más clara y sabiamente. Sin tener que pensarlo, rápidamente me […]

Una aventura individual 8 de noviembre La meditación es algo que siempre puede perfeccionarse. No tiene límites, ni de altura ni de amplitud. Aunque aprovechamos las enseñanzas y los ejemplos que podamos encontrar, la meditación es, en su esencia, una aventura individual, y cada uno de nosotros la practica a su manera. Doce pasos y […]