Para no dormirme en los laureles 1 de octubre Es fácil descuidarnos en el programa espiritual de acción y dormirnos en nuestros laureles. Si lo hacemos, estamos buscando dificultades porque el alcohol es un enemigo sutil. ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 85 Cuando sufro me es fácil mantenerme cerca de los amigos que he encontrado en el […]

“La prueba del ácido” 2 de octubre Según vamos trabajando los primeros nueve Pasos, nos estamos preparando para la aventura de una nueva vida. Pero al acercamos al Décimo Paso, empezamos a hacer un uso práctico de nuestra manera de vivir de A.A., día tras día, en cualquier circunstancia. Entonces, nos vemos enfrentados con la […]

Serenidad después de la tormenta 3 de octubre Alguien que sabía de lo que hablaba comentó una vez que el dolor era la piedra de toque de todo progreso espiritual. Los A.A. estamos completamente de acuerdo con él… Doce pasos y doce traditions, p. 92 Cuando me encuentro en la montaña rusa de la confusión […]

Una poda necesaria 4 de octubre … sabemos que tuvimos que pasar por los dolores que nos traía la bebida antes de lograr la sobriedad, y tuvimos que sufrir los trastornos emocionales antes de conocer la serenidad. Doce pasos y doce traditions, p. 92 Me gusta mucho pasar el tiempo en mi jardín abonando y […]

Equipaje del ayer 5 de octubre Los sabios siempre han reconocido que nadie puede aspirar a hacer nada en la vida, hasta que el autoexamen no se convierta en costumbre, hasta que no reconozca y acepte lo que allí encuentra, y hasta que no se ponga, paciente y persistentemente, a corregir sus defectos. Doce pasos […]

Enfrentarnos a nosotros mismos 6 de octubre … el Temor le dice, “No te atrevas a hacerlo”. Doce pasos y doce tradiciones, p. 46 ¡Cuán frecuentemente en mis días de bebedor yo evitaba una tarea sólo porque me parecía muy grande! ¿Es de extrañar entonces que, aun estando sobrio por algún tiempo, actúe de la […]

Control diario 7 de octubre Continuamos haciendo nuestro inventario personal y cuando nos equivocábamos lo admitíamos inmedia- tamente… Doce pasos y doce traditions, p. 86 El axioma espiritual mencionado en el Décimo Paso —“cada vez que estamos perturbados, no importa cuál sea la causa, hay algo mal en nosotros”— me dice también que no hay […]

Inventario diario 8 de octubre . . .y cuando nos equivocábamos lo admitíamos inme- diatamente. Alcohólicos Anónimos, p. 59 Yo estaba empezando a abordar mi nueva vida de sobriedad con un entusiasmo desacostumbrado. Estaba cultivando nuevos amigos y algunas de mis amistades dañadas se habían comenzado a arreglar. La vida era emocionante e incluso había […]

Un oxioma espiritual 9 de octubre Considerado desde un punto de vista espiritual, es axiomático que cada vez que nos sentimos trastornados, sea cual sea la causa, hay algo que anda mal en nosotros. Doce pasos y doce traditions, p. 88 Yo nunca entendí verdaderamente el axioma espiritual del Décimo Paso hasta que tuve la […]

Componerme a mí, no a ti 10 de octubre Si alguien nos ofende y nos enfadamos, también nosotros andamos mal. Doce pasos y doce traditions, p. 88 ¡Qué liberación sentí yo cuando se me llamó la atención sobre esta cita! De pronto vi que yo podía hacer algo por mi ira, podía componerme a mí […]

Autodisciplina 11 de octubre Nuestro primer objetivo será adquirir un dominio de nosotros mismos. Doce pasos y doce traditions, p. 89 Conducir mi coche a mi trabajo me da la oportunidad de autoexaminarme… Un día, mientras hacía este viaje, empecé a revisar mi progreso en sobriedad, y no me gustó mucho lo que vi. Esperaba […]

Refrenar la precipitación 12 de octubre Cuando hablamos o actuamos de forma apresurada o precipitada, vemos desvanecer en el momento nuestra capacidad de ser justos o tolerantes. Doce pasos y doce tradiciones, p. 89 Ser imparcial y tolerante es una meta hacia la que tengo que trabajar diariamente. Le pido a Dios, como yo lo concibo […]

Inventarios asiduos 13 de octubre Continuamos vigilando el egoísmo, la deshonestidad, el resentimiento y el miedo. Cuando éstos surgen, enseguida le pedimos a Dios que nos libre de ellos. Los discutimos inmediatamente con alguien y hacemos prontamente las debidas reparaciones a quien hayamos ofendido. Entonces resueltamente encaminamos nuestros pensamientos hacia alguien a quien podamos ayudar. […]

Un programa para vivir 14 de octubre Por la noche, cuando nos acostamos, revisamos constructivamente nuestro día… Al despertar, pensemos en las veinticuatro horas que tenemos por delante… Antes de empezar, le pedimos a Dios que dirija nuestro pensamiento, pidiendo especialmente que esté libre de autoconmiseración y de motivos falsos y egoístas. Alcohólicos Anónimos, p. […]

Mi inventario, no el tuyo 15 de octubre El chismorreo, emponzoñado con nuestra ira, una especie de asesinato cortés por calumnia, también tiene sus satisfacciones para nosotros. En este caso, no intentamos ayudar a los que criticamos; pretendemos proclamar nuestra propia rectitud. DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 74 Algunas veces no me doy cuenta […]

Día tras día 16 de octubre Este no es asunto para resolver de la noche la mañana. Es una tarea para toda nuestra vida. Alcohólicos Anónimos, p. 84 Durante mis primeros años en A.A., consideraba el Paso Diez como una sugerencia de que periódicamente examinara mi comportamiento y mis reacciones. Si había algo malo debía […]

Uu reajuste diario 17 de octubre Cada día es un día en el que tenemos que llevar la visión de la voluntad de Dios a todos nuestros actos. Alcohólicos Anónimos, p. 85 ¿Cómo mantengo mi condición espiritual? Para mí es muy sencillo: cada día le pido a mi Poder Superior que me conceda el don […]

Una mente receptiva 18 de octubre La verdadera humildad y amplitud de mente pueden llevarnos a la fe… Doce pasos y doce tradiciones, p. 31 Mi manera alcohólica de pensar me llevó a creer que yo podía controlar mi forma de beber, pero no pude. Cuando llegué a A.A., me di cuenta de que Dios […]

Fundamento principal de A.A. 19 de octubre El principio de que no encontraremos una fortaleza duradera hasta que no hayamos admitido la derrota total es la raíz principal de la que ha brotado y florecido nuestra Sociedad. Doce pasos y doce tradiciones, p. 20 Derrotado, y sabiéndolo, llegué a las puertas de A.A. solo y […]

Consuelo para la confusión 20 de octubre Huelga decir que el dilema del que se desvía de la fe es el de una profunda confusión. Cree que ha perdido la posibilidad de tener el consuelo que ofrece cualquier convicción. No puede alcanzar ni el más mínimo grado de esa seguridad que tiene el creyente, el […]

Nada crece en la oscuridad 21 de octubre Querremos que crezca y florezca lo bueno que hay en todos nosotros, incluso en los peores de nosotros. Como lo ve Bill, p. 10 Con la autodisciplina y la conciencia adquiridas con la práctica del Paso Diez, empecé a conocer las recompensas de la sobriedad — no […]

Verdadera Tolerancia 22 de octubre Finalmente, empezamos a darnos cuenta de que todos los seres humanos, al igual que nosotros, están hasta algún grado enfermos emocionalmente, así como frecuentemente equivocados y, al reconocer esto, nos aproximamos a la auténtica tolerancia y vemos el verdadero significado del amor genuino para con nuestros semejantes. Doce pasos y […]

Lo que sabemos mejor 23 de octubre “¡Zapatero a tus zapatos!”… más vale que hagas una cosa perfectamente bien que muchas mal hechas. Este es el tema central de esta tradición, el punto alrededor del cual toda nuestra Sociedad se congrega en unidad. La vida misma de nuestra Comunidad depende de la conservación de este […]

“Por fe y por obras” 24 de octubre En el yunque de la experiencia, se martilló la estructura de nuestra Sociedad… Así ha sido con A.A. Mediante la fe y las obras hemos podido seguir adelante aprovechando las lecciones de una increíble experiencia. Estas lecciones están vivas hoy en las Doce Tradiciones de Alcohólicos Anónimos, […]

El latido del corazón de AA 25 de octubre Sin la unidad cesaría de latir el corazón de A.A.… Doce pasos y doce tradiciones, p. 125 Sin la unidad yo no podría recuperarme en A.A. un día a la vez. Practicar la unidad dentro de mi grupo con otros miembros de A.A. y en todos […]

Una autoridad fundamental 26 de octubre Para el propósito de nuestro grupo sólo existe una autoridad fundamental: Un Dios amoroso tal como se exprese en la conciencia de nuestro grupo. Doce pasos y doce tradiciones, p. 128 Cuando se me elige para asumir alguna pequeña responsabilidad para mis compañeros, le pido a Dios que me […]

Compartimiento mundial 27 de octubre Lo único que importa es que sea un alcohólico que haya encontrado la clave de la sobriedad. Esas herencias de sufrimiento y recuperación pasan fácilmente de un alcohólico a otro. Son nuestro don de Dios, y el conferirlo a otros semejantes a nosotros es el único objetivo que hoy en […]

Una tradición interrumpida 28 de octubre Creemos que la supervivencia y el crecimiento de Alcohólicos Anónimos tienen mucho más importancia que la influencia que colectivamente pudiéramos tener a favor de cualquier otra causa. Doce pasos y doce tradiciones, p. 172 Cuánto significa para mí que una tradición ininterrumpida por más de medio siglo es un […]

Nuestra supervivencia 29 de octubre Ya que la recuperación del alcoholismo significa para nosotros la vida misma, es imperativo que conservemos en su plena potencia nuestro medio de sobrevivir. Doce pasos y doce tradiciones, p. 172 La honestidad expresada por los miembros de A.A. en las reuniones tiene el poder de abrir mi mente. Nada […]

Vive y deja vivir 30 de octubre Nunca desde sus comienzos se ha visto Alcohólicos Anónimos dividida por una gran controversia. Ni tampoco nuestra Comunidad jamás ha tomado partido públicamente en ninguna polémica de este mundo turbulento. Sin embargo, esto no ha sido una virtud adquirida. Casi se podría decir que nacimos con ella… “Mientras […]

Evitar las controversias 31 de octubre La historia nos presenta el espectáculo de naciones y grupos enredados en conflictos que acabaron final- mente destrozados por haberse originado en contro- versias o por haber caído en la tentación de participar en ellas. Otros se derrumbaron debido a su fanática rectitud, al intentar imponer en el resto […]

No puedo cambiar el viento 1 de noviembre Es fácil descuidarnos en el programa espiritual de ac- ción y dormirnos en nuestros laureles. Si lo hacemos, estamos buscando dificultades porque el alcohol es un enemigo sutil. Alcohólicos Anónimos, p. 85 Mi primer padrino me dijo que había dos cosas que decir respecto a la oración […]

Mantener a flote el optimismo 2 de noviembre Los demás Pasos nos hacen posible a la mayoría de nosotros mantenernos sobrios y funcionar. Pero el Un- décimo Paso nos permite seguir desarrollándonos… El Lenguaje del corazón, p. 240 A un alcohólico sobrio le resulta mucho más fácil ser optimista en la vida. El optimismo es […]

Enfocar escuchar 3 de noviembre Existe un encadenamiento directo entre el examen de conciencia, la meditación, y la oración. Cada una de estas prácticas por sí sola puede producir un gran ali- vio y grandes beneficios. Doce pasos y doce tradiciones, p. 96 Si hago primero mi autoexamen, entonces tendré, sin duda, la suficiente humildad […]

Une disciplina diaria 4 de noviembre … pero cuando (el examen de conciencia, la medita- ción y la oración) se entrelazan y se interrelacionan de una manera lógica, el resultado es una base firme para toda la vida. Doce pasos y doce tradiciones, p. 96 Los últimos tres Pasos del programa invocan la amante disciplina […]